※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリん
サプリ・健康

正社員や、フルで仕事している方!いつ運動してますか??ダイエット目的です

正社員や、フルで仕事している方!
いつ運動してますか??
ダイエット目的です

コメント

あんころもち

正社員で仕事してます!
自分に使える時間ほぼないです😇
たまに思い出したように寝る前とか夜中起きた時、朝起きて子供起こすまでの時間とか隙間時間でちょびっと運動してます😂

  • ママリん

    ママリん


    ありがとうございます!
    私も正社員で働いています。
    子供たちを迎えに行って、家事して、習い事の送迎してたらもう21時になります😂
    そのままおやすみーです😫‼︎

    • 1月28日
ママリ

時短なんですが正社員です。

朝5時に起きてアニメ見ながら踏み台昇降20分、軽い筋トレ10分、ストレッチ10分してます。
日曜は朝にジム1時間行ってます!

  • ママリん

    ママリん


    ありがとうございます😊
    すごすぎます😭💓
    見習わないと。

    • 1月28日
はるママヽ(。・ω・。)ノ

正社員フルタイムで、私もダイエット中です。
平日は寝る前にちょっとプランクするくらいで、あとは休みの日、旦那がいて子供見てもらえればたまにジョギング行くくらいです😅
もっとやりたいのですが、雨の日とか、仕事終わりは無理なので、ルームランナーさっき注文しちゃいました😆