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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

帝王切開後何ヶ月でダイエット開始されましたか?🥲そしてどんな運動をさ…

帝王切開後何ヶ月でダイエット開始されましたか?🥲

そしてどんな運動をされましたか?🥲

コメント

ティアラ

すぐにしました(笑)
とひあえず家の中で無駄に掃除したり階段上り降り
スクワット、散歩してました(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    悪露増えたりしませんでしたか?🥹🥹

    • 1月28日
  • ティアラ

    ティアラ


    増えなかったんですが
    傷口が少し開いて
    出血しました(笑)

    • 1月28日
あすぱら

3ヶ月頃からフィットボクシングを無理のない範囲でやってました!続きませんでした😄!!!!
他は食事制限と、浮腫ローラーしました🥹