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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

帝王切開後何ヶ月でダイエット開始されましたか?🥲そしてどんな運動をさ…

帝王切開後何ヶ月でダイエット開始されましたか？🥲

そしてどんな運動をされましたか？🥲

コメント

iLYs

すぐにしました(笑)
とひあえず家の中で無駄に掃除したり階段上り降り
スクワット、散歩してました(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    悪露増えたりしませんでしたか？🥹🥹

    • 1月28日
  • iLYs

    iLYs


    増えなかったんですが
    傷口が少し開いて
    出血しました(笑)

    • 1月28日
あすぱら

3ヶ月頃からフィットボクシングを無理のない範囲でやってました！続きませんでした😄！！！！
他は食事制限と、浮腫ローラーしました🥹

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