コメント
HA
玄米は糖の代謝をよくするだけなので、カロリーは変わらなかった気がします🤔
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HA
玄米は糖の代謝をよくするだけなので、カロリーは変わらなかった気がします🤔
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ままりん
あんまりダイエットには、効果ないですかね？😱
ままりん
子供も旦那も白米でわたしだけ玄米にすると手間が増えるし悩みます
HA
摂取カロリーは変わらないけど、代謝？消化？はよくなる、って感じです🙆🏻♀️
我が家も同じ感じで白米にしてます😂