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ママリ
サプリ・健康

みなさんおすすめのダイエットメニューありますか?手軽に出来るものが嬉…

みなさんおすすめのダイエットメニューありますか？
手軽に出来るものが嬉しいです❗

コメント

つき

なんでも野菜をたっぷり煮て味噌汁にする、
納豆めかぶにお酢を入れてもち麦入りのご飯で食べる！
とかですかね☺️

  • ママリ

    ママリ

    野菜たっぷりの味噌汁いいですね😃
    納豆めかぶにお酢めちゃくちゃ美味しそう✨
    お酢買ってきます😃

    • 12月6日
  • つき

    つき

    私は腸活に重きをおいてたので食物繊維や発酵食品を意識してとってました！
    味噌汁は酒粕を入れて粕汁にするのもおすすめです☺️

    • 12月6日
  • ママリ

    ママリ

    色々ありがとうございます😄
    私もやってみます‼️

    • 12月6日

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