「ダイエット」に関する質問 (354ページ目)

水を沢山飲むのが苦手で、とりあえず今日は寒いし今お腹すいたのを誤魔化す為にホットミルク飲んでるけど、ダイエット中は水を頑張って沢山飲むしかないかな🥹💦

自分史上最高に軽い🫢💓 なぜこんなに痩せた ダイエットしてない…

ダイエット始めて10日ほど 1週間ほど前からカロリー把握する為に食事管理と プロテインを取り入れました そこからちょっとずつは減ってますが こんなにお菓子我慢してご飯も少なめにしても たった1キロしか減ってない このまま減っていけばいいけど 停滞したら嫌だな〜 インス…

過食嘔吐克服した方、そのあと、 痩せてますか？太りましたか？💦 過食嘔吐を克服したは良いものの、 もう正しいダイエット方で痩せたいけど 少し食べただけで太る体になりました😅 摂食障害、過食嘔吐始める前より太ってます ぽっちゃりどころか、本気でデブです💦 あぁ、、痩せ…

遺伝子検査でおすすめのダイエット方法 教えてくれるってやつ買って届いた🤣🤣 明日出す！笑

荷物届いたからまた旦那が買ったAmazonかぁと思ったら自分宛 何も頼んだ覚えなくて何かと思ったら、フリーペーパーのプレゼント当たった😳 しかも一番当選人数少ないから当たらないと思いながら送ったやつ。 15,000円くらいする高級な櫛✨ 自分では絶対買わない！ これ使って綺麗に…

一回り年上の彼に食生活ちゃんとしなさい。でないと子供できたらうんと太るし30超えたら急に戻らなくなると。でもそんなに出来ないし我慢できないから食べて吐いてるダイエットしてるとはいえないし。いずれ結婚したらバレますか。子供できたらこのままじゃ困るとどの道私が悩ん…

妊娠前から13kg太りました🫠 この前久しぶりに体重計のってかなりショック受けました笑 糖質制限と軽い筋トレを始めましたが、これ痩せるんでしょうか…笑 子どもいると食事前の筋トレはまともにできないし、外ツルツルでお散歩できないしでできること限られてきますね…🥲 昔みた…

筋トレと食事制限しつつダイエットされてる方にお聞きしたいのですが2ヶ月で1キロはた減ったといっても少なすぎますか？1ヶ月一キロ減らすことを目標としています。今は148cmで54.6キロです。生理前に測ったから減ってないんでしょうか？

今年立てた目標 ①ダイエット ②本を読む ゆっくり本読もうとコーヒー淹れたけど、なんかお供欲しい…ポリポリしたい… そして読書で動かない… 負のスパイラルな目標立てちゃった😂

おすすめスムージーレシピ教えて下さい😆❤️ 美容やダイエットに効果あれば💕

なんで女性側だけがいろんなこと我慢しないといけないんだろうか 趣味の推し活もファッションもダイエットも。 どんだけお金かけずできるか。。。 生活費は2万＋私の給料(社保引かれて12万くらい) 給料からクレジット、スマホ代、息子の保育園の給食費 と療育のおやつ代、生…

1週間〜10日ほどの短期ダイエットしたことある方 何キロくらいやせましたか？😢 どのように痩せたかも知りたいです💦

趣味もなく、やりたい事もはっきりせず、18.19で頭の成長が止まってる感じ。 出産してから預ける人もいなかったし旦那も頼れなかったから、なにするにも子供がいるから仕方ないか。って諦めてたら今ちょっとしたいことあっても子供いるからまたいつかにするか。になって諦めぐせ…

ダイエット中でも食べていいお菓子ありませんか。

産後9ヶ月も経つのに体重が戻らず、、、 皆さんおすすめのダイエット方法はありますか？

ダイエットにいい一人前のおかずやスープありませんか？

あなたが顔が丸くなった太った言うから ダイエットを決意したんだけど これはどういう事〜笑 昨日ダイエット始めたからね言ったんだけどな〜 おかしいな〜🤣 食べない言ったら いいじゃん食べればいいじゃんって誘惑しすぎだろ🤣 食べますけど🤣🩷

ダイエット中に飲むのは 無糖の酎ハイと 糖質、プリン体ゼロ どちらがいいですか？

ダイエット💦 出産後(といっても5年前ですが…)から少しづつ太り、すっかり元に戻りません🥲 平日はフルタイムの仕事や家の事で運動する時間もなかなか取れないです💦 ・仕事は医療事務でほとんど立ち歩きません ・甘いもの、コーヒー、パン(小麦)大好き ・意志が弱く、面倒なこと…

あー疲れた。 甘いものが食べたい。 でももう夕飯も食べたし…。 ダイエット中だし。 なんなら日中チョコ食べたし笑 みなさんなら食べますか？🤣

2024年はなんとしてでも痩せたい。 化粧して普通に服着て可愛いママになりたい。 ダイエット成功者さんアドバイスください！

高熱出てご飯食べれず、 そこからそのままダイエットした人いますか？？ 成功しましたか？！ 今回インフルで40度の熱が出て、2日くらい食べれず😵 解熱後も重たいものや脂っこいものが受付ません。 このままヘルシー思考でダイエットしようと思ってます！

朝イチ生理開始からのパート頑張ったーーー🥹💪 昨日めっちゃ早く寝たんだけど、生理なのに体重減ってたしやっぱりダイエット中は睡眠大事だわ🤨

ダイエットしてます。 夕食にキムチ鍋ってどうですかね？🥹

おすすめのダイエットYouTubeありますか？足細くなりたいです🥹

ダイエット本気出したくて、骨格診断してみたけど、自分が骨格ストレートかウェーブか判断難しい項目がある🥹 自分の身体なのに判断難しいとかあるんだな😂

ダイエットやるぞー！と、気合い入ってます笑 脂肪燃焼スープやりたいのですが、ネットでみると三日間くらいスープと果物とかで、肉や魚はダメみたいなんですが、筋肉量落ちないんですかね？そして、やれば落ちると思いますが、バランス良い食事に戻したら体重もどりますよね？

表現が合ってるか分かりませんが、昔から容姿に執着があって、今思えばあの頃は痩せていたのにダイエットダイエットと言ってました。 男女共に見た目を褒めてもらえる事が沢山あって、自分に自信もありました。でも妊娠してからは太る一方で、美意識も自己肯定感も下がって自信…