「ダイエット」に関する質問 (355ページ目)

二人目の産後2年経ちましたが、下っ腹のたるみというかぽっこりが気になります。全然へっこみません😭体重は落ちたのですが… どんなダイエットが効果ありましたか？😭 新しくパートを始めて、5時間以上立ちっぱなしなので、着圧スパッツとかも効果あるでしょうか？

第2子妊娠34週 早く産んでダイエットがしたい😵‍💫 お腹が苦しくてはち切れそう😂😂

2人目妊娠27週妊婦です 先日夫に何気なく撮られた後ろ姿の写真、見てみると自分のお尻が大きすぎてびっくり&悲しい😭 こんな姿で人前を歩いていたのかと泣きたくなりました🥲 ダイエットしたい!と言っても妊娠中なので過度な運動もできず… 運動は産後するとして残りの13週、あま…

165cm58kgのでぶです🐷 妊娠前の体重が54kgだったのでせめてそこまで戻したいです。 ダイエットに成功した方！ どんなことをしたら効果的でしたか？

1週間に-2.5kg痩せました！ プロテイン置き換えダイエットです！ 励みにしたいので、同じようにプロテインダイエット成功した方のお話聞かせてくださいm(_ _)m よろしくお願いいたします🙏

ダイエットしている(していた)方 ダイエット始めて何日後くらいに チートデイ入れましたか？🤔

女磨きみなさん何したいですか¨̮♡︎？ 脱毛ネイルヘアチェンジダイエットなどなど。 みなさん今一番したいのは何ですか😊

子供のことではなく、私のことです。 ダイエットのためにお水飲むようにしたいのですがどうしても味がついてないと飲む気しなくて… 飲んでも2杯4〜500mlが限界でその他は麦茶 子供が寝てからのカフェオレがやめられず。 レモン汁をいれて飲めば良いと思ったのですが私には合わ…

ダイエット…。 お腹がさらに出てきてしまいやばくて悩んでいます。 なのでダイエットをしたいと思いますが 朝、昼、晩は何を食べたらいいのか 飲み物は何がいいのか全くわからないです。 なるべくお金かけないでダイエットしたいと このままだと病気になってしまいます。 子…

ダイエットの食事について 改善した方が良いのか、このままが良いのか、アドバイスください！ 運動は取り入れていますが、今回は省略させていただきます。 短期間ダイエットではなく、ゆっくりでも、リバウンドしない継続できるダイエットを目指しています。 やっていること。…

ダイエットレシピに疎いです💦参考にしてる方何を見てますか？？

妊娠前にファスティングしようとファスティングセットを買ったんですが始める前に妊娠〜出産〜授乳中で賞味期限が切れてしまいます。 ダイエット目的でなくもったいないから飲んでも問題ないものでしょうか？

授乳中 ダイエットに良い漢方飲んでた方いますか？？ どんなの飲んでたか教えてください🙇‍♀️

なんか楽しくダイエット出来ませんかね🥹？ 晴れた日にウォーキングしてますが景色に 慣れちゃってか1人で音楽聞きながらも 何か買い物とか目的ないとつまらなくて(-_-) 人のお家を見るのが好きなのでチラチラ 見ながら歩いてますがなんだかなー 道変えたり広いスーパーを歩いたり…

ダイエットを始めましたが、何故か太ります。 あすけんに記録を付けて、脂質制限。 週に3度程ジムに行き筋トレ。 仕事の日は1時間半かけて歩いて帰っています(週3) 1日1,000kcalくらい食べています。157㎝51㎏です。 朝はヨーグルトとバナナとポトフ。 昼はおにぎりとレタスとサ…

少し話させてください。 実家で9年飼ってた愛犬が昨晩天国に行きました。 最近病気が発覚し、まずは体重を減らすところからとお医者さんに言われてダイエットをしている最中でした。 元々食べるのが大好きだった子。 夕飯になると『ちょうだい！』とせがんで来てました。 少…

日頃、夫にくっついてこられたり、ちょっかい出してきたりが鬱陶しくて 私としては軽く叩いたり、夫のお尻あたりを蹴ったりして追い払ってました。 今日、どこか虫の居所が悪かったのか、その態度が気に入らないと私のお尻に本気のキックをされました。まじで笑えないやつくら…

生理中に運動すると下腹部痛する方いますか？😭 ダイエットのダンスを踊ってたら踊り終えて、生理痛がしてしまいました🥲 今日は、生理痛落ち着いてるなと思ってたら、運動したあと生理痛がひどくて😭

中学からの友達にディズニーのお土産代行？ してもらったのですが 代金＋ご飯を奢るか 代金が11,300円なので封筒に12,000円入れて 渡すか悩んでます🥲 私も友達が行く２週間前にディズニーに 行っていたのですがカートに入れたまま 精算？せず買えなかったので お願いしました🥲 (…

生理前に食欲爆発する方、何日前から始まりますか？ 私は決まって２週間前くらいからで😔それまでダイエットで食事制限しても我慢できてたのにほんと急に我慢できなくなっておかしいな、って気付けば生理２週間前です😩 もおどおやって我慢したらいいのか分かんなくて。結婚式も控…

こんばんは。18時間ダイエットしてるんですがお腹が空いてきて今チョコを食べてしまいました。毎日やらなくてもいいんですかね？

ダイエットしててチートデイ設けてる方！！ チートデイは本当に好きなもの食べてますか？ それともちょっと気をつけてますか？ どんなもの食べてるか教えてください！

身長160センチの方、今の体重どのくらいで 理想はどのくらいですか？教えてください😭🙏 目標を決めたくて。 今ダイエット中で、60.5キロで筋肉なくてすごく太っています。三週間くらい経って58.5まで落とせました😭 見た目は変わりません。2キロ減らしても変わらないのか… 何キロ…

ダイエットが順調！痩せたし気分いいんだけど 胸が悲惨😇😇😇 旦那にも見せられないよ😭恥ずかしすぎて😭 もうどうにもならないかな。お金をかけないと無理だよな。 お金はない。諦めるか。

◎2人目妊活 1人目出産後なかなか仲良しをしようという気持ちになれず 今現在は2人目妊活を初めて4ヶ月が経ちました 妊活を始めた月からはなるべくタイミングを取ろうと 私自身も頑張っていますが.... よくよく考えてみれば現在の生理周期46日 半年前程に急激に太ったあたりか…

ダイエットでお水を飲むようにしてる方に聞きたいです！ 水道水をそのまま飲むのは良くないのでしょうか?🤔 住んでるのは群馬で今までとくに不味いとかは思ったことないのですが売ってる水と成分が違うのかな？と思い😂

産後太りました！ 見た目もすごい！ ドライヤーして、腕を上げたら、水泳選手みたいなガタイのいい肩、、 出産前は華奢で、痩せてて、とても嫌味を言われて過ごした学生時代。真の痩せ型ではなかった！とそのとき色々言ってきた人たちに言いたいくらい！ おすすめの圧着とかダイ…

ダイエットレシピで美味しいと思ったのライスペーパー餃子くらいかも🥹💦 おやつも蒸しパンもそれなりって感じ🤣 こんなこと言ってるから痩せないんだけどさ🤣🤣🤣

身長155㎝くらいの皆様！理想の体重は何キロですか？？ 見た目も大事ですが、、ダイエットの目標にしたい…！！