妊娠・出産
妊娠前、ちょうどダイエット頑張ってて普段よりかなり痩せてたって方で…
妊娠前、ちょうどダイエット頑張ってて普段よりかなり痩せてたって方で
さらに悪阻が軽いor食べ悪阻だったりで体重一気に戻っちゃったというような方いませんか？😭
妊娠前、何年か食事制限でBMI16程の低体重を維持してました。
妊娠が分かって食事制限をやめ、3食食べ始めたら当然どんどん体重が増えていきます😭
元々の体質では、自然にしてるとBMI20〜22の範囲だったので…
多分普通に食べてるだけですぐにその辺に戻ると思います。
似たような状況だった方、やはり元に戻るだけでも健診で怒られましたよね？😭
- はじめてのママリ🔰
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