「ダイエット」に関する質問 (352ページ目)

つまぷるダイエットやったことある方いますか？ もしくは、今やってるよーって方いますか？ 激しいダイエット続かなくて挫折して…これならできるかな？とやり始めましたが… やったことある方の効果を聞きたくて… とりあえずやり始めて2日目ですが… 変化としてお腹が軽くなりまし…

やっちまったよこれいつになったら痩せるんだよ 旅行が終わったら本格的にダイエットと思っていました だからその分、クリスマス、年末年始、旅行ともう食べ納めかのように気にせず食べまくりました。 さて、帰ってきたし本格的にダイエット。。。 のはずが、 羽田空港に行っ…

白菜、えのき、 あげ、長ネギの味噌鍋は 太りますか？ 鍋ダイエットしようかと思うのですが…

結婚式まで3ヶ月と少しです。 ダイエットの喝を入れて下さい😂

最近体重が増え過ぎてて(私のです)😭そろそろダイエットしないと… ただ明日から旅行なので、旅行だけは気にせず食べて、帰ってから本格的に始めようと思います！！ 旅行終わり、確実に体重増えてるんですが、みなさんなら旅行後体重測りますか？🤣それともある程度ダイエットして旅…

いつまでに何キロ痩せる！とかいうほどダイエットしていませんが、 軽く痩せたいな～くらいです。 でも食べること好きだし運動苦手だから きついダイエットはするつもりもなくて。 とりあえず食生活最悪なので食事から見直したいなぁと。 ◎　これ毎日食べたらいいとかいうみな…

163センチ70キロになりました😓 流石に母としても恥ずかしいのでダイエット決意します 食事制限や筋トレメインでやれば大丈夫でしょうか😔ダイエット成功した事ないし、知識もまだまだです。 ダイエット成功した方いたら教えてください 絶対に食べてはいけないものは何ですか？…

産後の体重の戻りについて 完ミで育児中です😚 現在、産後1ヶ月ですが、妊娠前と比べたら体重がプラス5キロくらいあるので、そろそろゆるくダイエット始めようと思ってます😋 みなさんどれくらいで体重元に戻りましたか？😆 参考までに教えてください♪̊̈♪̆̈

生理前って頑張ってたダイエットが全部水の泡、、、 ちょこちょこ食べてたお菓子は一気に食べるし 浮腫んで二重幅はなくなってブス 子供のことや家のこと全部やって ダイエットも頑張ってって もうやだなー 全部めんどくさくなってきたな みんな痩せよう痩せなきゃ可愛くないの…

ダイエット中の 朝昼晩のご飯って何食べてますか？？？

ダイエットについてです。脂質を辞めたら勝手に痩せますか？？

ダイエットしなくちゃ卒園式と入学式の服が入らない😇やばい😇

ホット(温かくても飲める、飲みやすい) ダイエット中に飲んだらいい飲み物ありませんか？

皆さんから見て私のダイエットは ちょうどいい、やりすぎ、へらした方がいい。 いいねお願いします。 土日のスケジュールで平日はこれに仕事が ないと思って下さい。 仕事場まで7km 電動自転車で行くのですが 行きは5km自転車途中から2kmは自転車おしながら歩き 6時間歩きっぱ…

みなさんのダイエット方法教えてください🙇‍♀️ 4~5kgは落としたくて。 欲を言えば10kg落としたい😅

産後1ヶ月です。 体重の落とし方教えてください！ 履けていたズボンが入らなくなり、焦ってます。 ウエストなどはやはり骨盤矯正でしょうか？ また産後いつくらいからどのようなダイエット始めましたか？

イライライライラし過ぎてこの時間に柿ピー食べてしまった🤦‍♀️ でもストレス発散＞＞＞＞ダイエット👍👍‼️

ダイエット詳しい方教えてください。164センチ59.5キロです。一番細いときで48キロくらい。最近は夏に病気もあって55.0から53.5まで痩せたのに12月に入ってから過食気味、正月太りで59.5になってしまいました。 お菓子を最近例えば六本入りチョコポッキー×４袋、カラムーチョ一袋…

低カロリーでお腹にたまる鍋の具材教えてください🙌 ・白菜 ・豆腐 ・鶏胸肉 で1人鍋を作っているのですが少し物足りない🤔 でもダイエット中なので餃子やらつくねは避けたいっ！ 致命的なことに、こんにゃくと緑黄色野菜が苦手です😱 白菜はギリOKで無理していれてます(笑) 本当…

人生最大のデブ期… こんな太ったのは妊娠中抜かしたら10年ぶり… 旦那にやばいと言われダイエットすることにしました。 お菓子大好き、ジュース大好き、肉大好き、白米大好き、夜食大好き、、、、 辞められる気がしないけど、来月末にハワイアンズ行くので水着になります。 …

妊娠前ぽっちゃりだった方、産後特にダイエットなどせず何kgほど自然に落ちましたか？ 1人目のとき、妊娠前68kg→つわりで56kgまで減る→出産直前68kg→産後1ヶ月61kgという推移だったのですが、産後太り著しく、、、2人目妊娠前に75kgになっていました😅 今2人目妊娠中、妊娠前75k…

養生ダイエットしてる方いますか？ １月１日からはじめて週2.3好きなもの食べてて マイナス3キロになりました。 ケの日辛くないですか？

今週1週間、お買い物行かずに、今からのお買い物だけで事を済ませれるか？ チャレーーーンジ！！！ 私もダイエットがてら、5人分ではなくて4人分としてご飯を計算しよ！で、夫のお弁当も作れるかなぁ〜？ 主婦力！！！！ 一万円以下で収めたいな。 冷凍の野菜もあるし乗り越えた…

奈良県橿原市近辺で産後の整体、骨盤矯正等オススメあれば教えてください。 産後9ヶ月ですが、産後太りもあり、肩幅がとても広くなってしまってます。 ダイエットのため土日にはジムに通ってますが、肩幅や骨盤などは整体に行った方がいいのか、と悩んでいます。 行かれてたみ…

ゴールドジムに行かれている方、昔でも大丈夫です！ ダイエット目的で行かれていた方、どうだったかお聞きしたいです。 体験に行こうか迷っております。

軽くダイエットしています。 お菓子控えたり腹八分目にしたり バランスよく食べたりくらいです。 ダイエット中に よくたべたらいい食材なにかありませんか？ 安い、手軽にたべれる 物で教えてください。 納豆、ゆで卵、 ほかにありますか？

来週で2ヶ月なのに母乳が増えない。なんで。 しっかり寝て３時間空いても40〜50しか出ない。 日中はなんかもっと出てないと思います。 スケール持ってますが母乳量の少なさに凹みたくないので起きてから朝一番の母乳しか測ってません。 白米や根菜たくさん食べたり水分やハーブテ…

同じ気持ちの方、同じような悩みの方居ないですか… 一人っ子orきょうだい問題 産後レスについてです、、！！ 私はきょうだいが居て兄も姉も居ます。 身内も皆きょうだいが居て一人っ子が全然居ません🥺 そんな中で育ったので、いずれ子供は絶対2人以上欲しい！と思っていて、今…

16時間ダイエットされてるかた、してたかたいますか？ お腹すいた時どうやってしのいでますか？😭 12時から20時まで飲食してて、21時からは次の日の12時まで絶食してます😭 お腹ぐーぐーです😭

産後太り凄くて痩せたのにリバウンドしてしまい またダイエットしようとベルミスのモコモコ？を キツすぎないようにとLLBで買ったのに まさかの入りませんでした😭😭💦💦 太ももの付け根の所があと少し上がって欲しいのに 伸びなくて切ないです…太りすぎた私が悪いのですが(T ^ T)