「ダイエット」に関する質問 (352ページ目)

誰かに聞いてもらいたくて… 実家の家族にバカにされたり悪口を言われたりするのが耐えられなくなってしまいました。 今は私は結婚して一緒に住んでいないものの、近くには住んでいるし子供たちもいるので結構頻繁に会っています。 基本的に会えば絶対に容姿のこと、性格のこと…

109cmの男の子、体重が25kgあります💦 お菓子ジュースは食べないんですが、ご飯を沢山食べます！ 小児科の先生には大きくなったら自然と痩せると言われましたが、何か良いダイエット方法はありますか？💦

体重増加についてです 25w6w妊婦です🤰 もう諦めます😮‍💨 1か月前の検診で体重66.6キロ 次の検診で68キロ前後だといいね〜と言われてましたが 今回のお盆(11日、12日、13日、14日で)旅行に行ってしまい めちゃくちゃたべました、、。 今から地元に帰ります🥲🥲 きっとえぐいことな…

160cmくらいの身長の方 ぶっちゃけ体重何キロですか？^ ^ 産後１年体重かわらず。。 60kgのまま 最近デブすぎて自分が嫌いになり 本気でダイエットしたいなって思ってます。

30代で帝王切開で産んだ方に質問です！ 出産後、どのくらいで体型は戻りましたか？ 具体的に何をしたのかなど教えていただけると嬉しいです！ わたしは妊娠前165cm/50kg、ウエスト61cmだったのが、 出産時に体重が＋65kgまで増えました。 医者に何も言われなかったし、食べても…

生理終わったし今日からダイエット💪 でも…まず何をすれば😂 ダイエット中の方いますか？ どんなことしてますか？？

別カテゴリーでも投稿させていただいています🙇🏻‍♀️💦 【🏷産後のお腹について】 年子で2人目を出産してからまだ1か月ではあるのですが お腹のたるみが凄いです…😖 座ると特にダイエットした後の残った皮みたいになります。 産前のズボン入るのにボタンだけしめることができず ヘア…

不正出血について 8月5日に生理がきていつも1週間続きます 終わりはもうほぼ出てないのですがたまーに茶おり出る感じです 生理が終わり2日後の今日急にまた出血しました。 拭けばペーパーにつく程です 産婦人科はお盆休みでどこもやってないし不安です 同じように生理2、…

今年は仕事で夏休みもなかったし、旅行も行けなかった。。この前、自分の後ろ姿を見て落ち込みました。 アラフォーだからしかたないけど努力しだいでは変われるかな。。来年、娘たちとプールに行くために頑張ろうかな💡 ダイエットと自分磨き😏20代後半から10年、出産育児でおばち…

Jリーグ見に行って21時くらいに帰宅🏠たくさん歩いて汗かいたからお腹ぺこぺこ笑子どもたちはお風呂入って即寝たから旦那と2人でお酒飲みながら夜食タイム⏱ヤバいかも笑お盆終わったらダイエットしないと💦

ダイエットをしているのですが２週間弱で4キロ程体重が落ちました。 おやつを食べない、白米は朝だけ食べていてお昼と夜はおかずのみ食べています。 あと、犬の散歩に毎日４０分ほど歩いています。 特に不調などはなかったのですが先程、出血がありました。 前回の生理は7月23日…

FUJIMIのプロテイン飲んでる方いますか？？ 最近育児でバタバタしていて、自分のご飯は子供の残りとか食べてる暇がないことが増えてきました💦 栄養不足が気になってるのですが、そんな時にもFUJIMIのプロテインはいいのでしょうか？？ プロテインなのでやはりダイエット目的の…

ファスティングダイエットをしようと思います。 本当なら酵素ドリンクを2時間毎に飲み、昼に玄米160gというのをしようと思ったんですが、あまりキツイのは続かないししんどいのでやめようと思い、 朝は7時半頃普通に目玉焼きや納豆、味噌汁、少なめ白米等食べ、 酵素ドリンクを2…

切迫早産で入院勧められたのを拒否して3週間絶対安静。 だったのに36週入って動きまくっても全く生まれる気配なし🤣 お盆休みだしまだ産まれなくて大丈夫だけど、ほんとに産まれてくるのかね〜と既に不安になってきました😂 赤ちゃんの頭は下がってきてるみたいだけど子宮口はまだ…

ダイエット、食事のアドバイザーしてくれる方いませんか？ 筋トレは好きでしていて体形が変わったりして 嬉しいのですが食べることが好きで 食事を気をつけているもののキープみたいな状態で 痩せません。 なので食事のアドバイスをしてもらいたいです。 ストイックなのは私も…

今体重が過去最高です。 脂肪肝の数値も出てます。 37歳ですが2人目希望です。 一年ダイエットして健康体になってから妊活をするべきか、年齢を考えて今すぐにでも妊活するべきか悩んでます。 今すぐにでも妊活を考えている理由は他にも上の子とすでに6学年差になること、第二…

４０代の方でダイエット成功した方いますか？ 本当に痩せにくくて驚いています。 51キロなんですがあと2キロなのに、 その壁が越えられません😱 食事制限はほどほどに、筋トレで痩せないかな？引き締められないかな？と思っています。 どうやって痩せましたか？

ダイエット！ してる方、ご自身が毎日続けている方法 教えてください♪ 筋トレでも食事でも、気をつけていることなど 何でもOKです🌱 私は昨日からまたやる気が出て、 竹脇まりなちゃんのYouTubeや 好きなadoちゃんの曲で 簡単ダンスをやってます。笑 ダンスの中にあったスクワ…

調子をこいて言葉が汚くなる娘。 最近ママに対して、太ってる！ママ可愛くない！おばさん 、うんこなどと言います！ 私は娘が冗談で言っているのを知っているので、仕方ないやんおばさんやもん！太ってるよね、一緒にダイエット手伝ってや！などと返してましたが 最近は他の人の…

ダイエットして、最後にへそ下部分の脂肪が残った方、なくなるまでどのくらいかかりましたか？ へそ下の脂肪がしぶといです😨

完母で10キロ以上の ダイエットしたことあるかたぃますか？ 160cm / 64kg なのですが 出産前の52kgに戻りたいです🥲 運動はあまり得意ではないので 食事制限でできれば痩せたいのですが そうすると母乳がでなくなるのかな？って思い 怖くてできません💦 運動でも食事制限でも…

ダイエットしました！ 151~2cmくらい、体重が11月に49～50キロ、 現在44キロです。 理想は43キロです！ 同じくらいの身長の人でダイエットされてる方、目標体重何キロですか？😉

今日でダイエットリスタートして一ヶ月🐽 結果は-3.5 今年のマックスからは-5.7 まだまだデブだから、がんばらなきゃ…

若い時はどんなに食べても太らなかったのに、最近食べた分お腹と太ももに肉ついてます。 ダイエットしたいのですが、何から始めたらいいでしょうか？

歩くとくっつく太もも、背中の肉の存在感で痩せなきゃやばいと感じ始めました みなさんの効果のあったダイエット教えてもらえませんか？？

ダイエットで漢方飲んでる方、薬局などで買ってますか？ それとも病院で買ってますか？ 効果はありますか？

あと三週間で5キロ落としたいです😨 ちょうど明日明後日には生理が終わるので、、 何かおすすめなダイエットありますか？

誰に吐いていいか分からないのでここで吐かせてください。 明日結婚式を控えています。 普段旦那は仕事で家を空けることが多く先日１ヶ月ぶりに帰ってきました。タイミング悪く帰宅時に子供が39〜41度の熱が数日続いており私も1週間仕事にも行けず少し疲弊していました。 しかし…

妊娠8ヶ月30週5日目　赤ちゃんの体重2100g 今日検診に行ってきたのですが赤ちゃんがデカすぎると言われました 確かに今までアプリでみてきた平均の体重よりいつも大きめです 体重増加も妊娠前に比べて＋9キロです💦 赤ちゃんが大きすぎると合併症や下から産めなくなると言われダ…

もう骨格から顔がでかいんですけど、 整形するしかないですよね（笑） まずはダイエットして、、、泣