サプリ・健康
無茶食い、過食、ドカ食いを克服された方いますか?克服した方法を教えて…
無茶食い、過食、ドカ食いを克服された方いますか？？
克服した方法を教えて頂きたいです😞
切迫流産で妊娠19週から自宅安静になり、ストレスからなのか異常なほどに定期的に無茶食い、過食をするようになりました。
完全母乳だったので、産後52kgまで減りましたが、過食、無茶食いは治らず、卒乳後１年で気付けば67kg…😅
165㎝で体脂肪率39%になってしまいました😅
無茶食いして、お腹パンパンなのにさらに食べて、吐けないので気持ち悪くなって寝て…
財布が夫婦で別なので、とうとう夫に無茶食いしないように財布管理しようかと言われました🙂
お腹いっぱいなのに隠れて夜中におにぎりとか食べちゃうんですよー。
病気かなと思います。
心療内科は通っているんですが、BMI25になったらダイエット外来を紹介しますねって感じの淡々としてます😞
どうにか治さなきゃと思っているのに、過食が止まりません😌
克服された方いますか？
- ママリ(3歳7ヶ月)
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