ダイエット成功したママさん！どんな方法したか教えてください🙏マイナス何キロかも教えてほしいです！！

K.mama𓇼𓆉

• 

  はじめてのママリ🔰

  凄すぎます！！
  私も実は生漢煎飲み始めたばかりで、、
  運動や食事制限なしですか？

  • 2月20日
• 

  K.mama𓇼𓆉

  私が飲んでるのは食欲抑制で自然と空腹感が減るので食べることに関してはストレスがないです☺️

  • 2月20日
• 

  はじめてのママリ🔰

  ありがとうございます🙇‍♀️

  • 2月20日

らい

• 

  はじめてのママリ🔰

  17キロすごいです！
  1人目は完母だけで15キロ勝手に痩せたのですが
  2人目一切痩せず太る一方で😭
  
  16時間何も食べず夜だけ食べるやつですか？

  • 2月20日
• 

  らい

  妊娠中に食べ悪阻で20キロ太り、産後も食べ癖が治らずぶくぶく太り流石にやばかったのでダイエット始めました😇
  完母だったのに食べるから痩せなかったです笑
  
  基本私は朝食べないので
  12時お昼ご飯
  17時半ごろ夕食
  19時前に子供とおやつタイム
  で一日終了です🙆‍♀️
  特に炭水化物食べないとか制限してる事はないので私には1番合ってたダイエットです🥰

  • 2月21日
• 

  はじめてのママリ🔰

  詳しくありがとうございます!(´▽｀)

  • 2月21日