「ダイエット」に関する質問 (349ページ目)

ダイエットしたい 希望は57キロ ただ、19キロも落とさないといけない。笑 3人立て続けに産んだ代償でか。

産後のお腹のぷよぷよが気になります そして全然痩せないです😓 なにか良い方法ありませんか？ 今は骨盤矯正と炭水化物抜きダイエットしてます

過食　むちゃ食い　どの段階で病院にかかられましたか？？😔 産後なのもありゆるくダイエットを開始しましたが これをきっかけに過食をするようになりました 特に甘いものがひきがねになり一度口にすると吐きそうになるまで詰め込んでしまいます。次の日は調節しないといけないか…

本気でダイエットしたいと思って運動は続かないから家にいる時は19時以降はお茶以外口にしないと決めて挑戦中😄 6日目だけど1kgだけ減った😆✨✨ そしてこれをやり始めたら何だか朝の調子が良くなったような気がした✨✨ 外出した時は時間は気にしないとか家にいる時もお酒は飲みたい時…

久しぶりに会ったママ友が痩せていました。元々スタイルいい人でしたが、さらに綺麗でびっくりしました。 1番年下の私な1番太っていて萎えました。 ストレスで暴飲暴食がストレス発散方法でした。 6年くらい暴飲暴食していたから肌はボロボロになって 全然痩せず、なにしているん…

16時間ダイエットのみで痩せたよって方いますか？期間とどれくらい痩せれたか教えてほしいです❤︎❤︎

立ちながら、寝そべりながら、座りながらできる筋トレやダイエットがあれば教えてください🥹 車やお店の待ち時間でやりたいので、できれば人目につかないやつがいいです😂✨

妊娠中の体重管理について＊ 初めての妊娠で知識がほとんどないので、ぜひ教えてください🙇 現在妊娠中で妊娠前のBMIが25、初診の時に先生から最初の体重から5kg以内に収めましょうと指導が入りました。 つわりで5〜6kg体重が落ちたので、現在から最大10kgまでは増やして大丈夫と…

独身の妹と体型を比べられて辛いです。 そりゃ、出産もしてないまだ20代だったら ダイエットもするっとできるし太らないですよね。 悪気はないと思いますが、ふざけて比べられると イラっとしちゃいます。

なるねぇの下半身ダイエットしてる方いますか？😊 痩せましたか？足太いしお腹も出てるしおしりもデカイ😂

痩せてた頃は股下しか気にしたことなかったのに(チビだから)今はウエストが1番気になるところ😇😇😇 このたるみきった腹なんとかならんのか〜 ダイエットまじで続かない😇

全く痩せません… 一度、リバウンドした身体って やっぱり痩せにくいんですかね… 授乳期に、食欲も減って、 一気に6キロくらい減りました。 授乳を止めて、食欲が戻り リバウンドして、元より太ってしまいました。 現在、155センチ　51キロ→58キロ。 ダイエットを頑張っても、1…

意思弱すぎて ダイエット続かないです🥺 いつもいつも3日坊主です、、 皆さんどうやって モチベーションあげてますか？

ダイエットが本当に続かないです！！！同じような人どの方法で頑張れましたか？？🥲

気持ちの切り替え、下手な方です💦 現在ダイエットしていて、食事改善をしています。 来月２泊旅行するのですが、両日バイキングで… 誘惑に負けてしまう自信があります😭😭😭😭 普段気をつけているのに、あっという間に３キロくらい増えて帰ってくることになりそう… 今までの頑張り…

皆さんならどーしますか？ 私は旦那と結婚して4年目で、旦那から離婚を言われました。 私も離婚を考えてました。 旦那の理由は（23歳） ・話が通じない ・感謝の気持ちがない ・他力本願 ・夫婦としての先が見えない 私の理由は（22歳） ・長女妊娠中から浮気が酷かった ・1回…

ダイエット〜🫄 甘いものが食べたくて😂 食べるとしたら大福かバナナどっちですか？💨 ぶっちゃけ…ぶっちゃけ… チョコが食べたい🤣 恐るべし生理前

妊娠線いつから出だしましたか？ 元々昔太っててダイエット頑張って体重落としました。昔太ってた皮のおかげとかありますか？？

生理前が原因か不安不安です😢 でも、話せる相手いないし現実世界では悩みをゆうのが得意じゃないです😣だから、優しい方聞いてください😂 原因不明の不安感が生理前にきます😢 今は、毎年引っかかってて一旦ダイエットして基準値に戻り体調壊し抗生物質を飲んだからか呼吸器内科で…

生理前 ダイエットで食事制限中(筋トレはしてます！) 今日は金曜日 みなさんならお酒飲みますか😂😂？ しょうもない質問ですみません😂 飲むのはウイスキーでなるべく太りにくいのを選んでますが……😂

3人目、産後3ヶ月に久しぶりに兄と会いました。 その時は特に何も言われずだったのですが、後日母親から兄が私が太ってることに対して心配して病気とか？と言ったそうです。母親にも散々太ってる痩せなさいと言われていました。 うるせー！！！太ってるのは私が一番わかってるわ…

旦那と一緒になって約9年半、 初めて2人でダイエット始めた😆☜遅っ 6月11日から始めて11日目、 旦那-2.3キロ、私-1.9キロ☺️ 2人とも年齢あるし☜年齢のせいにしたい…笑 なかなか落ちにくいけど、少しずつ痩せてこ🤏笑

今日の検診で看護学生の方が勉強で来ていて 同い年か1つ上くらいの女の子だったのに自分がすごい老けて感じました😂😂 現役学生と来月出産2人目ママって全然違いますね😭 子供産んでから老けたなーとかありますか？😂 産後若さを取り戻すためにダイエットも美容も頑張ろうって余計…

完母です！ ダイエットすると母乳出なくなりますか？ 産後1ヶ月経ちましたが、食欲がすごくて痩せるどころか、退院時より太りました😭 食べすぎ反省して、少し食べる量減らそうかと思いましたが母乳が減るのは嫌で🥲 少し減らすくらいなら大丈夫ですかね、それともダイエットは…

ダイエットしたいのに食欲に負けてしまいます。 どうやったら食欲抑えれますか？

耳ツボダイエット痩せますか？\(//∇//)\

2ヶ月後に3年ぶり？に推しに会えることになった🥹🩷 推しに会えるならダイエット本気で頑張らないとだな…😂 目指せマイナス8キロ😂最低でも5キロは痩せる！😂

心療内科で双極性障害ではないかと言われています。 最近、朝起きるのが辛くて寝坊してしまいます。仕事から帰っても夫が帰ってくるまで2時間ほど寝てしまいます。 気分の落ち込みもあり、仕事に行くのがしんどいです。 やる気が起きず、夫の食事を作るのもやっとです。 なので…

産後ってどのぐらいで体重落ちましたか？ 完母で育ててます！ 常にお腹空いてて食べちゃってるせいか なかなか体重落ちません🙃 産んでから子ども、胎盤分は減ったもののそれ以降減らずです😅 おすすめのダイエット方法、 どのぐらいから痩せ始めた 教えてください😭 ダイエット…

みなさんのダイエット法教えてください！！ 160センチ75キロのデブちんですが4日前からようやくスイッチが入り、ダイエットを始めました！ とりあえず飲み物を水に。 おやつはやめる。 YouTube(マリナさんなど)を見て筋トレ20分(2つくらいその日の気分で) 有酸素運動(エアロバ…