「ダイエット」に関する質問 (349ページ目)

明日から間食やめます。 おかわりしません。 よく噛んで大事にご飯を食べます。 これだけで体すっきりするかな？ 隙間時間で運動頑張ります。 ダイエットは食事が9割と信じて…なかなかまとまった運動は出来ないから😭 大して食べたくないのにあると食べちゃうお菓子。明日から手が…

コロナになって食欲不振になった方いますか？？ 明日で解除日となるのですが喉が強烈に痛かったのと熱でどんどん食欲が無くなりました😭 もう熱もなく喉もそこそこ治ってきたのですがお腹が空いてもいざ食べると食べる気にならず胃が気持ち悪くなってしまいます😓 今日もお茶漬…

この一年くらいで体重が13キロも増えて、それにともなって夫からの扱いがひどくなっています。 引くわ〜とか普通に言ってきます。 デブは嫌いだそうです。 私自身ダイエットをしているのですがなかなかうまくいかずで困っています。私だって太りたくて太ったわけじゃないのに...…

ダイエットのモチベーションが上がりません…😭 現在、80キロのおデブママです… もともとぽっちゃりしてて 独身の時にダイエット頑張った時は72キロから58キロまで落としたけどそこからはリバウンドしました… ダイエットしなきゃしなきゃと思うけど 意思が弱くて結局食べてしま…

なかなか痩せられず、職場で理不尽に怒られるので、 痩せて、精神的に病んで痩せたと思われるために、1週間前からダイエットしてます。 4月末に辞めるのですが、辞めた時もあの人のせいで病んで辞めたと思われたいです！ 今は食事制限していますが、他に運動やストレッチあり…

初めてのヨガ…悩んでいます😭 どなたか背中押していただきたいです〜😭✨️ すぐ近所に、赤ちゃん連れOK！ママ歓迎！のヨガができて、とっても興味があるんですが… 今までヨガなんてしたことがなく、 意識高い系の人が行くのかな、みんなウェアから何からオシャレなんだろうな、敷居…

基本的には悪い人ではないのですが… このサロンのオーナーさんの発言どう思います？ 先日デコルテ&ヘッドマッサージを受けた時のことです。 その① 私「マッサージ、強めが好きなのでお願い出来ますか？」 オーナー「わかりました。ただ…必要以上にマッサージの強めを希望する方…

ダイエットを続けるコツって何かありますか？ なかなか続かず困ってます💦

【ダイエット　プリンセススリム】 ダイエットで肋骨を締めたり、食べる量を制限できたりするプリンセススリムのようなコルセットは 効果があるのでしょうか？ 使ったことあるかたいらっしゃいますか？

ドゥーテストで生理予定日5日前or3日前、行為からは2週間（アプリの排卵予定日から10日）で、真っ白陰性だったら可能性ほぼないですよね？？！ その後陽性出たような人いないですよね？？ 今月もたくさんフライングして、もうひとしきり十分悲しんだので笑、切り替えてまた半月ダ…

赤ちゃんが下に降りたのか食欲がすごくてここ2週間で3キロも増えてる。。。 確実に怒られる。ダイエットしないと。😭

お肉とワサビ… 今日、焼肉を食べに行って、ホルモンを頼んだのですが、ホルモンに、なんとなくわさびを付けて食べてみたら、油がサラとしていて、2皿もたいらげてしまいました…笑 年齢と共にお肉も少量で胃もたれする様になり、昔と比べればホルモンなんて3切れも食べれば大満…

妊娠前の体重に戻るため、あと1キロ痩せたいのに、なかなか痩せません ダイエットの停滞期になった気がします 停滞期はどうしたら抜け出せるでしょうか

158cm、43キロなのですが下っ腹が出てます。 猫背、反り腰の場合いくらダイエットしてもまずは反り腰などを治さないとお腹凹みませんか？

今日風呂上がりに体重計ったら悲しくなるくらい体重アップしてました(￣▽￣;) 近所にチョコザップあるので入会しようかな…って真剣に考えてます💦💦 娘の卒園式・入学式が後々控えてるためなんとしても体重落としたいです… ジム行く以外でダイエット何されてますか❓❓❓ 脂肪燃焼…

ダイエット頑張ろう💪 って思ってたけどママリ開いたら たくさんの誘惑が…🤤 頑張ろう…😭 とりあえず筋肉つけよう💪

ママさんたち、どうやってダイエットしていますか？😂 152cm、現在55.7kgです。 昨年末から急に太りはじめ、正月休みが終わる頃には57kg突破😂このままではヤバいとダイエットを開始しました。 一人目妊娠するまでは49〜50kgで、最低でもその頃の体重に戻したいです。そしてできれ…

ダイエットに効く授乳中でも飲める漢方ってありますか？😣体重が落ちるものです！

土日だけ好きな物食べて平日はダイエット食とかありですかね？ そんなんでも痩せますかね？ 平日は朝フルーツヨーグルト昼味噌汁の中にオートミール 夜サラダとおかず少し！です

18時間ダイエットについて １８時に夕飯を食べました 次食べるのは明日の１２時🥹 果物、、りんごなど ヨーグルトもダメなんですか？🥺💦

ダイエットの為７時までにご飯終わらせた!いつもなら、9時から食事を摂るんだけどwww寝る前にお菓子お菓子つまんじゃったりしてwwwせっかくご飯早くしたので！今日から夜の完食ヤメ¯⁠\⁠_⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠_⁠/⁠¯頑張ろ！

ダイエットご飯決まった 置き換えしよ まず買わなきゃ

運動とかダイエットとかしてなくて 痩せた方居ますか？ 夜仕事してるから どうしても朝、昼は抜いてしまうので 痩せたって言われたらちょっと怖くなります 何処か悪い人とか痩せたりするって 聞くから怖くて 同じように、運動、ダイエットしてなくて 痩せた方居たら回答下さい

ついに結婚指輪が抜けなくなりました(笑) アラサーにおすすめのダイエット方法 あれば教えてください‼︎ 1人目の産後はダイエット成功したんですが 2人目は全く痩せないしリバウンドしてて 出産時とほとんど変わりません😅😅😅 少しでも方法を増やしたいので 粗方ダイエット法は…

妊婦初診で体重を久々に測ると衝撃的に激太りしてました。妊娠初期だけど、ダイエットはじめた方いますか？色々、お話聞かせてください

バレンタインにお菓子を作りたいのですが、 夫がダイエット中の為、お砂糖を使わないお菓子を作りたいです。 嫌いなものはないです。 何かオススメありますか？？

こんな時間にしあわせバタービック一袋食べちゃった😭😭 ダイエットしてるのに😭😭

ダイエットしたいですが、最初の１日が、始められません涙 今もこんな時間にどら焼きを食べてしまいました。 毎日こんなことをしています。 自分が悪いのはわかっています。 最初の１日を始めるのが怖い…？です。 たくさん食べられないという不安？があります。 どうしたら始めら…

本腰入れてダイエットするぞーー❤️‍🔥 1.2リットル飲む 2.プランク 3.お尻の筋トレ 4.8時以降食べない 5.二の腕トレ これ毎日して、このつぶやきに毎日記録残してく😂❤️‍🔥 とりあえず3月末までに、42キロ（2人目妊娠前）まで戻す❤️‍🔥 体重でテンション下がってしまうから、気が…

ダイエットがつづきません 食も好きですが夜お酒飲むのが好きです 子どもたちが寝たあとにダラダラしながら飲むのが好きでやめられません 日中筋トレなど最近やりはじめましたが お酒をやめられないので意味ないですよね🥲 旦那の2人、もしくは1人でのんびりお酒をのむのが 自…