コメント
退会ユーザー
ファスティングの準備食がダイエットにいいと思います！
豆、胡麻、海藻類、野菜、魚、きのこ類、芋類のまごわやさしいを中心に、お肉と砂糖は摂らないようにすると多少食べすぎても大丈夫です🙆♀️
雑穀入り玄米、わかめとじゃがいもの味噌汁、生野菜サラダ、厚揚げ油淋鶏ソースがけ、納豆
みたいな食事ですね。
はじめてのママリ
最近ハマってるのは、キャベツと卵だけのお好み焼き風です😋💓
キャベツを千切りして、そこに卵を割り入れて混ぜて焼くだけです🙌
簡単ヘルシー！タンパク質も摂れます！
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ハラミ
お好み焼き大好きです🥹
ソースで食べる感じですか？🥰- 2月28日
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はじめてのママリ
ソースとマヨちょこっと、青のりもかけます💓
- 2月28日
ハラミ
健康的ですね😭✨
厚揚げの油淋鶏ソース美味しそうすぎるので早速試します！ありがとうございます😊
ハラミ
下に返信しちゃいましたすみません💦