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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

ダイエットしたいのに何からすればいいのかわからない。みなさん何から…

ダイエットしたいのに何からすればいいのかわからない。

みなさん何から始めてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

やはり運動です！！👍

はじめてのママリ

とりあえず腹八分目を意識して、水を沢山飲むことです！

ゆき

私は夜を抜いてます✨

JIKI

間食しない。
お菓子食べない。ジュース飲まない。
などして4キロは落ちました。
それ以上はなかなか落ちないので、夕飯は少なめにしています。
子供が幼稚園行くようになったら運動始めます！

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