「ダイエット」に関する質問 (284ページ目)

来年結婚式を挙げる予定で少しずつ運動を始めました！ 普段母乳をあげているため過度なダイエットはできません。 みなさんはどのようにダイエットされていますか？👀

あ〜 ダイエットのモチベーション上がらない〜 絶対2キロくらい増えてる気がする… 5キロ減って、目標まであと1キロだったけど モチベーション上がらないからやる気出ない… あ〜…

授乳中のプロテインについて 来月産後１ヶ月経つので少しづつ ダイエットをしようと思い ザバスのプロテインを買いました😂 朝昼はしっかり食べ夜を置き換え予定なのですが 授乳中にプロテインを飲んでいいのか… 経験のある方コメントお願いします！

内祝いについてです。 主人の職場の45歳独身男性へのお返しは何がいいでしょうか？ 1万円頂きました。 以前は料理してたそうですが、最近は料理しないのでお米は家で食べない、 ダイエット中なのでお菓子も最近は食べないそうです。 できればたまひよの通販で注文したいと思…

骨盤が元々広いのでそれに伴って太ももとおしりが大きくて、ダイエットや運動してもそこだけ全く細く小さくなりません。骨盤矯正？とかするしかないでしょうか？？ 161cmの42.5キロです。

ダイエットに挑戦されたことがある方、お詳しい方、ご指導されたことのある方、お願いします。 ①おすすめの宅トレを教えてください。 産後太りで体重が鰻登り中です。なんとか食い止めようと、運動を頑張っています。一型糖尿病のため、運動する→低血糖になる→ブドウ糖摂取の負…

日本の妊婦さんの体重管理についてです。 最近よくYouTubeやニュースなどで、日本の体重制限が厳しすぎて低出生体重児や将来の生活習慣病のリスクや低身長のリスクが〜とかを見ます。 それで少し体重制限がゆるくなったとかも見るんですが、全くそんな実感ありません。 皆さん…

緊急帝王切開で出産してもうすぐ産後3ヶ月、、、 子宮口が8cmまで開いてたからか妊娠中ギリギリまで履けてたズボン全部太ももから突っかえるようになって鏡で自分の姿みても太ももの隙間無くなってしまったのと見事な浮き輪がﾎﾞﾖﾖﾝっと… 傷もまだ痛むから運動も限られてて10ヶ月…

旦那が 「チョコザップ行けば？会費出すよ」 「服ありすぎじゃない？入らないのあるでしょ」 って遠回しにダイエットしろって言ってくるのうざ 「痩せて」ってダイレクトに言わないのもいらっ まあ産後9ヶ月なのに＋6kgですが。 あなたも90kgあるよね？？？

明日で30週になります😀 ここ数日お腹が苦しくて息苦しい時があります😮‍💨ご飯食べたあと、夜寝る前はお腹がパンパンで呼吸を深くまで吸えなくて苦しくて😫 夕飯もササミ2本に梅干しと紫蘇を巻いてレンチンしたものと、スティックブロッコリー3本でごちそうさましないと苦しくて🥹ダ…

10月中旬？にタイミングをしました 11/13が生理予定日でした 予定日が今日で1週間経ったので検査したら 陰性でした 生理遅れた事がないので不安です 妊娠はしてないでしょうか… 10月からダイエットしたくらいでいつも通りに 過ごしています。。

ダイエットしてる方いますか？ 一緒に頑張りましょ〜笑笑 ほんとに、10キロ落としたい… どういうダイエットしてますか？

絶賛ダイエット中です🐷 あと2キロ落としたいのですが あと2キロが落ちない😂 みなさんどんなダイエットしてますか？

つわりと体重について。 現在18週3日なんですが、あきらかにピークの時よりかは、吐く回数も減ったし、食べれる様になったんですがそれでも気持ち悪くないって事は1日もなくて多くて1日5回くらいは吐く時は吐くんですが、この感じだとこのまま生まれるまで続くんですかね…😭💦 あと…

離れて暮らす姉が食べる量や体型について執着しすぎて一緒にいると嫌な気持ちになります。 こんな事でと思うかもしれませんが、会うのが嫌になるくらい嫌なんです💧 例えば… 一緒に食事をしていてある程度食べると誰より先に食事をやめ、「あーお腹苦しい〜、食べすぎた」とマ…

妊娠3ヶ月の肥満妊婦です💦（156センチ83キロ） 痛みや不安からパニックになりかねない性格のため 無痛分娩を希望してます😥 まだ産む予定の病院に受診は紹介状作成中のため できてないのですが 断られた方っていますか、、？ 病院によってBMIがこれ以上はダメと書いてありますが …

愚痴投稿です、すみません。 鼻詰まり？夜鷲症？か知らんけど、産んでから朝までぐっすり寝たことないのにさらにグズグズされて今日なんか2時間しか寝てないし、なんでまた新生児時代に振り出しに戻されなあかんの？ 鼻の吸引器なんかいらんわ思ってたけどやっぱり買うかっては…

来月両家顔合わせなのに、2.3キロでも痩せたい... なんか3週間くらいで痩せれるダイエット法ありますか😭

ダイエット中ですが、食べる量を減らしたり食べなかったりしてもなかなか体重が減らなかったのですが、最近お腹空きすぎて主に白米を山ほど食べてるのですが、急に痩せ始めました。同じような人いますか？体質の問題でしょうか？

なんでこんなに泣くんだろう、、 赤ちゃんの泣き声聞いてると、こっちまで涙が出ます。 ミルクもあげたし、オムツも変えたし、だっこもしてるのに、泣き続けます。 母乳がでないので、おしゃぶりを咥えさせてますが、すぐに外れて泣き出すし、外れなくても泣き出します。 母乳が…

今日のダイエット飯。 レンチン茶碗蒸し 焼き鯖 キャベツとブロッコリーの鰹節和え 以上！2週間で－1.2kg！👏🏻 55kg→46kgに戻したいのよ😂😂😂

妊活を始めるまでにダイエットをしたい。 GLP-1という今話題になってる薬剤があるそうですが、どなたか使った事ありますか？ もしくは別の薬などでダイエットに成功した方、薬剤名とダイエット期間、どのぐらい減量出来たか教えてくださいm(__)m

妊娠出産の影響で今人生で1番太ってる…マジで痩せたいんですけどいいダイエット方法あれば教えて欲しいです(;_;)

生理きたしダイエット再開だ。 来た瞬間から食欲がすっと失せるの不思議。🤔 ネイルもそろそろ替えないと… でも爪ペラペラや😂

こちらで教えてもらったダイエット開始1日目。 忙しくて日付跨いでしまったけど、アバウトに1日目完了😆✨ よく頑張った私！！！ あとはこれを継続するのみ！！！ 過去最高体重を叩き出してる私、そして来月は健康診断！！！ 最終目標は12キロ減量だけど、とりあえず5キロ減を目標…

ダイエットを始めたいです。 喝をください😂

１ヶ月で出来る限り見た目をスリムにしたいです！！！ この世に性を受けてから1度もダイエットをした事が無いんですが、産後(もう１年半経ってるけど)太りでポちゃってしちゃいました(˙◁˙) 来月イベントがあるので１ヶ月で見た目をスリムにしたいです！！ ハンズクラップ15分と…

今日親族で集まりがありました。その時に実母に私のMAXの体重に触れられ、これでもダイエットしてるのよ、全然変わってないよね、と私の笑い話をされイジられました。私が太ってた時の体重の話をされるのはこれが初めてではなく、他人に話されるのは嫌なので帰宅してから母に「そ…

YouTubeのダイエット動画たくさんあると思うんですがこれやって痩せましたってのありましたら教えてください！！

炭水化物抜きダイエットしたことある方いますか！ どうでしたか？？メリットデメリット教えてほしいです！