コメント
パカちゃん。
ヨーグルト凍らせて食べるのはどうですか^^
はじめてのママリ🔰
我慢頑張って下さい😖
冷たいものは太るとききます😭
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あゆちゃん
我慢します
- 7月22日
なぁまま
バラエティーボックスのピノ一個だけ食べてます！
頑張った夜最後のご褒美です✨
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あゆちゃん
ピノいいですね。
- 7月22日
みるみーる
糖質オフやカロリーオフのアイス売ってますよね！✨
コンビニにもあるのかはちょっと分からないんですが💦💦
スーパーやドラッグストアではみた事あります！
我慢しすぎるのもつらいので、食べたら動いたり筋トレしてカロリー消費する！と決めてから食べるのはどうでしょう？☺️
はじめてのママリ🔰
たまーにのご褒美にしたらどうでしょう？？
あと15時は吸収されにくいみたいなのでそのくらいの時間に食べるとか！
あゆちゃん
時間かかりますよね