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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊活中に大幅なダイエットは避けた方が良いです。健康的に10kg減量したいが、過度な痩せは避けたい。生理停止の心配はないか不安です。



妊活はじめながら大幅なダイエットは
よくないですか？
1ヶ月3〜5kgずつぐらいトータル10kgは
痩せたいです！
でもガリガリにするんではなく
ぽっちゃりを標準に戻したいので
生理がとまるとかは無さそうなんですが💦

コメント

はじめてのママリ🔰

自分の体重に対して1ヶ月、5%くらいずつ体重減らすのが健康面では良いみたいです！🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    ダイエットしながら妊活はできにくくなりますかね？💧

    • 7月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    標準体型の方が無理してスリムになろうとしてるとかだとよくないと思いますが、しっかり食べて運動して痩せていくのであればできにくくなる事はないと思います！

    もし今肥満気味とかであれば痩せた方が授かりやすいと思いますよ☺️

    • 7月23日
はじめてのママリ🔰

ダイエットしながら妊活しましたよ！
私は健康になるために必要だったのでww
無理なことはしてないです🥰

はじめてのママリ🔰

元々ふくよかな方ならむしろダイエットしたほうが授かりやすいと思います！
でも無理にではなく、健康でいられる程度で☺️

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