「ダイエット」に関する質問 (153ページ目)

こんばんはー！ 今まで、食べないで痩せようとしていました… だから、食べるダイエット？に移行中です！ 少し体重は増えましたが、気持ちが楽？です！ お腹も空くようになりました！ これでいいんですよねー？

もうすぐ40歳になります。 今まで、ドラストの1000円代の化粧水を使ってきました。最近美意識が少し高まったきて、もっとキレイになりたいと思うようになり、今まで、なんでもうちょっとちゃんとしなかったのか悔やんでいます。。 今からでもそれなりの化粧品使って、それなりの…

自分の理想の体型はどんな感じですか？ この人が好き！とか画像があればぜひ見たいです🥺 ちなみに私は黒瀧まりあちゃんの体型が大好きです！！ 私の身長がチビちんちくりんなので到底目指すことはできないですが…😭 人生痩せてたことが一度もないので、華奢さでいったら元乃木坂46…

ダイエット！ と決めたはずなのに誘惑に負けます😖 どうしたら誘惑に勝てますか？🥺

私の姉のダイエットの意思の弱さについて。 イライラしてしまいます。 第三者の意見をお願いします。 姉は太っています。 150センチで体重は80ー90の間です。 （詳しいのは隠されてて知りません） そして子宮癌の一歩手前で 効くはずの薬も太ってるせいで効かないので この…

去年の3月に流産してから壊れました。7月から妊活再開しましたが、ホルモンバランス崩れ不正出血。。 暴飲暴食が止まらず。。1年終わっちゃいました。。 去年で7㌔増えました😥 今年で妊活は終わりと思ってるので、まずダイエットしようと思います。。 今月はタイミングずれました…

鍋ダイエットされたことのある方いませんか？🥹 正月太りに衝撃を受けて今週から鍋ダイエットを始めました😂 出汁は市販の鍋スープを使用しています。 今日ふと思ったのですが、これって水炊き(シンプルな出汁スープ)じゃないと意味無いんでしょうか？😱 今日食べたものは豚骨スー…

少し前は旦那にお尻など骨骨しいと言われていました。 でも1月入ってから明らかにお尻に肉がついて、足も若干肉がつき、今朝体重計に乗ると4キロ増えてた！！！笑🤣 165センチで50キロ！！もうすぐ51キロ。 やばい。妊娠後期の体重。焦るけど旦那はこれでいいの！これがいい！と…

ダイエットのアドバイスお願いします 元々52キロほどでしたが、臨月では67、産後60まで落ちましたが暴飲暴食して63まで増えました。 今61ですが、全く体重が落ちません。 焼き芋、卵焼き、鶏肉、野菜、サラダ、バナナ、ヨーグルト、オートミールを基本的に食べていて、量もそ…

甘いものの我慢の仕方を教えてください😢 ダイエットしたいんですがどうしても食後に甘いものに手が出てしまいます…。 みかんとかで済めばいいんですが収まらずにクッキー食べてしまったり😭 子のおやつがあるので甘いものを家に置かないとかは出来なくて…何かいい方法ありません…

🐷ダイエットについて🐽 食事制限だけで痩せられた方いますか？ お話聞きたいです！

ダイエットし始めた途端に オペラフラペチーノは罪😇 まあ行くんだけど😂 なんだかんだ誘惑に負けて全然痩せてない

習い事がしたいのですが、倉敷市玉島か連島、水島辺りで探してます。どっちかというと体幹も鍛えたいし、ダイエットしたいからヨガやスポーツ系が良いです。 それと皆さんは何の習い事されてますか？

ダイエット中で、筋トレしています。 もう初めて4ヶ月半になります。 食事も気をつけていますが、子育てがストレスすぎて食べすぎてしまうことがあります。 例えばさっき、チョコレート食べちゃいました。。 もともと食べることが好きなので、子育てのストレス×食べれないスト…

帝王切開で出産した方教えて下さい。 ・退院後、日常生活で傷が痛むことはありますか？ →それはいつ頃まで続きましたか？ ・いつ頃からダイエットや運動できますか？ ・友人とのランチなどはいつ頃から行けるようになりますか？ 人生で初めての手術なので怖いです😢 あ…

ダイエットしてる方！！ YouTubeの足パカや脂肪燃焼など 何時頃やってますか？

正月すぎてからダイエット中です！（運動なし） 夜は旦那がご飯作るので、何でも食べます。 ダイエット中でも笑 （ラーメン、チャーシュー、豚の角煮、マック、弁当） とかこういうこってり系です❤️ なので、朝昼調節しようと思ってますが、 私いつも起床が10時とかで朝昼兼な…

娘の入園式に向けてダイエットを決意しました！ みなさんがしたダイエット教えてください🙏 またYouTubeやインスタなどでこの人の運動してたなど教えてもらえると助かります🙇🏻‍♀️ ダラダラ生活脱します！

二人目出産後体重が戻りません〜😭 現在32歳で1週間前から一日摂取カロリー1500にしてます。 モチベーション保ちたいのでダイエット成功談聞かせてください〜🤗

大幅ダイエットする方！！ 一緒に頑張りませんか？💪 毎日コメント欄で報告し合いながら、頑張りませんか？ 3ヶ月目安で10キロ減目指しています💡

黒胡麻きなこダイエットしたことある人いますか？

ダイエットについて 30代です。 仕事は在宅でパソコンしてます。 子供は保育園に通ってます。 痩せるならどんな方法を試しますか？

ダイエットお着替えでプロテインを飲もうか迷ってて、たけわきまりなさんのプロテインかみちょぱのプロテインで迷ってますが飲んだ事ある方おすすめありますか？

産後の体重とダイエット方法について 産後1ヶ月経ち、そろそろダイエットを考えてます💭 （というのも、妊娠前のデニムやスカート何一つ入らない🤣） 妊娠前42キロ→60キロまで太り現在49キロです。 未だにお腹が妊娠5ヶ月🤰 みなさんのダイエット方法や どれぐらいの期間で体重戻…

ダイエットについて 2人目を産みもうすぐ3年で、1年の育休後、その間も今もフルタイム看護師で働いているのですが、みるみる太ってしまい161センチ、70キロです。 1人目妊娠前は58キロが過去最大痩せていて、悪阻で53キロほどまで落ちますが、その後は落ち着き、産んで仕事復帰後…

リサイクルショップで GUのMサイズのデニムを買ったら 入りませんでした🤣🤣 ダイエット頑張ろ🤣🤣

160センチ50㌔くらい 太ってる時は52㌔ 妊娠前52㌔ 出産前69㌔ 妊娠で17㌔太ってます！ 2人目の時も16㌔太ってダイエットして 戻しました！ 今回もダイエット頑張るつもりですが 子供が保育園退園になったため（住んでる地域が産後8週間で退園しなきゃいけないため） 上の…

家でできる運動って何がありますか？ 家で運動してる方はどんなことしてますか？😅 運動不足解消とダイエットにと考えてます！

2人目出産からもう4年も経つのに、歳のせいかぜんぜん体重が戻らず😭😭全盛期の頃から15キロくらい太ってます😭 おまけに正月で更に増えて、、3月4月に子供の卒園式、入学式があるのでなんとか5キロくらい減らしたい😭😭 プロテインダイエットをしようと思い、写真のものを買ったので…

夫婦でダイエットしたいのですが18時ごろ帰宅して 別々のメニュー作るのが無理で何度も挫折しています。 お米貰えるので節約のため我が家はお米メインのメニューがとても多く、これも太る原因かなも思ってます。 胸肉は焼いても蒸してもわたしが苦手、 オートミールは夫が苦手 …