「ダイエット」に関する質問 (153ページ目)

ダイエットについての質問なのですが、炭水化物はしっかり摂るが最近の主流ですよね👀？ 私が10年前に今より16kg細かった時は、主食を食べていませんでした。 スタバのフラペやカフェのココア、プリンなど甘いものは食べていましたが、休日外食の時もハンバーグとパフェとかで、…

ぽっちゃりからダイエットはじめたかた！ どんなことから始められましたか？？またなにを参考にされましたか？🌸

2人目妊活についてです。 1人目の時は結婚式で無理なダイエットしたことにより 生理が止まっていた状態から妊活しました。 なので最初から産婦人科受診し、卵胞チェック クロミッド、デュファストン内服して3.4周期目？で授かりました。 ここ半年くらい生理28〜29周期で安定し…

両親から太ったやらなんなら容姿について会うたび言われてうんざりしてます 先週1週間子どもの風邪と私もうつって大変だったのに ダイエット順調ですか？☺️ みたいなラインきてうんざり😮‍💨 ぽっちゃり体型ではありますがBMI的に肥満ではないし、健康診断も引っ掛かってない…

ダイエットされている方 お話しませんか？☺️

1年ぶりに体重計乗ったら5kg増えてたし、体内年齢47歳(実年齢33)😆😆😆 うん！まじでダイエットする！！！！

ううううううーーーー。 ダイエット1ヶ月。。。 私は乳製品もお菓子も我慢して。 飲み物は水。 旦那は食べ放題。 お菓子もお酒も揚げ物も。 分かってるけどさ。 旦那と息子はガリガリやしね。 でもさ。。。

小石マタニティに通っていたけど、体重のことで叱られた人いますか？ 私は体重が多くて妊娠中でしたがダイエットしてくださいと指導され、次の検診でへっていなかったのでうちではみれないと言われ病院かわることになりました。 小石さんBMIどのくらいだったらいいのでしょうか？

あと3日で臨月です🤰🏻 そろそろ60kg超えそうです‪‪💦‬ 1人目のときは母乳で一気に減ったのですが今回は完ミ予定です。 完ミだとなかなか減らないでしょうか🥺 ダイエットも産後すぐは出来ないですよね？‪‪💦‬

もうすぐ復職で、本気でダイエットしたいです❗️ 皆さんがダイエットの時に よく食べるメニュー教えてください😳❗️❗️

１週間ダイエット頑張りました。 食事だけですが(笑) 3日も続いたことなくここまで続いたのは初めてです！ が、旦那が隣でカップ麺食べてます。 今日だけいいですか？お腹空いて… 昼に食べるのと夜中に食べるの、違うんですよね！ 美味しさが！！！！(笑)

ダイエットについてアドバイスください🙇‍♀️ 3月からダイエットを始めて、3ヶ月になります！ 身長は157センチ、体重は60キロから54キロになったのですが、 体脂肪率は32.6%から30.8%とあまり減ってません💦 なので体重が減ったわりに身体が引き締まってる感じがしなくて、もう少し…

食べすぎてないのに痩せないです。 元々156cm 50kgぐらい 産後太り続け63kgです。 太ったきっかけは食べすぎなのですが ここ2年ほどは夕飯は炭水化物抜いたり 少ないとスープだけ、サラダだけとか 食べても軽めにしていますが それ以上太らなくなったものの 痩せる事はないで…

18時以降たべないダイエットやせますか？

病院からの指示で妊娠中にダイエットされた方いますか？

小学生の娘、ダイエットしたいとか言い出した…🙂‍↕️ たけまり、とりあえず一緒にしたわ😂😂😂

産後1年2ヶ月…ぽっこりお腹が引っ込みません🤣🤣🤣 会う人会う人に子供を抱っこしながらだと2人目？と聞かれます（笑） スーパーでお買い物していて「あら〜可愛いねえ、何ヶ月？ママは2人目もいるのかな〜？」とおばさま方にも何度も言われました（笑） 確かに妊娠前は体型は細い…

パーソナルトレーニング、効果ありますか？？ ダイエット、ボディメイク情報ください❤🙇

ダイエットで体重思うように落ちてないけどダイエット始めた時に比べたら4キロ減ってるやん！のマインドで乗り切ってる😂✨

明日のために急遽ダイエットしなきゃで （親戚一同集まる） 体重は産後みるみる増えて人生最大体重更新ばっかしてて でも食べるのやめられない、家にばっかいるから 運動しないで悪循環だったけど 先週私だけ風邪ひいてご飯食べれなくなったのきっかけに ダイエットスタート！ と…

食べるダイエットで成功された方教えて下さい。 今PFCバランスとカロリーを気をつけながらあすけんで管理してダイエットしてます。 3食食べて1週間で-1.8ｋｇです。 このペースで減り続けるんでしょうか？ 元々が159cm61kgのデブなので最初減ってるだけでしょうか？ 頑張って…

肥満ママさん！…🤔いますかー！ 158せんち65キロです！ ダイエットできません。笑 たべるのさいこー🥲🥲🥲🥲🥲 で意思弱です、、、固太りタイプです。 脚やせおすすめありますか？ なるねぇのソーラン節て効果ありますか？

自分のことがうまくいかないからってイライラして八つ当たり、申し訳ない けどどうもイライラする！睡眠も不安定だしダイエットもうまくいかん！

最近細い人多くないですか？デブが希少価値になりつつある…？🐷皆さん何食べてるんですか？？食に興味が無いとか？？野菜が好きとか？ そんな私は産後から全く痩せる気配もダイエットもしてない60kg越えのデブです🐷

どなたか文章を直していただけますか？😂💦 文章作るのめちゃくちゃ苦手で…😔 『3児のママです。 妊娠するたびに20㎏増えてダイエットして元の体重に戻す事を３回繰り返しました。 実体験を元にアドバイス出来たらと思います😊 美しくなるサポートをさせてください』 といった内容…

産後1年以上たったのですが、なかなか体重が落ちずお腹が凹みません。 48(妊娠前)→58(臨月)→51(産後)→54(ダイエット開始時)→51〜52(現在)っていう感じです。。。 雨の日以外、抱っこ紐で子供連れて歩いて、ストレッチ、筋トレなどの運動はほぼ毎日しています。 また、ご飯をお…

娘がおデブすぎて心配です。 身長94センチ、14キロ 対して息子が110センチで18キロあるかないかです。 娘に100サイズの服を着せてますが、物によっては小さくてお腹がめちゃくちゃ出ているので、お腹丸見えです。 110センチだとちょうどお腹も出ずにいい感じです！ それに比べ…

５歳年長の娘、イライラします。 優しさがないというか癇癪？反抗期もひどく さっきはわかめご飯とキノコ味噌汁が食べたいー！というのでつくったら…わかめご飯食べてペッて吐きました。 やっぱり塩ご飯がいい！と言ってきて腹立ってしまって… 食べ物や作った人への感謝もなく平…

妊娠7ヶ月目です。 妊娠前から今で10キロ近く太ってしまって産院の助産師にすごく怒られて気落ちしてます😖 ダイエットはしなくていいが体重維持が難しすぎて困ってます、 少しでもやはり減らしたくなってしまってきてどうしたらいいのか分かりません…回答お待ちしてます、

夫婦喧嘩なのですが、 私は基本的にロング睡眠で、寝てしまいます。 最近特にダイエット中で体がつかれやすく眠くて、、、。 そのなかで先日旦那と久しぶりに晩酌をしたいと誘いました。 いつも夫婦で子供二人寝かしつけをして寝たのを確認したらリビングへ行くのですが、 この…