「ダイエット」に関する質問 (152ページ目)

ダイエットアカウントでも作ろうかな☺️ よく聞かれるけど自分にあったことをするのが1番🥰

ダイエットされてる方 皆さんYouTubeなどで上がってる ような食生活してますか？ ご飯などは管理できますが、 チョコなどのお菓子がないとやる気が出ないので 普通に食べちゃいます 今まで1日のカロリーほぼアイスチョコパンお菓子 だったのでその頃の1/3くらいには減らしまし…

すぐ効果が出るダイエット方知ってる方いませんかー！😂😂

息子がおでぶちゃんです🥲 全然可愛いからいいのですが、なんとなく将来大丈夫か、、？と気になってきました笑 1歳4ヶ月で13kgくらいです。 歩くようになると痩せるよと色んな人から言われてきましたが痩せず、、、笑 まぁよく食べます。 わたしはお腹いっぱいをみたことありませ…

夕飯、足りないと思いますか？ ・ご飯 ・アジフライ ・サラダ ・野菜のコンソメスープ ・ご飯 ・砂肝の唐揚げ ・いんげんとにんじんの肉巻き ・いんげんの胡麻和え ・サラダ ・キャベツとにんじんの味噌汁 ・豆ご飯 ・ひじきの煮物 ・ピーマンの肉詰め ・サラダ ・味噌汁 そ…

ダイエット中にも罪なく食べられる 冷凍のブルーベリー🫐やその他のフルーツオススメありませんか？どこで買ってるかも教えてください🙏

最近太ったからズボンが苦しい、、 お腹引っ込めてやっとボタンがとまる、、 明日からダイエット頑張るって言って 何年経ったかな😇w

糖負荷検査に引っかかって妊娠糖尿病と言われました。 一昨日サイダーを飲む糖負荷検査を受けました。 2回目の採血が153までが正常値で私は155だったそうです。 1人目の時は今より10キロも太っていましたが、 そもそも糖負荷検査自体ありませんでした。 今は156cm/56kg(32歳)、…

紅茶アイスコーヒーのダイエットしたことある人いますか？

水炊き鍋ダイエットをしているのですが タレが薄まってしまうので 追加してしまいます。 ダイエットの意味がなくなりますかね？😭

ダイエットされてる方 プロテイン飲まれてますか？ 激しい運動や筋トレなどはしていない為（食事制限、ヨガ、ストレッチくらい）プロテイン飲んでも意味ないよと言われたのですが、やはりそうなんでしょうか？

雑談です💦 今日のお昼ご飯🍚 初めてこんなパーティしてます（笑） すごい身体に悪いですよね（笑） 辛いのにハマってしまって😅😅 明日からダイエットします🤣

産後太り…ダイエットしなくちゃ… 今回は双子やったけんか分からんけど なんちゃ戻らん！！！ 友達とケーキバイキング行ってきまっす♡♡笑

旦那が単身赴任から戻ってきて長めの冬休みも終わって、今日からようやく仕事へ行った🫠 やっと日常が戻ってきた感じがする😊 しばらく私はダイエットに専念して、春以降仕事探そうかな😊

はー。 下半身デブなんですが、、、 ダイエットしようと決めてるのに 子供と旦那寝てから、ビスケット8枚、アーモンドチョコレート10個入りくらいのやつ？と、じゃがりこ1箱、 アーモンドフィッシュ、味噌汁、チョコスーパーカップ コーン🌽 を食べてしまいました😭😭😭最悪。 1人…

上の子2人と旦那、インフル！ 3人の看病に下の子のお世話！ ご飯、掃除、洗濯（ボタンひとつで乾燥まで。畳んでない） ダイエット頑張ってたけど、フルーツサンド食べてイイっすか！？！？！

ダイエット中で夜は炭水化物取らないって決めてるのに今がっつり夕飯食べてしまった😭 こんなんだからいつまで経ってもデブのままなんだな…

ダイエット開始10日ちょい、、 体重がまったく変わらない むしろ増えてる.. 間食してない、タンパク質、野菜意識 運動も毎日のようにしてます。。 モチベないです😭

水炊きの鍋ダイエットをしたいのですが ポン酢以外ですとなにが低カロリーでしょうか？

ダイエットを考えてます。 ジム・カーブス・ホットヨガ どれがおすすめですか？ また通いやすいお店の名前等教えていただきたいです。

旦那、痛風になりました。😭 元々少し肥満体型 結婚前から、3年ほどダイエットもずっとしてるけど、少し痩せたらまたもとに戻り、結局あまりかわらず。 運動は仕事が忙しく朝から夜までいないため、休みの日にこども遊ぶことや、白ご飯を減らしたり、夜は特にサラダを食べるよう心…

3年ぶりに本格的にダイエット開始したら本当疲れた。 体力落ちすぎててビックリ。 3年前は１時間筋トレしても疲れなかったのに 今は15分で限界だわ😱😱 明日も頑張ろう！！

ダイエットにおすすめのYouTubeありますか？どの動画で効果あったよ！みたいに教えて欲しいです！

寝る前に飲むといい暖かいものありますか？ 美容のため、ダイエットの為に 飲んでいるものなどありましたら 教えて頂きたいです！ 例えば、黒豆茶やローズヒップティーなど ありましたら効果やどこで買っているかなど 知りたいです👏✨

産後の体重。 妊娠前55kg、出産直前65kg。 ↓ 出産後1週間57kg。 ↓ 産後5ヵ月52kg。 特にダイエットとか何もしなくて、産んだらすぐに痩せたんですが、周りから え、なんで！？ダイエットせずに？やばくない？って言われました！！ もともと身長163cmの痩せ体質で、完全母乳で…

産後の運動について質問です！ 出産で会陰切開や裂けることもなかったので傷もなくて、産後四日目ですが何事もなかったかのような生活を送れてます😂 妊娠中からほぼ毎日運動しててつわりなどもなくアクティブな妊婦生活を送っていました！ 産後は↑で言ったような傷もなく元気な…

一昨日のヒルナンデスでやってた ウエスト細くなるダイエット方法 さっそくテレビ見ながら昨日したら 今日は全身筋肉痛！！ これは効くぞ！！ 三日坊主になりませんように🍀 2日目ですごい効果です✨ みなさんぜひ試して見てください🎶

軽くダイエットをしたいのですが。 ○キロ痩せたい！とかまではなくただもう少し引き締まりたいなぁくらいです。 食べること好きだから食べながら痩せたいんですが。 ダイエット中に重宝する とにかく簡単なメニュー、食材ありませんか？ 納豆、ゆで卵、は毎日食べるようにし…