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ダイエット成功したことあるかたはじめてどのくらいで痩せたの実感しま…

ダイエット成功したことあるかた
はじめてどのくらいで痩せたの実感しましたか？

また、どんなダイエットしましたか？

コメント

みかん

小麦粉を減らしました。
１ヶ月に500グラムずつ痩せました。
3ヶ月くらいで気付きました

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