サプリ・健康
ダイエット中の方に、間食として何を食べているか教えていただけますか。続けるための参考にしたいです。
ダイエット中の方！間食したいって時
何食べたりしてますか？ストイックに
やり過ぎると続かないので、もし
よかったら教えてください。笑
- h.k(生後9ヶ月, 11歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
ちくわ、カニカマ、ミニトマト、枝豆です🤣🤣
ママリ
蒟蒻ゼリーにコーヒーは満腹になります笑
-
h.k
蒟蒻ゼリー💡確かに
お腹満たされますね🙆♀️- 5月30日
ティス
むくみ対策にもなるので、きゅうり食べてます。
もろみ味噌とかで野菜スティックにしたり、ごま和えとかの惣菜っぽくして作り置きしておくと、ついつい美味しくていっぱい食べてしまいますが、罪悪感ゼロです(笑)
お菓子とか食べるとしても、先にきゅうりとかキャベツとか食べてから!!ってことにしてます。
h.k
ミニトマト🍅よいですね🫶
梅干し 茎わかめ おしゃぶり昆布の
レパートリーに追加します(笑)