サプリ・健康
ダイエット中の方に、間食として何を食べているか教えていただけますか。続けるための参考にしたいです。
ダイエット中の方！間食したいって時
何食べたりしてますか？ストイックに
やり過ぎると続かないので、もし
よかったら教えてください。笑
- h.k(1歳9ヶ月, 12歳)
ティス
むくみ対策にもなるので、きゅうり食べてます。
もろみ味噌とかで野菜スティックにしたり、ごま和えとかの惣菜っぽくして作り置きしておくと、ついつい美味しくていっぱい食べてしまいますが、罪悪感ゼロです(笑)
お菓子とか食べるとしても、先にきゅうりとかキャベツとか食べてから!!ってことにしてます。
はじめてのママリ🔰
ちくわ、カニカマ、ミニトマト、枝豆です🤣🤣
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h.k
ミニトマト🍅よいですね🫶
梅干し 茎わかめ おしゃぶり昆布の
レパートリーに追加します(笑)- 5月30日
ママリ
蒟蒻ゼリーにコーヒーは満腹になります笑
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h.k
蒟蒻ゼリー💡確かに
お腹満たされますね🙆♀️- 5月30日
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