はじめてのママリ🔰
ダイエット目的でエアロバイク購入して３ヶ月欠かさず30分漕ぎましたが全身痩せはしなかったです😭体重は特に驚いて減ることもなく、、キープはされていました💦食事もストイックに制限すればよかったのかもですが😭
はじめてのママリ🔰
エアロバイクとステッパー
一時期使ってましたがあまり効果を感じることはなかったです💦
ランニングマシンが1番効果ありそうな気がします👀
はじめてのママリ🔰
どれも全身痩せするものだと思いますが、効果が早いのはランニングだと思います💡
私は三日坊主が多いので続けることを考えてエアロバイクにしました😌スマホいじる時間が異常に長いので、今こうしている間もエアロバイク漕いでます笑 縦揺れ少ないので動画見ながらでもできるかなと思って買ったんですが、意外とネットサーフィンまでできちゃうくらい、足以外の自由度が高いです😂
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