サプリ・健康

結局は自分の甘えなんですが…食べるの好きで食欲が抑えれません。体重は…

結局は自分の甘えなんですが…
食べるの好きで食欲が抑えれません。
体重は怖くて最近測ってません…
でもお腹がかなり出てきたなと感じてます。
ダイエットしないとなとは思うのですが食べるのを我慢するのは辛くて…
毎回ダイエット始めていい感じに痩せれても結局食べれないのが辛くてその衝動で食べ過ぎてリバウンドしてしまいます…
同じタイプの方で痩せた方おられますか？何して痩せましたか？

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