「ダイエット」に関する質問 (1508ページ目)

断乳は成功したけど…食欲はそのまま… このままだと確実に太る… ダイエットしなきゃー(´；ω；｀)

今日からまずは１週間、８時間ダイエットします！もちろん母乳に支障きたさないように水分補給はしっかりとります！産後からもうすぐ２ヶ月…あと7キロは落とさないと💦一人だとくじけそうなので、ここで皆に勝手に意思表明　笑　 お恥ずかしながら現在75キロ、冷え性の代謝も悪い…

産後太りがやばくて、改めて3月入ってちゃんと痩せていこうと思っています>_< いつも何日かは食事に気を付けたりで頑張れるのですが、長く続かず… 我慢してた分お菓子とか沢山たべちゃったり… 完母なので本当はやめたいのですがなかなかやめれず、罪悪感だけ抱えながら繰り返して…

いつもお世話になってます(*^^*) 7ヶ月の初マタです。 最近、体重増加が気になり始めました。 先生からはまだセーフと言われているのですが、これから妊娠後期。嫌でも増える時期と聞いてます。 最大12キロまでは増えてもセーフかなぁって言われてますが、すでに+7キロ。。 これ…

絶賛産後太り中です😂💔！完母なのですが、甘い物がとにかく食べたくて！でも我慢するとストレスになるのでなるべく午前中に少し食べるようにして、朝は和食中心にしっかり白米を食べお昼は少なめ、夜はサラダ沢山➕おかずを食べてますが日に日に体重は少しずつ増えていってます。生…

ダイエットというか、引き締めたいのですが… 妊娠中でも出来る二の腕を引き締めるエクササイズなど知りませんか？ 出産予定が７月で、妊娠中なのでお腹や下半身は大きくなっていっても仕方ないと思うのですが、せめて二の腕は引き締めてノースリーブの洋服を着たいと思っていて…

★おすすめの青汁教えてください★ 妊活中で、ダイエットも踏まえて青汁をとりたいと思っていますが、妊娠後も続けたいです。 妊婦さんにとっても安全なものを希望してます！（美味しくて、価格も高すぎないもの。。）

健康と体型をキレイにするためにダイエットを開始しました。産後の体重戻しとは関係なしに、ダイエットに成功した方は何日くらいで理想の体型に引き締まりましたか？(*^^*)私は今ダイエット40日目経過して3㌔痩せました。今停滞期ですが、あと3キロ落としたいです！早くキレイな…

近々、玄米ダイエットを始めようと思ってます。ネットで玄米の炊き方を調べたところ、炊飯器に玄米のメニューがある…とありましたが、我が家の炊飯器には発芽玄米の、メニューしかありません… 簡単で美味しく炊ける方法あったら教えてください。

本格的に2月より妊活を始めた31歳主婦です！ 結婚２年目。3年程前に多嚢胞性卵巣症候群と内膜症と子宮頸がんと診断されました。 医師に あなたは自然不可能 排卵何年もしていない 体外受精100万以上かけて下さい と言われました。 その頃婚約中で結婚して夫婦生活2年して妊娠し…

ドラッグストアorドン・キホーテで 行く度に、いくら位買いますか⁉ 買う商品は、どんな物ですか⁉ 毎月何回かドラッグストアやドンキに行くんですが 安い時で3000円ちょっと 高い時で7000円位になります 最近、品質思考の方が多くなってきたのでシャンプーも平気で詰め替え用で…

生後12日の女の子のママです♪完母で育ててますが、私自身の食欲がほとんどありません(°д°)寝不足のせいかもしれませんが(>_<)別にそれが苦とかではなく、むしろダイエットになるから今のうちガッツリ痩せよう！って感じで(笑)同じように食欲ない方います？？妊娠中20kg以上も太っ…

3月からダイエット始めるぞ！って方 いらっしゃいますか！？

妊活中の36歳です。 同じく妊活されてる方、または出産された方で70キロ以上体重がある方いますか？ 私はいままさかの72キロもあり、、、こんな体重で妊娠したらどうなるのかと、いま必死にダイエットしています。 肥満の方で無事何事もなく出産された方、もしくは肥満での妊娠で…

産後の体重についてです🙆 出産前はプラス10キロ 出産後2週間でマイナス9キロまで落ちました🙌 母乳よりの混合です(´･ω･`) 元の体重が重かったので出来ればこのまま 減ってほしいな〜と思ってます…笑 ただ食欲が半端ないので 間食はしないように心がけてはいます(´･ω･`) みなさ…

誰か一緒にダイエットしませんか？😳❣ 近況報告して刺激しあいましょ〜😊 妊娠時＋27kg 出産退院時-5kg １週間検診-6kg １ヶ月検診-2kg 産後52日現在-4kg 計-17kgです。 7月の結婚式までに後-16kgです(*^^*) 今やってることは 食事制限、カーヴィダンスのみです。 来週から…

下半身ダイエットに成功したかた、方法教えて下さい(*^^*)！！むちむち太ももどうにかしたいです(T-T)

こんにちは☀️ 体重のことなんですけど 私一人目妊娠したとき約10kg増しでした！ でも産んでからいっきに減りまして 妊娠前より体重へりました★ でも今回の妊娠で約15kg近く増しです(T . T) まだ産まれてないから15kg達成したりして(･･;) まぁ赤ちゃんのためって思ってるので 全然…

自分に甘すぎる旦那さん。 タバコもやめれてない、ダイエットも続かない。 痛い所を責めるとまるで中学生かのように逆ギレ。 そのまま仕事に行って昨日帰らず職場で寝て、今日も未だ帰宅せず、、 一切連絡もなし。 一体何がしたいんだ？？ とても優しくてか今時珍しく漢気もあ…

妊娠中に、子供の分も食べなきゃ！！ と言い訳をして22kg増。 出産して10kg減ったものの、 母乳の為に食べなきゃ！と、また言い訳をして 体重が減りません（笑） 出産後半年は痩せやすいといわれているのに 痩せる気配がなく、本気でダイエットしようと 昨日から、普段食べる白米…

いつもお世話になってます！ 今ダイエット中で、朝とお昼ご飯をしっかり食べて、夕方4時くらいにヘルシーなものを食べてそれからなにも食べないダイエットをしてます！ でもダイエット始めてから全然体重が減りません。 夏までに4キロ痩せたいのですが、みなさんは今までなにダイ…

出産から18日目。 妊娠で18キロ増、出産で10キロ減しました。 あと8キロ… 床上げしてから本格的にダイエットしようと思っていますが、今のうちから骨盤ベルト以外で何かできることありますか？ 乳首が痛くて、ほとんどミルクです(>_<) 1日に3回くらいおっぱいあげてます。

プーアール茶飲んでる方、居ますか？ 妊娠9カ月になり、便秘気味になる時もあります。 プーアール茶は、ダイエットにもいいと言われるほどスッキリしますが、妊娠中でも大丈夫でしょうか。。 ネットで調べても、「大丈夫」「控えた方がいい」と分かれます。実際飲んでる方の体験…

カテ違いなら、すみません(^^;; 産後1ヵ月！ まだ悪露が若干ありますがダイエットしようと思ってます。 と言っても減量よりは見た目重視でいきたいです！ ぶよぶよの太もも！ 家に居ながらにして引き締める方法ありませんか？ 確実に引き締めたいです(T_T) まずは開いた骨盤を…

産後にしたダイエットで結果が出たものを教えてください！ わたしは元々お腹に肉がたっぷりで普段は力を入れて凹ませて自分をごまかしてました^^; こないだの健康診断で体重やウエストの数字を見てげんなりしちゃって… でも育児家事が忙しくて時間はかけられない。。難しいです…

カテゴリー違いでしたらすみません 妊活中もしくは妊娠中にしても 大丈夫なダイエットの仕方ありますか(>_<)？ 最近食欲がとまらず太ってきてて ダイエットをしたいのですが いま妊娠はしていないのですが妊活中で 今もしもお腹にベビさんがいてくれてたら お腹に力を入れない方…

ダイエットについて 10月から体重が+5になってます(T_T) どうやったら痩せれますか？(T_T)

37w4dの初マタです！ もともとぽちゃ体型（普通にデブw）だったのですが、妊娠前より14キロも増えてしまい、さらにムチムチボディに…(*_*) マジでやばいです。笑 ファミレス行ってソファーに座るとき、テーブルとテーブルの間を通らないと座れないじゃ無いですか。 そのとき、必…