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チョコ
ファッション・コスメ

みなさんのダイエット方法教えてください✨

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コメント

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交通費節約のため、毎日の出退勤時に往復2時間歩いていたら半年で１０キロ痩せました笑
食事制限も全く無く、好きなものを好きなだけ食べてましたが筋肉量が増えたのでリバウンドも未だに無いです！
お金が無かった独身時代のことなので、もうできませんが😭

あんちゃん💫

運動が中々億劫なんで
夜米の代わりに豆腐にしてます😳

本当それだけです
お菓子も食べるしジュースも
のみますけど痩せました🐠

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