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みいまま
サプリ・健康

妊娠中の脚やせ😫‼️妊娠中はダイエットするとよくないと聞きますが、やは…

妊娠中の脚やせ😫‼️

妊娠中はダイエットするとよくないと聞きますが、やはり動くことが減ったり、体重が増えるにつれ脚が前より太くなったと感じます😭😭💭

何か脚やせやっていることはありますか？✨

妊娠前は空中自転車やゴキブリの足に真似たブラブラ運動等やっていたのですが、現在の妊娠中も仰向けになり足を90度上げての運動はしても大丈夫なんでしょうか？🤔💦

コメント

☆Q☆

私はリンパマッサージしてました！
むくみが取りやすくなったり、産んでから6センチ太ももが細くなりましたよ😊

  • みいまま

    みいまま


    コメントありがとうございます😊
    リンパマッサージ私してないです、、😅
    運動もしてないから浮腫んでないかなあと勝手な解釈(>_<)💦
    6センチすごいですね！私もやってみす✨

    • 2月4日

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