「ダイエット」に関する質問 (1506ページ目)

いつもお世話になっています。 来月の14日で1歳になる男の子を育ています。 母乳で育てているのですが、離乳食も順調に進んでいるので、最近、授乳の回数を減らしています。 授乳回数を減らしたところ、私自身太り始めました(^_^;) 本格的に卒乳、断乳などしたら、どんどん体重…

もち麦食べられてる方に質問です！ 最近旦那がお腹周りが太って気にしてダイエットするといっているのでちょっと気になりました ´ω` )/どこのもち麦使ってますか？写真付きだと助かります🎶腹持ちもいいと書いてあったのですが食べてどうですか？よろしくお願いします٩(*´꒳`*)۶

産後３ヶ月が立ちましたがまだまだ元の体重には戻りません。混合ですがほぼ母乳なので食事制限はせずきちんと食べています。そのかわり20時以降は間食もせず食べないようにしてます。 あとは骨盤矯正に通いながら家で筋トレやストレッチ、マッサージなどをしてます。 酵素がずっ…

産後にホットヨガやってる方いますか？ 腰痛、リフレッシュ、ダイエット、骨盤矯正、むくみなど気になるのですが、効果どうでしょうか？

みなさんは調製豆乳と無調整豆乳どっち派ですか？ 健康的には添加物のすくない無調整の方が良さそうですが、ダイエット的には調製豆乳の方が脂質もカロリーも少ないですよね～( ¯∀¯ ) ダイエットもしたいし健康にもなりたい…(笑)

出産から5ヶ月が経ちました！ 産後から2kgしか減っていません。 毎日脚ぱかや少しでも歩こうと毎日往復1時間くらいかかるスーパーに買い物に行っています！ 食べる量も普通で、半身浴もしています。 お腹のマッサージやストレッチもしているのに全然痩せない。 今からでも間…

ラーメン食べたかったけど我慢した～！ 昼間は怪獣ちゃんがいてなかなか、ゆっくり食べられないからね‥ まぁでもダイエットダイエット～！笑 さぁ寝よう(´ｰ｀)

皆さんどんな方法でダイエットされてますか？１人目を出産してから体重は戻っていましたが、今＋３キロになってしまっています…３キロくらいどーにか減りそうなのに、中々落ちません(>_<)効果が出るかは人それぞれだと思いますが、皆さんが実践して効果が出たダイエット方法を参…

カテゴリがどこに当たるかわからず 違ったらごめんなさい＿|￣|○ 現在、出産14日です。 悪露はだいぶ落ち着いてきました。 妊娠して14キロ増えて、今はマイナス7キロ。 産後の引き締めや、ダイエットに関してです。 みなさんの、引き締めやダイエットの方法や いつ頃〜始めたな…

ダイエットや健康の為になにか特別に飲んでるものとかありますか？青汁とかスムージーとか酵素とか、、できれば家族でできるものがいいです(๑・‿・๑)

質問させて頂きます!! 産後落ち着いてダイエットしようと考えてます。 それで、今まで自分のあったダイエットがなかなかでこの2つに頼ろうと思ってます!! いろいろ調べて飲むだけてと書いてありました。 どちらか2つ使った方いらっしゃいますか？ 後、使ってみてよかった！だめだ…

カテ違いでしたら申し訳ございません( > <｡) 息子を出産して8ヶ月経ちますが、産後さらに太ってしまい+10キロです(´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 母乳なので、そのうち痩せるだろうと思って食欲のままに食べていたことを後悔しています。。 痩せやすいとされる半年を過ぎてしまいましたが、それ…

帝王切開で出産された方‼︎ 産後どうやってダイエットされましたか？？ お腹のブヨブヨは戻りましたか？？

食欲が尋常じゃありません。 特に甘いもの、お菓子についつい手が伸びてしまいます😊 もう開き直って好きなもの食べてます☺️ 食べすぎなかったら良いかー、と思いつつ食べすぎてます。笑 妊娠で15〜6キロ増えてしまい、10キロ程は落ちましたがもう落ちなくなってしまいました！ …

6月2日に第2子となる男の子を出産しました！ 恥ずかしながら今回の妊娠で 23キロも増量してしまい...笑 1人目の時に産後落ちなかった体重も足して 27キロのダイエットを頑張ろう！ と、意気込んでいるんですが。 母乳のおかげか自然と13キロは減量して残り14キロ！ 産後の腹…

24週5日なんですけど、みなさんは出産まで太らないようにどんな運動やダイエットしてますか？

現在25歳。 産後太ってしまい、ダイエットをして２週間です。 産後57.4㎏から今54.4㎏で3㎏減りました！ 朝は食パン１枚、コーヒー 昼は、ご飯軽く一杯、おかず少し 夜は、サラダ 家にルームランナーがあるので朝と夜、早歩きで30分ずつ歩いてます！ 間食は一切してません！ …

妊娠10ヶ月に入りました！ 体重が現在＋6キロで、赤ちゃんの体重は2260ｇだそうです！ 予定日までいけば、2700ｇぐらいまで増えるそうですが、私の体重はもう増やさないようにと、先生に言われました(；´・ω・) そこで質問なのですが、赤ちゃんの体重は増えるのに私の体重を増…

旦那さんが習い事されてる方いらっしゃいますか？ スポーツジムなどでも良いです、毎月いくらくらいかかっているか教えていただきたいです。 旦那さんがダイエットのためボクシングジムに通いたいと言い出しました。入会金18000円、月会費12000円です。初心者のため、必要な道具…

今やってルダイエットの番組みてる人いますか？わたしはあんなに食べてないのにほぼ同じような体型なんですけどどうしよう。子どもが生まれたら本気で頑張るしかないな😅

産後4ヶ月たちました！痩せません！ むしろ太りました！ 4ヶ月くらいから痩せた人いますか？ 間食しない ジュース飲まない 炭水化物減らす 以外に他に成功したダイエットありますか？

ダイエットメニュー👀 バランス良くて尚且つ簡単に出来ちゃうダイエット料理ご存知の方是非教えて下さい🙏 単品でも🐥🙆

ダイエットってどーやるの。。 出産して痩せる人ほんと羨ましい(TT) 私妊娠前よりプラス7キロ残ってる

産後の体重.体型に困っています😭😭😭 完ミなので筋トレか食事制限するしかないと思ってるんですけどなかなかやる気になれずどーすればいーか分からなくて色々調べてたどりついたのがボニックなんですけど本当に痩せれるのか心配で友達は痛すぎて続けられなかったって聞いて自分も続…

旦那がダイエットを始めました。 食べないのはしんどいので、かさ増し料理を作ろうと思いますが、4日目でネタ切れです(^-^;) みなさんのおすすめダイエット料理を教えて下さい!!! できればボリュームがあるものが嬉しいです！ 1日目…白滝入りシンガポールチキンライス、中華スー…

だめだー 誘惑に負ける。 体重あと3kgは減らして戻さなきゃなのにー 詰まりにくいのをいい事にお菓子もアイスも食べちゃう。 ダイエットは明日から← (笑)

10キロ落としたいのでダイエット方法教えてください

産後どの位で元の体重に戻りましたか？また何もしなくても勝手に減っていきましたか？ 私は妊娠して＋10kgでした。 そこから退院当日−7kg、今日の産後一カ月検診で−1kg、トータル−8kg。後2kg残っています(´Д` ) ちなみに混合でダイエットは特にしていなく、骨盤ベルト？を付け…

ダイエット目的ではないのですが、健康のためにおすすめなお茶はありますか？ 温かいお茶です。 あまり高価なものではない方が良いです(*^^*) 友人のおうちで黒豆茶を飲みましたが、飲みやすく、美味しかったです♪

ダイエットをはじめて1ヵ月。なかなか効果が出てきません。 妊娠中に増えた体重が７キロまで落とせましたがそれからが落ちなくて。骨盤が歪んでいるわけではないようで…… 私のやり方が悪いのかな？？ 毎日二時間くらいのお散歩や公園で息子と遊び カロリーもとりすぎないよう気を…