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まめりお
妊娠・出産

24週5日なんですけど、みなさんは出産まで太らないようにどんな運動やダ…

24週5日なんですけど、みなさんは出産まで太らないようにどんな運動やダイエットしてますか？

コメント

m♂mama❤︎

全く何もしてないですが妊娠前から＋0.5kgです！
お散歩してみようかなと思ってます(｡•̀ᴗ-) ̑̑✧

  • まめりお

    まめりお

    なにもしてなくて0.5とかスゴいですね❗😁

    • 6月16日
いちごみるく

もお既に＋4キロですが私は毎日、起きてからラジオ体操の第1第2をして、上の子と午前＋午後で散歩に出掛けてます(^ ^)
あとは夜は炭水化物は抜いてます。

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