「ダイエット」に関する質問 (1507ページ目)

産後4ヶ月たつんですが、最近よく食べて間食もしてしまいかなり太ってきてしまいました(*꒦ິ⌓꒦ີ) 間食やめればいいんですが、今の唯一の楽しみが食べて飲む事なんで、なかなかやめられません… 皆さんどぉ無理なく痩せましたか？？ダイエット法教えて下さい！

産後のダイエットについて。 もうすぐ産後6ヶ月になります。 妊娠して20キロ増えた体重は10キロ減りました。 あと10キロ‥‥ 子供連れて毎日散歩に行ってます。 3日に1回くらいは１万歩歩く時もありますが 全く痩せません！！ 母乳あげてても痩せません（；＿；） 間食はしてませ…

はじめまして。 11月7日に帝王切開が決まってます！ 切開は2回目なのですが、産後全くケアをしませんでした>_< 初産だったので何も知らなすぎたのと傷が長いこと痛くて放置でした。その結果体重も戻らないまま妊娠してしまいました>_< 今度は、きちんと骨盤矯正行ったりベルトも…

先ほど退院の為の検診してきましたが… 体重を計ってビックリです！！！ 赤ちゃん産む前と変わってないのです！！！ 計算だと赤ちゃんは300㌘しかない計算ですwww 妊娠前から実質6ｷﾛプラスです…(´；ω；`) 病院…というか、日清の美味しくないご飯食べて体重増えてるのは納得出来ま…

ダイエットを始めようと思い とりあえず1ヶ月〜2ヶ月の間に 10kg痩せたいと思ってます。 この期間で10キロ痩せた方いますか？ 良いダイエット法あれば教えて下さい よろしくお願いします

今月に入りダイエットをしてます。妊活の為に少し体重を増やして、体脂肪率もあげました。そしたら上げ過ぎました(･･;)正直、自分の体が重くて、履けていたパンツも少しきつくなってしまい旦那にはデブと言われて辛くて。 ダイエット経験のある方、夜ご飯のダイエットメニューを…

今日から38週に入りました。予定日11/8です。 いつ産まれるんだろうとドキドキしながら毎日過ごしていますが、ここでの投稿を見ると私ぐらいの週数の方は何時間単位でウォーキングなどされてる方が多いように思います。 なので漠然と「歩けば歩くほどいいんだ」と思って読んでい…

現在妊娠中なのですが、産後のダイエットにクビレディを購入しようか検討中です。 口コミでは、なかなかの高評価なのですが… それぞれのコメントでくびれた方もいますが効果がなかったとのコメントもあり…迷いに迷っています(￣▽￣)☆ 使用されている方がいらっしゃいましたら、是…

産後6ヶ月。身体が丸くなりついたお肉がとれず(~_~;) 今日、スキニを試着したらなんかパンパンでカッコよく履けていない自分に凹みました。。 授乳中なのですが、なにか良いダイエットあれば教えてくださいヽ(；▽；)ノ

産後はみなさんどのようにダイエットしましたか？(；ω；) 何キロ増加して、産後何キロ痩せましたか？ 母乳だけで痩せました？ 子供産まれたらジム行ったり、歩ったりの運動が出来ないので、炭水化物抜きとか、食事制限とかですかね？

おはよう御座います(..)♡ 皆さんはどれ位のペースで仲良し♡ していますか？ めっきり仲良し♡出来てない状態です (*´iωi｀*) 理由は旦那は仕事大変だし 土日はバイトも行っていて休みがなく 旦那は母の遺伝で腎臓悪いから 疲れやすいし。 私は生理不順もあるし ダイエット中も…

167cm56kg現在13wです。 もともと食べることが好きなのですがまだ13wなのに体重が4kgも増加し、検診で妊娠中に増加していい体重を決めなきゃいけなくて、決めたのですがあと4㌔でした。 また赤ちゃん小さいのにこれから大きくなるし、羊水も増えてくるし…あと４㌔って…(._.) 食事…

相変わらず不順ですが やっと生理も終わるかなと… 最近はめっきり基礎体温や 運動してないからやらないとなぁ〜 いまいち、基礎体温計っても 順調なのかが？良く分からない。 体重も計ってないし運動もしてないから そろ②やらないとヤバイな。 そろ②病院も行かないと駄目だし…

こんにちは！久しぶりに質問させて頂きます。娘を7月に出産し16キロ太りました(´･_･`)3カ月半経っても最初に10キロ落ちてから全く痩せておらず。泣あと6キロどうやって減らせばいいのか教えてください。完母で痩せると思いきや全く...御飯を調節しないとですよね。最近ワンダーコ…

安価でできるダイエットってありますか？ 出産後、頑張ってダイエットしたのにまた太ってきました…。 走るのは苦ではないのですが、日中、一人育児の為、ジョギングに出掛けたりすることができません。 痩せる運動や日常的に摂取できる痩せる食べ物があれば本人談も含めて教え…

旦那のいびきがうるさいです。 寝室別を希望し、２か月がたちます。 でも、 三歳の娘は、旦那と別々が嫌みたいで、 三人で寝たがります。 旦那もいびきを治すために ダイエットを始めました。でぶではないんですが、二、三キロ落とせば治ると信じてます。 あたしは毎日寝不足で…

明日から雑巾がけで ダイエットしよう｡｡｡ 痩せるかな｡｡｡(´･ω･`) 旦那さんと付き合った頃の 体重に戻りたい(இДஇ)！！

栄養士さんとか詳しいかたいますか？ このダイエット方法で痩せれるでしょうか？なるべく短期間で大幅減量したいです。 〇30分以上歩く（一駅ぶん） 〇朝は食べない 〇昼は白米、軽く茶碗1杯かそれより少なめ お肉食べたい分だけ 〇夜は豆腐1丁 これで痩せれますか？ 以前糖質…

子供がいるかた、自分の時間ありますか？ ダイエットもしたいし、マッサージもしたいけど子供を寝かしつけると一緒に寝ちゃって何も出来ず。 みなさんはどうやって自分みがきしてますか？

こんばんは。 今日、1カ月検診で太りすぎ！と厳しめの指導がありました(ｰｰ;) 男の子はよく飲むから上げてもいい！っておばさんから聞かされていたので泣くたびミルクをあげてたせいもあり。。。 12日間絶食でも大丈夫なくらいオーバーしているそうです(^_^;) 今日からダイエッ…

太ももダイエットでオススメなの教えてくださいっ!!!!󾭠

こんばんは^^ いつもお世話になってますm(__)m 6月20日に娘を出産し、今4ヶ月になったばかりの娘がいます^^ 体重6955g 身長62.3㎝ 今はプリプリでムッチムチな娘でかわいー♡となってたんですが…………。 この前友人に娘を見て「肥満じゃない？？」と言われビクビクに（−＿−；） 娘…

ダイエットが続きません(泣)意志が弱いだけなんですが。 育休中で毎日家にいると、ついお菓子を食べてしまいます。仕事していた時の倍は食べてます。常に８ヶ月の娘と２人なので、お昼寝した隙に…とか思っておやつタイムが楽しみになってしまって(´･_･`)授乳中でお腹が空くのでご…

初出産で帝王切開だったんですが、退院後に骨盤ベルトをしないまま１年がすぎました。 最近めっちゃ太ってしまって食べ過ぎもあるのですが今からでも食事制限と運動、骨盤ベルトで痩せますか? なにかダイエット法ありますかね? ｶﾞﾁで痩せたいです(;´д｀)

明日38w検診(´-ωก`) 本来なら、赤ちゃんの成長がわかって 楽しみなはずなのに憂鬱。 妊娠発覚当初ダイエットに成功し 体重42キロ。 現在58キロ。 病院ではダイエットのリバウンドで増えやすくなってるから気をつけてと言われ続けていました。 食事制限、ウォーキング、雑巾がけ… …

ダイエットしたいんですが なにが一番いいですか…(T.T) 食生活は朝食べたり食べなかったり… 酵素は体重3キロ落ちましたがリバウンドしました… なにかいい方法しりたーい(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ू)

なかなか痩せれません(T_T) まだ妊娠前の体重に戻ってません← みなさんどうやって痩せましたか？ 家事とか育児やってたら 勝手に痩せてった！て方いますが 私は戻らなかったです。 三日坊主とゆうこともあり なかなか続くダイエットが 見つかりません(>_<) 完母なので食事制限は…

産後の体重と体型に困っています。 妊娠時に15キロ近く体重が増えてしまって、産後自然に12キロくらいは減ったのですが、それ以降減らなくなってしまいました。 体型もかなり崩れていて、お尻やお腹周りの肉がすごくて、後ろ姿がだらしないと旦那に言われます。 今は産後8ヶ…

おはようございます☀ 初めまして(´,,•ω•,,｀)♡ 妊活3年目のれんです。 今は、病院にてタイミング指導をしていただいてますが、なかなか授からず… 今周期からクロミッド1錠の内服とHCG注射始めました!! たまごﾁｬﾝは2つキレイに大きくなるも、なかなか排卵せずhcgにて強制排卵させ…

ダイエットサプリ使ったことある方いますか⁉︎ 妊娠で15㎏増え産んでからも中々減らず… 未だに妊娠前より10㎏弱ありますm(._.)m 努力が足りないのは重々承知してます 私も旦那もほんとに食べることが大好きで美味しいものが大好きで外食大好きで♡ww はい‼︎まさにデブFamですw で…