コメント
退会ユーザー
私は筋トレしたりマッサージして妊娠中に太った脂肪を少しでも減らそうと頑張ってました😊
久々に腹筋とかすると10回するのもすごいきつかったです😅
(ฅ･ิω･ิฅ)
抱っこ紐で毎日20分以上は歩いてます！
家の中では上の子を抱っこしてスクワットしてます！
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☆Risa☆♪
子供をうまく使っての運動ですね(o^^o)
まだ首が座ってないので抱っこしては難しいですが、まずは自分だけで運動してみます(^-^)- 6月13日
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(ฅ･ิω･ิฅ)
妊娠中食べ過ぎたせいか胃が大きくなってて戻すの大変です！笑
かなりお腹すくし、、笑
頑張りましょうね★- 6月13日
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☆Risa☆♪
はい、自分の為に頑張ってみます(o^^o)
ありがとうございます。- 6月13日
2人のお母さん
１ヶ月たってからしました👌
フラフープ、抱っこひもしながら
家中ぷらぷらしてます(*´д｀*)
１７㌔太りましたがいま１２㌔は
落ちました😂なかなかあと５キロが💦💦
☆Risa☆♪
まずは、体を動かす事からですね(o^^o)
今日からやってみます(^-^)