まじで痩せないとヤバい･･･なんかおすすめのダイエット方法ないですか?

けいちゃん

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  れいなママ

  なるほどー！
  炭水化物抜きダイエットもしたことありますか？

  • 6月10日
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  けいちゃん

  あります！
  この前まで糖質制限してましたが、ご飯大好きだし家族分は作らないと行けなかったのでつらかったです💦

  • 6月10日
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  れいなママ

  そりゃあ辛いですね(>_<)
  どうしたら痩せれるんですかね(;_;)

  • 6月10日
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  けいちゃん

  私も産後ずっと痩せたくてダイエットしてます😣
  なかなか痩せないですよね…
  母乳あげてるなら食べなきゃいけないし💦
  
  ただ私かなりデブなんで、家族３人で１日900円以内の食費にすることと、節約でおかずを肉からもめん豆腐メインにしただけで効果あったみたいです(゜ロ゜)

  • 6月10日
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  れいなママ

  全然痩せないです(>_<)
  うちミルクなんです^^;
  
  わたしピークで体重重いです(´；ω；｀)

  • 6月10日
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  けいちゃん

  赤ちゃんいると運動もあまりできないし、時間もないしでなかなか痩せないですよね( ；∀；)
  
  ある程度動いてたときは昼、夜の炭水化物ちょっと抜くだけで良かったんですが(._.)
  
  妊娠して17キロ太っちゃって、信じられないくらい痩せにくくなってるし、今頑張ってます💦
  
  もめん豆腐、おすすめです！✨

  • 6月10日
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  れいなママ

  プールとかジム行こうと思っても赤ちゃんいるから難しいんですよね(>_<)
  
  毎日豆腐料理ですね笑
  旦那に怒られそう笑笑

  • 6月10日
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  けいちゃん

  ごめんなさい頻繁には出しますが毎日はさすがにないです(;o;)
  メインが豆腐なだけで肉も少しですが出します💦
  
  豆腐料理ですが、片栗粉つけて焼いて焼肉のたれかけたらけっこうガッツリになるのでいい感じです＼(^^)／
  
  ただ豆腐だけだとさすがにおこられますよね(笑)
  私も豆腐だけでは出したことないです(笑)
  いつも味付けや調理法アレンジしたり他にもおかずを何種類か出してるので私の家では成り立ってます
  
  なんか参考にならなくて申し訳ないです💦

  • 6月10日
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  れいなママ

  いえいえ！
  参考になります(^ω^)
  豆腐料理だったら簡単に作れるしヘルシーだし一石二鳥ですね！
  教えてくれてありがとうございます🎶

  • 6月10日

こゆきママ