妊娠・出産
産後のダイエット開始時期と赤ちゃんの寝るときのうなりについて相談です。
いつもお世話になってます🤗✨
みなさん産後どのくらいでダイエットを始めましたか( ˊ̱˂˃ˋ̱ )？
この前2週間検診に行った時病院に行っただけ
だったのにすごく疲れてしまい体力がかなり
落ちてることにショックをうけました😂
体力作り＋ダイエットも兼ねて筋トレをしようと
思ったのですがやっぱり1ヶ月はしないほうが
いいでしょうか(￣･ω･￣)？？
あと別の質問になるのですが赤ちゃんって
寝る時うなったりしますか(´･_･`)？？
この質問を打ち込んでる最中も娘は
うーーー ぎぃっ！ きゅ〜〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
など唸っててびっくりしちゃいます😭笑
- まるげりーた(8歳)
コメント
退会ユーザー
産後2ヶ月からダイエット始めました！
1ヶ月検診終わるまではやらないでください！
だめですよ！！
後々体に支障が出ます。
産褥体操？なら産後すぐから推奨されてますよ！
唸ります！かなり唸ります！
でもどうしたんだろって起こさないであげて下さいね！
退会ユーザー
1ヶ月検診後に問題なければ徐々にですかねー！
今はまだやめるべきです！自分では大丈夫と思っても体は相当ダメージ受けてますから‼︎
ダイエットと言っても母乳のうちはしっかり食事も取れないとです。
うちの子は今もめっちゃ唸ってます^^;
心配になるぐらい💦
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まるげりーた
回答ありがとうございます(*^◯^*)
やっぱり検診後ですね〜！
もう体は休まった感があって
大丈夫かなーと思ってしまいました(>_<)
食事はもうびっくりするぐらい
もりもり食べてます😂✨笑
心配になるくらい唸りますよね😭！！
勝手に声出しの練習なのかな？
とおもっています(´･_･`)- 6月12日
まるげりーた
回答ありがとうございます(*^◯^*)
2ヶ月から始めたんですね〜！
ちなみに産後から体重の減りは
順調ですか(´,,•ω•,,｀)？？
産褥体操検索してみます！！
かなり唸るんですね！よかった😭
起こしちゃいそうになりましたが
そーっとしときます(`･⊝･´)！笑
退会ユーザー
16キロ増えて、13キロ減りました！
完ミで食事制限できるので、
順調に落ちてます！
寝言泣きっていうらしいですよ！
そーっとしておいてあげてください😊