コメント
ママリ
セルライトをひたすら潰してます(笑)
退会ユーザー
まだ痛みはありますか？？オロはでてますか？
私も同じく帝王切開でしたが、痛みが引いた頃から骨盤ベルトと産後ニッパーを使ってますよー♪
あとはストレッチに腕立て伏せ、オロがなくなってからは腹筋や背筋など、思い付く限りの筋トレをしてます♪
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はるな
もぉ、出てないし痛くないです‼️
なるほどなるほど(*^◯^*)
腹筋とかいいですね🌟- 6月10日
でーる★
骨盤ベルトして腹筋して
1ヵ月検診終わったら骨盤矯正に
行きます✨
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はるな
骨盤矯正ね〜
いいですか？？- 6月10日
はるな
それ、痛いやつですね。笑
マッサージですね🌟
ママリ
ニベアクリーム塗って
ひたすら潰してますｗｗｗ
マッサージした方がいいよって
弟にも指摘されたので寝る前やってます(笑)
足細くなりたいです...
日本人の足嫌い！(笑)
はるな
クリームを塗りマッサージ！それ、使わせてもらいます😶❤️
わかります！細くないたい！元の体型に戻りたい。
ママリ
あと、息子を横に抱っこして
スクワットとか！(笑)
いい具合の重さなのでｗｗｗ
はるな
なるほどなるほど😳
でも、危なくないですか⁇⁇