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めろ♡
サプリ・健康

私は好き嫌い、食わず嫌いが多いのですが、食べやすいダイエット食品っ…

こんばんわ꒰✩'ω`ૢ✩꒱

私は好き嫌い、食わず嫌いが多いのですが、食べやすいダイエット食品って何かありますか?


ちなみに生のフルーツ、魚系、甲殻類、梅干し、ネバネバ系、ワサビ、からしなど色々食べれないもの多いです(><)


我慢して食べろって言われるのはわかるのですが、もし何かダイエットでいい食べ物あったら教えてもらいたいです(*´╰╯`๓)♬

コメント

naaami

もやしとかどうですかー?😊

  • めろ♡

    めろ♡

    お返事ありがとうございます(*´╰╯`๓)♬
    すいません(><)料理全然だめで、どのようにして食べるのですか?(><)

    • 2月1日
  • naaami

    naaami

    シリコンスチーマーでチンして、ポン酢で胡麻和えが1番好きですね私は!
    後は白だしとしょうがチューブ入れて炒めるのも美味しいです( ¨̮ )

    • 2月1日
  • めろ♡

    めろ♡

    主婦って感じですね!ほんとに!笑
    ほんとに私も旦那がいるので料理覚えないとやばいです笑

    もやしなら安くすむので試してみようと思います(´ω` )/
    ありがとうございました❤(。☌ᴗ☌。)

    • 2月1日
  • naaami

    naaami

    もやしは味付けしだいで色々楽しめますし、お財布にも優しいですよね!
    私も結婚するまで家事全然できてなくて、その中でも料理は苦手中の苦手でした(><)(><)

    今じゃ毎日クックパッドに頼って、鯖の味噌煮まで作ってます笑
    昔の自分からしたら魚扱うとかありえないです笑

    • 2月1日
べべ

寒天とかはどうでしょう?
食事前に食べるととてもお腹膨れますし
食物繊維のおかげで便通も良くなります👍🏻

  • めろ♡

    めろ♡

    お返事ありがとうございます(*´╰╯`๓)♬
    寒天食べたことないです(><)
    味とかあるんですか?(><)
    食わず嫌いなのでどーしても気になってしまって(><)

    見た目ゼリーみたいな感じですよね?

    • 2月1日
  • べべ

    べべ

    味はほとんどありません!
    なので自分で牛乳寒天にしたり、
    カロリー面で考えるんでしたら
    100%ジュースなどでゼリーを作ったりします✌🏻
    好きな味にできます👍🏻👍🏻

    最近はめんどくさいのでセブンイレブンなどで
    寒天ゼリーを買ってしまってます🍴

    • 2月1日
  • めろ♡

    めろ♡

    そうなんですね!
    セブン毎日のように行っているのでやってみようと思います꒰✩'ω`ૢ✩꒱

    • 2月1日
じん

家で麺類を調理するなら、こんにゃく麺でカサマシするのはいかがでしょう?
普通の糸コンニャク(しらたき)でも良いですし、最近は麺に似せた商品も売ってます!
味濃いめだと結構ごまかせますよ~(*^-^*)

  • めろ♡

    めろ♡

    返信ありがとうございます!
    そうなんですね、
    まだ全然料理出来ないので覚えていこうと思います(♥ω♥*)

    • 2月1日