「ダイエット」に関する質問 (1499ページ目)

こんにちはー！ かれこれ１時間ほど夕飯悩んでます(´･ω･`) 彼がストイックなダイエット中なので 低カロリーでお腹いっぱいにもなれて しかも家計にも優しいもの考えてます。 鍋しか思い浮かばないのですが 昨日やっちゃいました😞 何かレシピおしえてください>_<

妊娠21週目です。 ずっとつわりがなくて、食欲だけが増し もともと痩せ気味なのですが急激にたべたのでどんどん太ってます、、 ダイエットもできないしどおしていいのか、、

毎回お世話になっています‼︎ 生後2ヶ月の娘がいます。 妊娠して14キロ太りました(◞‸◟；) 今10キロほど減ったのですが 妊娠中から旦那にデブや顔パンパンなど 毎日のように言われてきました。 そして昨日『周りから見られとる意識ないやろ？化粧もせんし、パジャマのままやし』 …

1ヶ月で3㌔増えてしまい体重注意と 言われてしまいました。 妊娠していないときは食事制限の ダイエットもしてましたが 歩いたり走ったりと運動中心でした。 なのでやはり動きたくなります。 妊婦はどのぐらいの運動なら して大丈夫なのでしょうか？ 歩く以外であれば教えてくだ…

今妊活中で、半年ぐらいで約３㎏太ってしまいました。(;_;) ダイエット方法教えて下さい。m(_ _)m 🙇

出産後、いつからダイエットしましたか？？ 母乳の事を考えると断乳してからの方がいいんでしょうか？(>_<)

結婚して旦那さんが激太りした奥様いらっしゃいますか？笑 うちの夫はたぶん20〜30kg以上太り、今100kg超えてるんではないかと思います。 痩せる痩せると言いながら、全く気にする様子はありません。 服のサイズもほとんど入らなくなり、今では3Lとか4Lまで買い出しました。 ス…

旦那に「産後のダイエットは全面的にバックアップするね！✨」と言われて、なぜかカチン！ときてしまいました.. それって遠回しに痩せろってことだよね？ この前まで妊婦なのにちゃんと食わないとだめだろって言ってたくせに。 私心せまいですか？笑

みなさんはどんなダイエットなら成功しましたか？ なかなか成功せずで( ꒪Д꒪)

痩せようと思ってる時こそ、食べ過ぎてまうのはなんで？？ 昨日の昼なんてカップラーメンにカップ焼きそば、弟が残したそば少しとごはん食べて 夜も予定の５倍食べてる（笑） 娘が残すせいだ〜っ😂💖 今日の朝から本気でダイエット。 とりあえず一週間食事制限。 あと４キロ弱戻し…

子ども産んでもお洒落したい❗ 若く居たい❗ 家事や育児もちゃんとする❗ 旦那にも可愛いと言われたいから ダイエットもがんばる❗ なので買っちゃいましたw カラコン✨ 久々ー🎵

エステや骨盤ダイエットとか通ってる方いますか？ 一ヶ月に何回通ってるか教えてください！ 後、脱毛はいつから通い始めましたか？ 私は今月中に全部やり始めたいと思います(´･_･`) でも一ヶ月何回通えば効果が現れるのでしょうか？

皆さんの授乳中に効果のあったダイエットを教えてください！ 産後なかなか元の体重に戻りませんm(__)m あと5キロほどで戻るのですが、それがなかなか… やっとの思いで10キロ痩せれたのにこのままだと、とっても悔しいです。 最近お腹がすいて、ご飯が生きがいになりつつあります…

妊娠中にダイエット成功した方っていらっしゃいますか？ 妊娠初期なのですが、たべ悪阻で体重増加に焦っています。 元から細身で少食だったので、その反動なのだと思うんですけど… どーしたらいいですか？？？

明日から妊娠９ヶ月の初マタです！ 妊娠中はよく便秘になると言いますが 便秘とは無縁、というような感じで 過ごしてきました。 ですが、最近便秘になり 体重も今日計ってみたら ＋10㌔になってしまっていました( ºΔº )〣 皆さんがしていた、またはしている 便秘解消法、ダイエ…

閲覧、ありがとうございます！ 皆さんのオススメダイエット方法ありましたら 教えてください٩(ˊᗜˋ*) 本格的に妊活始めてまだ間もないのですが 病院に行き、まずは体重を減らしましょうと 言われました(´ー｀A;) ｱｾｱｾ 10月から妊活の為休職に入り 尚更動く事が減りました💦 販売…

産後のダイエット・骨盤矯正についてです！ 今1ヶ月ちょっと経ったので、骨盤矯正に行ってみたいなと思ってます♪ 膝腰が痛くなり始めてるのと、体重をあと1-2kg落としたいのと、お腹腰周りがタルタルなので...（；＿；） 骨盤ベルトはついつい忘れて過ごしてしまっています(>_…

妊娠中はダイエットをしてはいけません。 ってコメントをみかけることがあるのですが、具体的には何を指しているんでしょうか？ 食生活を見直して、野菜中心の食事にするのもダイエットだし、ウォーキングもダイエットですよね。 今の体重より減らすことはよくないってことな…

レコーディングダイエット４日目！ 今日は無脂肪ヨーグルトにレアシュガー(商品名)を大さじ１ 後は豆乳を飲んで過ごそうと思います（´-`）.｡oO

友達が摂食障害・統合失調症です。 久々に地元に帰ってきたので会いました。 話を聞くと、豆乳を１日に7リットル飲むみたいです。食べ物は食べません。食べても大さじ1くらいです。 なのに、食べ物を買います。 そんな生活を何年もして、前までは腹水が溜まって入院してました。…

最近おっぱいを飲む回数が減り 胸も張らなくなりました。 そろそろ卒乳も考えた方がいいのかな？と思ってます。 そして、体重が増え始めて来ました(T_T) おっぱいが作られなくなってきたからですかね？ なにかいいダイエット方ないですか？ 皆さんどうしてますか？

こんにちは☺️ いつも質問させていただいて 心の支えになっております。 今回妊娠によってかなり体重が増え 絶望とゆうか脂肪のついた自分の体に 嫌気がさします😭 そこでぽっちゃりの旦那とこれを機に ダイエットをやろうかと決まりました！ 運動は妊婦中のためウォーキングなどを…

産後4ヶ月で完母ですが、なかなか体重が減らず、軽い運動、ストレッチや筋トレを始めました。食事は母乳なので無理はできないですが、 キヌアをもらったので使おうと思います。 夜のみ主食をキヌアにするなど、何かダイエットで効果的な方法はありませんか？

レコーディングダイエット３日目！ 朝はクラッカー２枚でお昼はご飯、味噌汁、シャケ、チキンナゲット二個、サラダ、夜は17時にセブンのサラダラーメンにトマト半分を切って食べましたがお昼のお味噌汁って塩分が結構あったような・・・？ 減塩味噌で減塩出汁だけどやっぱり明日…

現在35週半ばの初妊婦です。 体重について参ってしまってます…。 つわりで3.5キロ痩せ、今は妊娠前の元の体重です。 検診に行くたびに聞こえてくる〇キロ増えた ！先生には何も言われなかった〜！ とか 親、友達、旦那からの妊娠前より細くなってちゃんと赤ちゃんに栄養いって…

子どもを産んでから体重が増えてしまいなかなか減りません（；＿；）食事制限は母乳をあげているのでなんとなくしずらくて💦💦週に２回バレーボールはしているので運動はしています！産後すぐにダイエットなどした方がよかったのかなぁと思って反省してます（；＿；） 産後やせたよ…

ひとりごとです。 妊娠中期に入り、イライラしやすくなって食欲も爆発してる。 つわりが酷かった人程、つわりが終わった後の食欲が凄まじいと聞いた。 つわり中は起き上がる事もできなくて何を食べてもまずくてずっと吐いてて水しか飲んでなかった。 今は美味しいものがいっぱい…

やっとダイエット本気になって 4日で-1.2kg(›´A`‹ ) あと4kg落とさなきゃ(ToT)

酵素のｻﾌﾟﾘとか流行ってますが 試されたことあるかたいますか？ ダイエットや健康にいいんでしょうか？ また、オススメのサプリなどあれば教えてください(^^)

ダイエットについての相談です！ 健康的に痩せる方法について、ぜひ教えて下さい(*^^*) ちなみに、私は156㎝で46㎏で、あと7㎏落としたいと思っています！