「ダイエット」に関する質問 (1498ページ目)

秋にやっと結婚式を行うことになりました(o˘◡˘o) まだまだ元の体重にも戻ってないし、今からダイエットを始めたところなんですが、日中たまに口さみしくなったり小腹が空くことがあります。。 今の所はお菓子は食べずに頑張ってるのですが… ダイエット中でもokな間食に向いてるも…

産後11ヶ月になります。 伸びきったお腹の皮膚と腰と背中の 肉をとりたいのですがみなさんはどんなダイエットなどをしてますか？

うあーーー 完全母乳甘く見てた 食べても太らないわーって 思ってた ちゃっかり太った 今から和食切り替えて 動きまくろう 息子は母乳しっかり飲んでくれるから 菓子パンとかやめたらええんや さぁダイエット頑張るぞ！ 完全母乳で太った人はどんなダイエットしましたか？？

完母なのですが、胸が大きくなりすぎて嫌です💦 もともと胸は大きく、階段を降りたり小走りするのも胸が揺れて痛くて辛いくらいでコンプレックスでした。 さらに出産して胸が大きくなり、この間、歩いて揺れている私の胸を見た美容師さんに「お乳大丈夫！？😂めっちゃ張ってるんち…

今、22w5dです。 昨日、定期検診に行ったら1カ月で3キロも体重が増えていて…先生に怒られました(>_<) 妊娠前の体重は168cm50キロくらいだったのですが、妊娠6カ月でトータルで6キロ増えてしまっています(*_*)1カ月前にに引っ越した際に体重計を持ってこず、体重計に乗っていなか…

21w2dになる妊婦です。 皆さん妊娠中期の体重管理どうされていましたか？ 今までいくら食べても太らない体質でダイエットもしたことがないのに、どんどん簡単に体重が増えて泣きそうです(＞＜) ご飯もいつもの半分の量にしても1日で4、500ｇも増えるときがあります。 昨…

妊娠中ですが少し痩せようかなと思ってます(T . T) 昨日検診で初めて体重計に乗りました そしたら、上の子産んだ時より体重が8キロ増えてました 元々体重が戻ってないことはわかってましたが、、 元々おデブなのでこの体重はショックで、、 けど、やっぱり妊娠中なので 軽く歩…

165cm、60kg…😂💦💦 何から手をつけたらいいんだこの体。(笑) 皆さんどういうダイエットされていますか？

どうしても履きたかったジーパン。 ボタン閉まらないどころか届かない。カスリもしない。 太ももパンパンどころか少しもしゃがめない。 わかってたけど…ショックすぎて立ち直れない。 現実を見た。妊娠前こんなんはいってたのかぁ。 ダイエット………

ダイエットについてなんですが 筋トレをしっかりやり始めて半月。 更にヨガも始めて1週間ですが 体重、体脂肪、見た目…全く落ちません。むしろ増えてます （食事は普通にとっています） 体が変化しだすのはどの位かかるのでしょうか 私は今３９歳なので代謝も20代の頃より当然落…

本当に本当にダイエットしようと思います！ 完母なのに体重戻らなくて😭 いいダイエット方法教えてください😭 意志が弱いのでいつも続きません、、

足痩せお尻痩せに効くダイエット法 教えてください(^ ^) 食べ物や飲み物のオススメも知りたいです❤️👍 1ヶ月くらいしたら始めようとおもってます！

本気のデブでやばすぎます。 数字にすると絶望的な気分になるので それは避けますが、 本気でダイエットしようと思います。 目の前にあるチョコとあんぱんを 最後の晩餐に甘いものとはしばらく さようならします。 重い体、たるんだ皮膚、とにかく 動きがデブそのもの、写真に…

生理も終わるし 本気でダイエットしよう 間食禁止 腹筋とローラー 夜の主食は野菜 夏までに－5kg！！！！！ 周りを見返してやる(ꐦ꒪⌓꒪)

今日義母から子供服を買ってるけどサイズは？と聞かれ色々と話した。 「そういえば〇〇ちゃん(私)は卒園式とかのスーツは大丈夫なん？」 2年前に義母が私のスーツを買ってくれた。 「あのスーツまだきれるんやな」と言われた 確かにスーツ買ってくれた時はマックスで太ってたけど…

現在27歳のママです\( ˆoˆ )/ 今日少し衣替えをしていたのですが 夏服で花柄のワンピや膝上のスカートがたくさんあり 産後頑張ってダイエットして着よう！と思いましたが この年齢で花柄の服ってまだ大丈夫ですか？😂 しかも二児の母、、もっと大人っぽい服がいいのかな😭 でも花…

産後太り…痩せたいです。 完母だから、意識しなくても痩せていくかな。と思ったのですが、－5㌔から全く減りません。 出来ることならあと10㌔は落としたいです。 育児をしながら、母乳のために栄養はしっかり摂りながら、痩せることが出来る方法はありますか？ みなさんが行って…

どうしたら痩せられるんだーーーー！！！！笑 運動しても続かない…気づいたらお菓子に手が伸びてる… そしていつのまにか愛用のブランドの服がキツキツになっていました😭 ズボラさんでも続けられる簡単なダイエット方法ありませんか！？

こんにちは(*^ω^*) 私はＢＭＩの数値が元々高く体重の増加は 5キロ〜7キロと制限がありました。 気にはしてましたがついつい食べてしまい 色んなダイエットも試しましたが なかなか続かず、今日、妊婦検診へ行ったのですが 妊娠する前から11キロ体重増加してました(>_<) 赤ちゃん…

もち麦でダイエット中の方いますか(*^◯^*)？ 成果はどんな感じですか？ 私は3日目で体重はキープ、お通じが良くなったなーと感じています！ おすすめレシピも教えてください♡

社会人の先輩方に相談があります。長くなりますが、どうか聞いて下さい。 普通の工場の事務職に勤務し６年。上司の異動などでやっと仕事しやすい環境になった現在、ふと入社当時～３年間のことを思い出しては腹が立ち悲しくなります。過ぎたことだと思えばそれで済む。分かって…

カテが間違っていたらすいません。 未婚シングルで実家で父、母、妹と生活しています。 母が心配性でインフルエンザの流行が終わるまでは 散歩、予防接種以外の外出できません。。 家では掃除、授乳、掃除、授乳、洗い物、授乳…家事… 食事は母が作ってくれるので 本当に掃除、授…

ダイエットについて。 運動+置き換えダイエットをしようと思います。 今は運動だけしてます。 そこで、美禅食にするかやみつきジュレ&シェイクにするか…迷ってます(>_<) やみつきジュレ&シェイクは今セールで安いみたいで、効果があればやみつきジュレ&シェイクにしようかなと(>_…

めっちゃぜいたくフルーツ青汁。 ぺこちゃんがダイエット成功したというこの青汁でダイエット成功した方いますか？

ママリのニュースのユニクロのワイドリブセーター？着れるような体型になりたいです😭 みなさんはぴっちりのセーターやシャツなど 気軽に着れますか？？ 私は着てみるもののびっちびちでかなしくなって 買うのをやめます。笑 155センチで55キロ、、、45キロを目指しています！！ …

見てしまったーーーーーーー！ 久々パソコン開いたらアダルトなページが(笑) それも巨漢！笑 旦那は私に巨漢にならないように気をつけてねって言ってるのに(笑) 失礼ですが、ダイエットビレッジとか見ててヤバーとか言うのに^ ^; 確かに私は痩せ型ではないが(笑) 付き合った当…

産後1年経っても、体重が戻らず★(/ー￣;)主婦してます☆産後1年経っても、戻らなかった人はどんなダイエットで痩せましたか？？参考にしたいです(。・_・。)ノ まだ母乳飲ませてます。

皆さんはどんなダイエットアプリ利用 してますか？

7月〜1月まで努力した妊活… 上手くいかなくてストレス溜まって2ヵ月休憩。 やっぱ子ども欲しいなぁ(´･∀･`)そろそろ再開するかぁ！ 基礎体温も排卵検査薬もやらず、ただ回数を増やす、それだけがんばる！！笑 生理も終わったし、5月までの3ヵ月間励む〜〜💪 ダイエットも同時進行で…

旦那のお弁当の事です。 ダイエットの為ご飯を抜いていて おかずだけ詰めているのですが レシピが思いつきません。 なるべくおかずだけで 満足できるような感じにしたいです。 ご飯が進む系やご飯のお供になるような ものなくおでんのように単品で 食べられるようなものでお願い…