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サプリ・健康

未婚シングルで実家で父、母、妹と生活しています。母が心配性でインフ…

カテが間違っていたらすいません。
未婚シングルで実家で父、母、妹と生活しています。
母が心配性でインフルエンザの流行が終わるまでは
散歩、予防接種以外の外出できません。。
家では掃除、授乳、掃除、授乳、洗い物、授乳…家事…
食事は母が作ってくれるので
本当に掃除、授乳、家事の繰り返しです。
ガルガル期なのかわかりませんが父を受け入れる事が
出来ず気持ち悪くてしかたないです。
家族にも子供とお世話になっている分気を使います…
それがすごいストレスでついつい甘い物を食べてしまいます。
元々喫煙者でたまに吸いたいと思いますが
卒乳するまでは我慢します。
正直このままタバコとはさよならできたらいいなーとも
考えています。
それもさらにストレスで…
最近食べても食べても満足感がなく
気晴らしに長い散歩しても、甘い物を控えても
なにをしても満足できず…
過食症の疑いがあると言われました…
妊娠中に13キロ増え完母で9キロ落ちたのですが
そこから落ちません…
元々大食いなのですがやっぱ食べすぎなんですよね…
なにか食欲を抑えたりいいダイエットありませんか?
みなさんのストレス発散方法も聞きたいです!
今気になる人もいるんですけど
今恋愛したらいけない気もするし…
いつか子供にパパは?って言われたらって考えたら(T_T)
これを書きながらもアイス食べたい…
さっきご飯終わったばっかなのに(T_T)

コメント

m ❤︎

わたしも甘い物めっちゃ食べてます!!!
もうご飯じゃなくて毎日チョコを主食にして生活したいです…笑
とか調子に乗ってたら、5ヶ月目くらいで乳腺炎になりました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
今は買い物はなるべく週一にしてお菓子は少ししか買わないようにしてます!!
でも今非常用に置いておいた板チョコ1枚食べてます!!(笑)

わたしも14キロ増えてあと3キロくらいまだ残ってないけど、このくらいの体重がちょうどいいかな〜と思ってます。゚(゚^o^゚)゚。

ストレス発散は子供に遊んでもらうことと11時過ぎからやる 奪い愛、冬 を楽しみに1週間頑張ってます…(笑)

  • りの

    りの

    お菓子とか元々食べなかったのに
    チョコばっか食べてしまいますww
    母が家の事やるご褒美って買ってきてくれたり、祖母が大量に買ってきてくれてチョコに囲まれてます。ww
    やめたいのに辞めれないですよね🍫

    私168センチで今64で
    1番痩せてた一昨年は56だったので
    そこまで落としたいです…
    周りに太ったって言われるし
    骨太下半身デブで鏡見て萎えますw

    子供と遊んでる時は癒されるし
    タラレバ娘を楽しみにしてますwww

    • 3月3日
あおさき

1人目の時はしませんでしたが、2人目を産んでから骨盤矯正してます。
1人目を産んでから苦しくて避けていたパンツがスムーズに履けるようになりました!
体重も1人目を妊娠前に戻りました!
(お腹周りの肉はまだ落ちてませんが。笑)

私も実行出来てないですが、毎日体重計に乗ることは大事らしいです( ゚д゚)

  • りの

    りの

    やっぱ骨盤矯正っていいんですね!!

    毎日ですか!
    やってみますw

    • 3月5日
ゆかまま

骨盤矯正本当オススメですよ✨
3人目だし年齢も30代になってしまったし諦めていたのですが、骨盤矯正してもらったら1ヶ月半で元の体重に戻って妊娠前のパンツが全てはいるよぉになりましたよぉ₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾

  • りの

    りの

    骨盤矯正すごい!!
    本当に骨盤矯正すごい…
    骨盤矯正ちょっと高いけど行ってみようかな…って心の底から思いました!!、

    • 3月5日