「ダイエット」に関する質問 (1213ページ目)

ストレス発散どうやってしよかな 前は暴飲暴食やったけど、ダイエット始めたしー 運動って言っても娘おるしー、 どうしよかなー

野菜のおいしいおかず、副菜、 おなかいっぱいになれる料理など教えてください(*'▽'*) いつもお肉に頼って、野菜料理がわかりません💦 昨日は人参しりしりに、野菜具沢山スープ、豚バラ肉巻き豆腐でした♩ ダイエットとお肉で家計節約したいです♩

すごい涙が止まらなく、悲しいです…。 申し訳ございません、愚痴などで長くなりますが聞いていただけますか😞 先程前に働いてた動物病院に猫をワクチンするので連れて行った際に起こったことです。 その職場は院長を含め全員50～60代女性の5人で働いている動物病院なのですが働…

油断したら体重が1ヶ月で2キロ増えてしまいました、、、。前回は0.8キロだったのに、、。 その前も2キロで結構言われました、、 4日後検診なのですが、これは怒られると思います。憂鬱です😭 甘いかもしれませんが少しでも減らせる大丈夫なダイエット法ありませんか？😂

子供が大きめちゃんの方居ますか？😫💭 この前、悪気はないんだろうけど「大きいですね〜🙄🙄」って言われてなんだか少しショックでした…。 別の人には1歳半くらい？と聞かれました。(娘は10ヶ月です) 身体測定で1歳半の子と同じ体重でした。 1歳差の姪っ子と多分今はほぼ同じ体重or…

突然なんですが、青森市内に住んでいてフィットネスクラブなどダイエットを目的で通って居る人いませんか？

妊娠2ヶ月目。妊娠前より太ったので影響がない程度に元の体型(主に太もも、腹肉)に戻したいのですが、激しい運動はできないので食生活改善で頑張ろうとおもいますが、妊婦にも優しいダイエットメニューおすすめあれば教えてください^^

５キロ減った… ダイエットじゃなかなか減らないのに、悪阻で減るとはorz 今日は気合いでATMと買い物行かないとな(；´Д｀) 立ってたり歩いてるとフラフラ足震えてきたりするんだけど、大丈夫なのかな(´`:)

産後ご飯が美味しくてバクバク食べてたらいつの間にか体重がMAXに！！ 元々ぽちゃぽちゃしてた方なので今の体重は笑えないです… 妊娠中はつわりで10キロ以上痩せたのですが出産してからドンドン体重が増えていきとうとう取り返しのつかないことに… ダイエットが苦手な私にどうか…

ダイエットを本格的に始めたいのですが とにかく今かなり食べてしまいます。 1日5食とか食べてしまいます。 で、10㌔簡単に太りました🐖💔 食べた感があるダイエット食ありますか？ 春雨とかは、食べた感が無いので･･･ デリッシュキッチン クックパッドはアプリ取ってるので 良い…

産後1年が経ちますが妊娠前の体重に戻りません！体型も！ 元々ダイエットは継続できずで、産後も育児もあることから、尚更続きません。 ダイエットを継続されてる方、継続方法や工夫があれぱ教えていただきたいです😭

妊娠7ヶ月です。 4日前の検診から今日までにすでに1.2キロほど増えてしまいました😭 妊娠前60キロから前回の検診では62.6キロで 妊娠してから2.6キロしか増えてなかったので 調子乗って少しだけ食べ過ぎてしまいました😭💦 まさかここまで急に増えるとは…。 次の検診が今月の21日…

ダイエット中です‼️4キロ痩せました💪✨あと4キロ痩せたいのですが、酵素飲んでる方、効き目はどうですか？購入しようか悩んでいます😋

妊娠中でダイエットされてる方どんな事してますか🤰？ してましたか🤰？1人目出産後から体重が戻りきる前に妊娠し太り過ぎな気がします。みなさんのダイエット方法教えてください🙇‍♀️

黒汁ダイエット 成功した方います？？？？ 🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋

アドバイスお願いします！ たるんだお腹、、、太い太もも、、、 どうにかせねば！！！ ダイエットだ！！！ ということでダイエット始めました。 そこでダイエットされてる方にお聞きしたいです！おすすめなものありましたらぜひ教えてください(^-^) 私の場合は ・ジムにいけ…

産後、あと2キロ落ちなくてダイエット中〜〜😭あぁ、お肉が食べたぁぁい！！！

最近旦那に痩せろ痩せろ言われます💁‍♀️ まぁ確かに1人目のときに食べ悪阻で20キロ太って 中々痩せないまま妊娠したので、 ほんとデブなんですけどね🤣🤣 2人目産んだら本当にダイエットして！とか ちゃんとダイエットしてや！とか ほんとに毎日うるさい💁‍♀️

簡単なダイエット方ありますか？ 私は毎晩🍺🍺 だから、お腹がかなりやばくて 意見お願いします

いいダイエット法あれば教えてください！ なるべく早めに15キロくらい痩せたいです、、 詳しく教えていただけると光栄です！

先週、妊婦健診で体重が増えすぎと言われてしまいました💦どうしたら赤ちゃんに負担をかけずに、体重落とせますか？ダイエット方法知りたいです！！

もうすぐ臨月に入るのですが臨月前でもできるダイエット方法ってありますか？？ 結構体重が増えてしまって産む時に大変だよって先生に言われてしまったので痩せたいです。

ダイエットはどうしてますか？ ジムに行けない。子供と食事をするので極端な食事制限は無理。 そんなママさんが多いと思いますが、みなさんがやったダイエットを教えていただきたいです。 5kgから7kg落としたいです。

生後1ヶ月の男の子の母です。 先日、友人が出産のお祝いに来てくれたのですが その時に、「太ったねー！！！」と言われてしまいました。 確かに…妊娠中12キロ太りました😱 産後１ヶ月、バタバタ過ごしているうちに10キロ程体重は減っていたのですが💦 妊娠前は身長147センチ体重41…

お世話になってます！ 妊娠発覚から食欲に負けて好きなだけ食べていた結果…今で、2キロ程増えてしまいました！多分前より出たお腹も妊娠は関係しているにしてもお肉らしきものが… 今月末に結婚式を控えており、タイトめなワンピースなので、どうにかこのお腹を少しでも前に戻せ…

お産してからもう3年は経ちますが お金の余裕もなく、骨盤矯正もできずに過ぎてきました。 お腹はぽっこり出てきたし 全体的に太ってきたので そろそろ本腰入れてダイエットしたいのですが、 お産してからだいぶ経つ、 ぶよぶよお腹の人は、腹筋バキバキになることは ありえます…

産後二カ月経ちますが、体重がなかなか戻りません😂 母乳なのかほんとに食欲があり、三食の食事で毎回お腹いっぱい食べています（；＿；） みなさん、どのくらいで体重戻りましたか？ ダイエットとか食事制限した方がいいのでしょうか😂？

性欲がでてきたとかじゃないけど人肌恋しい…。 前みたいに素肌で旦那に抱きついたりしたい。 産後旦那のいびきで寝れなくなった＋添い寝じゃないと寝なくなった息子と寝室のダブルベッドで2人で寝てる私と、別室で布団で寝てる旦那。 息子先に寝かしつけて夫婦でテレビ見たり雑…

息子生んで7ヶ月😊 産後体重減らないどころか増えてる💦 動いてないからだと思うけど、子供がいるとなかなか運動とかはできないし💦 母乳飲ませてたのに痩せない💦 もう少しで夏になるのに！ 皆さんはどんなダイエットされてますか😫 助けてくださーい💦

昨日アンパンマンと写真を撮ったら、自分の体の分厚さにショック…😭 ダイエットスイッチも入らないぐらい、バランスの崩れた体😭 なにから始めたらいいんだろう？ ほんとうに僅かなモチベーションを頼りにやるしかない…