コメント
ぎゃびー
我が家では、鶏胸肉をぐつぐつさせずじーっくりと火を通してあげてサラダチキン風にしてそれを保存。
もやしどぱっの上にチキンどーんでごま油と鶏がらスープの素混ぜたタレをかけて出してます🙆
サラダチキン風あると他にもたくさんの料理に代用できて便利です🤗
茹で汁はあまり野菜どーんで具沢山スープにすると美味しいです🤤
初めてのママリ
おかすではないですが、しらたきパスタとかやってました😆！！！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！すごく参考になります！！
しらたきパスタ！カロリー低そうで良いですね！！味付け方法教えてほしいです☺️- 8月19日
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初めてのママリ
しらたきが主食になってる時点でカロリー抑えれてるので味付けはナポリタンにしてました😊
- 8月19日
ナルド
燃焼スープ作るといいですよ🤗
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！調べてみたいと思います😊
- 8月20日
ちょん
そのダイエットやってます！
産前の体重より2キロ程軽くなって、計7キロ痩せました！おかず一口食べたらお茶飲むとか、サラダいっぱい食べるとか、トマトとか水分多いのでお腹膨れる気がしました！笑
夜寝る頃にはやっぱりお腹空くので炭酸飲んで紛らわしていました！笑
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はじめてのママリ🔰
すごいですね！！
炭酸私も大好きなのですが、炭酸水でしょうか？それともコーラとかですか？？☺️- 8月20日
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ちょん
コーラとかサイダーです！
お菓子とか食べるよりかはマシかなって思っていっぱい飲んでます（笑）- 8月20日
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はじめてのママリ🔰
炭酸は太ると思って飲む時に罪悪感あるのですが、実際ちょんさんは痩せていってますもんね！！
大丈夫なのですね！！
ありがとうございます😊- 8月20日
ららら
私は１人用の鍋で、冷蔵庫にあるもので全部鍋にしちゃってました😂
お肉も野菜も全部一気にとれるので笑
あとは千切りキャベツをご飯の代わりにして、生姜焼きなどをおかずに食べたりしてました😂
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はじめてのママリ🔰
キャベツの千切り良いですね！！参考になります😊お鍋も簡単で試したいと思います！
- 8月20日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！すごく参考になります！！
タレはごま油に鶏ガラスープ混ぜただけですか？お水とか加えますか？
具沢山スープの味付け、おススメあれば教えて下さい😊
ぎゃびー
茹で汁ごとタッパーなどで保存しておけば数日持つと言っていました🙆
鶏胸肉茹でる時は必ずお塩入れてくだし！
我が家では、長ネギを刻みそれに鶏がらスープの素をかけて混ぜ…食べる前にごま油を入れて混ぜてます👍
具沢山スープは中華風の味付けが私は大好きです🤤