コメント
ねむりねこ
完母や混合であればダイエットすると母乳量に影響する可能性があるそうなので栄養バランスに気をつける程度がいいそうですよ♪
私は完母でもう少しで6ヶ月ですが2,3ヶ月頃から勝手に体重落ちてほぼ元に戻りました！
完ミだとどの位自然に戻るかがわからず申し訳ないです。
退会ユーザー
生後2ヶ月の女の子ママです！
私は妊娠前から13キロ増えました！
あと2キロです！
出産して退院のときには6キロ減っていて、
それから徐々に落ちました。
出産して病室に戻ってからすぐ、
ワコールの骨盤ベルトを装着していました。
2ヶ月になってから、骨盤矯正通っていて、骨盤体操教わってやったら、
すぐ1.5キロ減りました！
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momo
コメントありがとうございます😌
私は妊娠前から18キロも増えてしまって退院した時には10キロ落ちたんですが家に帰ってきてからなかなか減らなくて(´･_･`)
骨盤ベルトしてみます！
整体も行こうと思ってるので聞いてみようと思います🤔
ありがとうございます！- 8月19日
momo
コメントありがとうございます😌
混合なので無理にしない方がいいですよね(´･_･`)
ねむりねこ
1ヶ月検診でやりすぎると最悪母乳とまるからね💦と注意を受けました。
骨盤矯正や筋トレ等はひきしめ効果なので問題ないとは思いますが過度なダイエットは控えた方がいいかと思います(^^)
momo
ありがとうございます😌