「ダイエット」に関する質問 (1086ページ目)

産前、とくにダイエットをせずに痩せ気味だったアラフォー以上の方に質問 産後戻りましたか？ ＋3キロで指輪が少しきつくなってしまったのですが、サイズ直しをするか悩んでいます 周りでは産後太っていった方と痩せた方がいるので、元々細身だった方がどうなのか知りたいです …

みなさんのストレス発散方法を教えてください！ 私は1人目妊娠発覚まで喫煙していました。妊娠して禁煙したのですが、ストレスを感じると吸いたくなります😓でも、タバコには頼りたくなくて甘いもの(主にチョコ)に走り、見事に太りました😭 ダイエットもしたいのですが、ストレス発…

先生に体重増えすぎと怒られてダイエットしてとゆわれて やせようとおもっているんですけど ヨーグルトダイエットって痩せますか？ もしいいダイエット方があったら教えて欲しいです！

旦那とダイエットしようとおもうのですが、 おススメあったら教えてください。

平日はパートで働いてるのですが最近ダイエット始めたいなと思いました。 運動はなかなか出来なくて家で腹筋やらしてます。 あとは間食なくす事ですかね？(;´д｀)

旦那が細身な人と浮気したいと毎日考えてるみたいなので(^-^; 頑張ってダイエットしようと思います！ 160㎝、48キロなんですが、 産後のおなかのたるみ、腰回りのお肉💦 骨盤の歪みから太ももが太いです(;o;) ダイエットしてる方でおすすめの痩せる、引き締める方法があったら教…

踏ん切りがつけれません😂！！ ダイエットしたくて、食べた物をアプリで記録 し始めてから昨日で丸4ヶ月ですが、ほとんど痩せず… いっそのこと記録辞めようかななんて考えてます😂 平成最後を理由にあと1ヶ月頑張って ダイエットしたい気もするし… どうしようか迷って迷って😂

ダイエット中で、毎日大盛りサラダ食べてます！ サラダのレパートリーが少ないので、オススメのサラダ教えてください！ 明日野菜買い出しに行きます🥦

産後の食欲が…ひどいひどい。。 みんなどうやってダイエットしましたか？😱

妊娠期より産後の方が食欲がひどいです。 これじゃ痩せませんよね。 どの様な食事制限やダイエットしたか教えてください！

月末に友人の結婚式があります。 数日前に無事に計画帝王切開での出産を終えました。 約1ヶ月で妊娠でたるんだお腹とお尻を引き締めたい。 何かいいダイエットはありますか？ 腹筋はお腹がつれるので出来ません(;_;) 母乳育児なのでサプリや薬は飲めません(__)

ダイエットされてる方、どんなダイエットしていますか？🙂

摂食障害になったことのある方教えてください 2週間ほど前から急に食べ物が食べられません 日に日に酷くなってきて一口も食べ物が食べられず 昨日はウィーダインゼリー1つのみでした 2週間で5キロほど落ちました 元々痩せてはなかったしダイエットもしたかったけど 凄いしたい！…

自分の結婚式が8月に決まったのでダイエットを始めようと思っているのですが子供を抱っこ紐でおんぶしながらウォーキングをするとそれなりにおんぶしないでウォーキングするよりかはダイエット効果はありますかー?? ちなみに子供は1歳で私は20歳です！

あーもうどうやって痩せるんだっけ😭 卒パイしたてのときって まだ母乳作られてるけど出す機会ないから体重増える！ なんて事あります！？笑 めちゃくちゃ体重増えて引いてる😭😭 生理前にしても増えすぎてる😭 完ミにしたしダイエットのサプリにでも頼ろうかなぁ…笑

生後26日目の新生児育児です👶🍼 混合にしていて出来れば母乳寄りにしたいと思っていたのですが、最近母乳の出が悪くなってしまい...。 乳首の長さが足りなくて赤ちゃんがうまく飲めていなかったのでニップルを使ってあげていました。 リップルを使えば、何もないよりは吸ってく…

帝王切開で出産し産後８ヶ月経ちましたが体重がなかなか減りません😢身長159センチ体重58キロです。この58キロの体重を落としたいと思っています😢 夏頃に職場復帰の予定なのでそれまでに元に戻りたいのですが、自分の意志の弱さが原因でダイエットが続いたことがありません。 なん…

出産して3ヶ月が経ちますが全然痩せれません。 妊娠中に20キロも太ってしまい、10キロは減りましたがなかなか…💦見た目も本当にデブです。家族からも毎日デブデブ言われるし旦那からは「痩せなきゃね俺が甘やかしたからいけなかった」と言われました。ダイエットと思い食べる量減…

妊娠中でも出来るダイエット法ないですかぁー！！ 妊娠して太って見た目が醜くて、、、 妊娠中痩せた方いますかー？

今日から娘が保育園に初登園でした。 お祝いに旦那がケーキを買って仕事の休憩中に家に帰宅し持ってきてくれました。 気持ちは嬉しいのですが、娘食べれないやつ。 （服やおもちゃとかの方が良かった）ってのが本心。 しかもわたしダイエット中なのにケーキって😅😅

ダイエットの作り置きメニューの レシピ教えてください！

🏃🏃🏃【筋トレダイエット倶楽部】🏃🏃🏃 痩せたいけど、なかなか気持ちが続かない…ダイエット仲間がいないから、ついつい食べちゃう… そんなあなた！☺️ 【筋トレダイエット倶楽部】でダイエット頑張ってみませんか？ 毎週月曜21時に雑談カテゴリーで誰かがスレ立てします。 そこで、１…

産後、体重は戻ったものの、妊娠前に太り過ぎていたのでさらにダイエットしたいです(>_<)完母でとてつもなくお腹が減り、和食がいいと分かっていても育児の合間に和食を三色作るのは億劫で適当に食べてしまっています💦甘いものも食べてるし、ほとんど家にいるのに、、💦今日、昔の…

夫より太い脚と腹回りにショックを受け、今日から月曜断食ダイエット始めました 頑張るよ！ママは今度こそ頑張る！迷いなくＭサイズ選べる人になる！

こんばんは。 最近（半年前くらいから…）周りに太ったと言われすぎて 自覚はしていたのですが今日体重計に乗ったら 過去最大の体重でした…やはり。。 妊娠後期とあまり変わらないぐらい、、 本当にまずいと思いダイエットを決意致しました‼ みなさんが試したダイエットで効果が…

旦那の昇進✨お祝いしてあげたいけどまだまだ飲み会シーズンで、いつお家でごはんたべれるかわからない状況… ダイエット中なのでヘルシーに尾頭付きの鯛の刺身を買ってきてあげたいんだけど、いつ買えばいいんだーーー？！今週は土日も仕事だし、電話来たら出動なのでアルコールも…

こんにちは。 産後かなり太ってしまい、今身長157センチで63キロです。健康診断の結果でも、太り過ぎですと書いてあり、8月に仕事復帰予定なのですが、制服合わせに行ったら妊婦用しかありませんでした。 原因は運動不足に食べ過ぎなのですが、8月までに出来ればあと13キロ痩せた…