「プロテイン」に関する質問 (9ページ目)

事務の仕事をしており、 職場の豆挽きコーヒーに牛乳を足して 1日に3杯は飲んでいます。 これをプロテインのコーヒーに変えたら どうですかね?🥹 プロテインであれば豆乳で飲めるので そっちの方がいいのか、飲み過ぎなのか…😅
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今日も昼ごはん作れなかった… だる重い身体でなんとか児童館に連れて行き、昼寝させるために息子の体力を削って 児童館から帰ってきて息子にごはん食べさせようとしたら眠くて?泣きながら大暴れ。頭をゴンゴン打ちつけて嫌がるので渋々抱っこで雨の中散歩して寝かしつけ。 自…
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【採卵や化学流産経験の方質問】今月生理きたら採卵周期の予定でしたがタイミング取っててまさかの着床はした様ですが化学流産ぽく😓 ①この場合hcg残ってたら 採卵周期は今月ダメと言われる確率高いですか? ②もしそうなら12月中ばころからのリセットの時に採卵周期というこ…
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朝は、プロテインを飲んで置き換え 昼は、お弁当を持参 夜は、家族もいるので普通におかずは食べますがお米は抜き おやつもやめて間食は枝豆や高カカオのチョコだと痩せれますかね?
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ダイエット中のプロテインについて詳しい方、教えてください。 ダイエット中のタンパク質不足のためにソイプロテイン飲んでるのに…。 無調整豆乳で飲んでたのに、ザバスの大豆イソフラボン含有量が結構高く、無調整豆乳も56mgくらいあった…。 めっちゃ過剰摂取。 でも、コ…
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親知らず抜歯後、食べ物のおすすめ教えてください😭 抜歯後、5日目ですが内側がまだ腫れ?ていて、噛みそうなのがこわいのと、あまり口が開かず、口内炎も痛いので、液状のものしか食べれません。食欲あるし、お腹空いてグルグルいってます😱💦 お粥、ゼリー栄養食、プロテイン、…
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