「プロテイン」に関する質問 (11ページ目)

おすすめのプロテイン教えてください🙇‍♀️ 値段が安く美味しいのがいいです♡

産後体重減らず、さすがにやばいので本気でダイエットします！ でも運動はまだできますが、食事制限がなかなか😭 わたし自身食べ物の好き嫌い多すぎて ダイエットにおすすめの野菜たっぷりスープや 脂肪燃焼スープ食べれないです😂 朝食をプロテインに置き換えて効果出ますかね😓

プロテイン美味しくないからミロと混ぜたら飲みやすい🤣

おすすめのプロテイン教えてください！ おいしかったよ〜！っていうやつ教えて欲しいです🫣

体調悪くて旦那のご飯作りたくないです。 育休中です。 本当に毎日忙しくて旦那は今週出張やらで毎日ワンオペです。 今日旦那は日帰り出張です。 晩御飯のしゃぶしゃぶ買ってあります。 それを自分で用意してやれというのはありですよね？ 今日は体調悪く、寝かしつけたら私も…

オススメのプロテインありますか？ずっと毎日飲み続けないと効果ないですか？

オススメの植物性プロテインを教えて頂きたいです😊 健康や美容の為に飲みたいと思っています✨

授乳中でも飲める プロテインってありますか？？？

友達に2000円くらいで誕生日プレゼント渡したいのですが、何が嬉しいですかね？笑 いつもならお菓子をあげるんですが、ダイエット中のためお菓子やケーキを避けたいです💧 プロテインとか嬉しいですかね？笑

リアルな友達には恥ずかしくて宣言できないので、ここで。。。 ほんの少しだけど、子供が手を離れて。 自分の時間が少し増えた❗️ もう良い歳。 美容に興味なくここまできたけど。 まだ、そんなにすごーく興味があるわけじゃないけど。 すっぴんで買い物行くのもやめられないけど…

甘いもの欲が出てきてる〜🍰 最近タンパク質足りてないからなー🥩 またプロテイン買おうかな♫

授乳中にプロテインってのんでも大丈夫ですか？？ 朝か夜ご飯を置き換えたいなと思ってるのですがオススメ教えてください🙈💕

今娘が緑色の💩をしました！ 状態としては普通の長い太い 💩なんですが全体が緑色でした💦 なんかの病気の可能性ありますか？ 夜ご飯におくらのスープたべて 今おやつとして プロテインバーのホワイトチョコ 食べてました。

マイプロテインのEAAを 買ったことがある方！！ 全体的に黒い粒がたくさん入っているのですが、 これは通常でしょうか？ 今まで主人が買っていたEAAには 黒い粒は入っていなかったみたいで💦 ちなみにグレープ味です。

ダイエット初心者にオススメなプロテインありますか？😂またいつ飲んでますか？？

プロテイン飲んでる方、保存方法ってどうされてますか？ うちはキッチンワゴンの中なのですが暑い時期は冷蔵庫に入れた方が良いでしょうか？😂

全然痩せない 朝　おにぎりか食べない 昼　手作り弁当 夜　プロテインとスープorサラダ 今まで夜は普通に食べてて、 夜ご飯を見直して1週間で1キロぐらいしか落ちてない そこから全然落ちないし 元々間食はほぼしません 筋トレは毎日40分程度 元々有酸素はしてたけど全く落ち…

毎日タンパク質、鉄分などのサプリやプロテイン飲んでる方、商品名教えてください🙇‍♀️ プロテインは苦手なのでiherbのサプリは大丈夫でしょうか？

完母なのですが、飲んでもいいプロテインってありますか？ 妊娠前にずっとプロテインを飲んでいたのですが、妊娠してから先生にプロテインを飲んでもいいか聞いたところ、何かあった時の責任は取れないと言われ、怖くてやめました💦 産後髪の毛が大量に抜ける時期に突入し、手っ取…

ダイエット始めました！ 朝 ゆで卵 フルーツかサラダ ソイラテ 昼 給食 夜 タンパク質重視のおかずと、スープ たまに白米プラス(子供の食べ残しなどで) 3日に１回プロテイン置き換え 水1.5リットル以上飲む 有酸素運動15分 朝夜 部分筋トレ3セット 痩せるかなー😇 今日で3日…

プロテインについて教えてください！ ダイエット目的でプロテインを飲みたいのですが 普段はソイプロテインにしています。 間食として飲む時など腹持ちがいいのがソイと聞いたので ただいろんなYouTubeを見ているとほとんどホエイプロテインですよね。 本格的なトレーニングでは…

妊娠12週目ですが、プロテインがスムージーを飲みたいのですが何かおすすめはありますか？ できれば粉状のもので水と混ぜるタイプが希望です。 目的は、まだ２回目の体重測定ですが体重が少し痩せているのと少し減っていた為、太るために飲みたいです！

夫の生活音についついイラッとしてしまう自分が嫌です😭 狭めの家ということもあり、夫の生活音が気になってしまいます。 例えば、家で筋トレをよくしておりその時に漏れている声や、トランポリンでジャンプしている時の音、プロテインを作る時の自動シェイカー？の音など… 夫の…

不安障害の方。 病気になってから辞めたことや、始めたことありますか？🥺 私はカフェインとアルコールは控えてて、鉄サプリとプロテイン始めました、、。 あと夜更かしもしなくなりました。 薬で眠くなるのもあると思いますが😓 毎日カフェラテ飲むのが息抜きだったのに、今はた…

元々疲れやすく、血圧も上が80台と低めです。授乳で体重も落ちてしまいひょろひょろです😞 健康的に体重を増やしたり血圧を上げる方法ありますか？ プロテインって効果ありますか？

冷蔵庫が1人暮らし用でかなり小さいです。 旦那が間違えて2.5kgのプロテインを買いカビるからと冷蔵庫に入れそれでなくとも狭い冷蔵庫を更に圧迫してます。 毎日毎日飲むならまぁ近いうちに無くなるかなと思ってたのですが記憶があってれば1年近くあります。 毎日筋トレしてる訳…

プロテインを最近飲み始めました。水で溶かして飲むのにも慣れてきましたが、他のでも飲みたいです。 おすすめありますか？豆乳やアーモンド効果とかでやってる方いますか？

ダイエットや健康のために プロテイン飲んでる方いますか？ いつのタイミングで飲みますか？ どんな頻度ですか？ 筋肉ムキムキなりたい、とかいうわけではなく きれいに少し痩せれたらなあ、 たんぱく質とりたいなぁ と思ってたまに飲むようにしてます。 味ついてる美味しいよ…

プロテインについて 精神的に不安定な人はプロテイン飲むといいと聞いたので、 最近飲んでいるのですが、 カフェインが入ってるのを初めて知りました😣 カフェインをひかえているので、カフェインが入ってないオススメのプロテインあったら教えてください🥹 今はグラスフェッド…

夜だけプロテインとかにしてダイエットしてる方いますか？(食べなすぎなどのコメントは無しでお願いします🤣) その時、家族の夕飯はもちろん別で作りますよね？？しんどくないですか？