「プロテイン」に関する質問 (11ページ目)

産後ダイエットについて 8ヶ月が経ちそろそろ本格的にダイエットを始めようと思ってるんですが、授乳中でも飲めてコスパがいいプロテインありますか？ 授乳中なので、BCAAが入ってるプロテインは飲んじゃダメっぽいので、なかなか入っていないプロテインに出会えません💦 よろ…

体力仕事にプロテイン飲料は良いでしょうか？？

2月からリズムが崩れて暴食が増え、２週間くらい食欲が暴食して計5㌔増えました😭 今日から仕切り直そうとしてますが、足りません😥 朝 プロテイン牛乳割り めかぶ 桃 昼 卵2個かけごはん150グラム 納豆 キャベツナムル めかぶ 10時に 中華くらげ鶏ハムナムル ちょっとした…

生後4ヶ月の早起きについて☀️ 生後4ヶ月ですが、朝4〜5時に目が覚めます。 目が覚めたときに授乳しますが、旦那が出勤前の朝5時に起きてランニングする日課があり、授乳後寝てもランニング後のシャワーやプロテインを開ける音などで再度起きてしまいます😅旦那は6時半に出勤してい…

産後太りで本気でダイエットしなきゃ💦と思い、３食のどれかをプロテインに置き換えようかな〜と思っています。 おすすめのプロテインありますか？ 腹持ちが良くて、美味しいものを探しています♪

不育症について。 今まで流産が2回した後 1人目をバファリンを飲みながら出産できたのですが 今年5月、18週で2人目を流産死産しました。 その後、杉ウィンメンズクリニック🏥で 不育症の検査をしたのですが 下記の項目に引っかかりました。 ・抗プロテインS抗体 IgG.IgM ・凝固…

半年前に胃カメラ 一ヶ月前には大腸カメラして異常なしでしたが、 昨日、一昨日、便が黒っぽくて不安になりました😭 チョコレート味のプロテインに バナナ、ブルーベリー、純ココアを入れて 朝2日間ほど飲みました。 便が黒いのは、この影響なのか… それとも何処かから出血して…

至急お聞きしたいです💦💦 2日前から、朝だけなんですが 朝ご飯にマリネスのプロテイン飲み始めました！ 冷凍バナナ、純ココア、ブルーベリー、プロテインチョコレート味をミキサーで混ぜてます。 昨日くらいから、胃腸の調子が悪く 便が黒っぽいです💦💦 一応、先月大腸カメラ受け…

プロテインでFUJIMIのプロテインのように飲みやすい物知っている方教えて欲しいです！ FUJIMIは高くて続けられず😭

美容のためにプロテインを飲んでいます！ 肌質や髪質が良くなった方いますか？ またプロテインを朝一日一回飲んでいますが食事はたんぱく質とり過ぎないようにした方がいいんでしょうか、、

ダイエット中で筋トレをしています。 筋トレ後にプロテインを飲んでるのですが、 1回で30gの粉入れるのは152cm.57kgには多いですか？ 30g入れてタンパク質量は20と書いてます！

産後ダイエット 妊娠中から食べづわりで前半に体重増加と切迫で長期入院もあり後半はそんなに体重は増えなかったのですが、産後体重が減るどころか増えてしまいました💦 気持ちばかりの母乳をだしているので食事は制限しておらず。運動は腰の痛みと膝が体重のせいでダメージを受け…

授乳中のプロテイン置き換えは大丈夫ですか？ 5ヶ月児の娘がいて、育児休暇中です。 完母で、哺乳瓶拒否の娘です。 最近、私の胃腸の調子が良くなく 毎晩娘を寝かしつけた後に、胃痛があります。 耐えられない程ではないのですが 家事をするのがしんどいので 夜ご飯を抜いて、胃…

ダイエット中です！ おすすめのプロテイン教えてください！ とにかく飲みやすいやつがいいです🥹

産後、痩せにくくなりました🥲 漢方？とかそういうのに頼ってみるのはアリでしょうか？？ 朝プロテインにして夜炭水化物抜きに変えても全く痩せません😮‍💨 筋トレは時間と体力がある時のみなので、劇的な変化は望んでませんが、代謝の衰えに驚いてます🥲 産前だったらこれで少しは…

プロテイン甘さ控えめで甘味料不使用のおすすめ教えてください！ バルクスは甘すぎて全然ダメで ウィンゾーン？のミルクティーも甘すぎてダメでした。 プロテイン自体が多分苦手なのですが、とにかく甘くないて飲みやすいものを教えて欲しいです😭😭

肥満のためダイエットしています。 月曜日の朝の体重から1.4kg減りました。 今日から夜ご飯は、プロテイン、オートミール+フルグラ(30g＋30g)、サラダにしようと思っています。 朝は、白米＋玄米＋もち麦、おかず、サラダ、フルーツ 昼は、白米＋玄米＋もち麦、おかず(肉と野…

痩せたいです😭 とりあえず10キロ痩せたいです😭 それでも標準体型痩せ寄りにしかならないです😭 結婚式に向けて少しでも痩せたいです😭 そこでダイエット成功されてる方や痩せてる方 ご飯はどんなもの食べてますか😭？ 和食中心やまごわやさしいを意識するといいと 分かってても中々…

妊活しようと思ったところ風疹の抗体が低いことがわかったため2ヶ月間妊活できなくなりました。 太っているため、この間にダイエットすることにしました。 今までもダイエットはしてきており、毎日10kmは歩く、足パカやスクワットをするなどはしています。 　食事は3食で、ライ…

最近朝起きて筋トレしてプロテインを飲んでます お昼ご飯までお腹はすかないのでそのまま何も食べずにいます。 いまはウルトラプロテインの色んな味を飲んでるのですがどれも美味しく感じられません🤣 何がいいやつなのかもわからずです。 とりあえずウルトラプロテインは口コミ…

健康的に太るってどうしたらいいですか？🤔 156cm39kgです。典型的な骨格ストレートなので長袖だと体型カバー出来てると思うんですが、半袖になると特に二の腕がガリガリ💦(の割に反り腰や巻肩の影響で下腹ぽっこり😅) 朝昼晩ちゃんと食べるし、食事が楽しみなので抜いた事はあり…

先天性プロテインS欠乏症と診断され、不妊治療や妊娠出産をされた方にお話をお聞きしたいです。 不妊治療歴8年目でこの病気と診断されました。 体外受精は上手くいくのか心配ですし、妊娠、出産のリスクも高く、いつ血栓症になってしまうのかという恐怖もあり、このまま不妊治療…

美味しいプロテイン教えてくださいm(_ _)m

プロテイン等の置き換えダイエットで本当に痩せた方いますか？

不育症で無事出産した方のお話を聞きたいです。 昨年夏に35週での死産を経験し、現在妊娠中です。 死産の後にプロテインS欠乏の不育症が判明し、バイアスピリン＆ヘパリン注射で妊娠継続中です。 秋に出産予定なのですが、35週でバイアスピリンを止めたあとのことが今からとて…

甘くないプロテイン教えてください。 味はコーヒー系、ミルクティーがいいです。 SAVASは全部甘すぎて1口しか飲めませんでした😭

食欲がない時など栄養とれて痩せてしまわないようなプロテインでおすすめ教えて欲しいです！

Fujimiプロテインや防風通聖散の漢方やってる方が最近多くなってると思うんですけど効果どうですか？？ 使ってる方や使ってた方教えてください😊

1日1時間筋トレとストレッチをしてます！ プロテインを飲もうと思うのですが ソイプロテインとホエイプロテインどちらがいいと思いますか？おすすめの商品もあれば教えてください🙇‍♀️

サバスのプロテイン飲んでる方！ 飲むタイミング、運動量教えて下さい💡 牛乳or水？？ あと保存容器どんなの使ってるか知りたいです！