※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
初めてのママリ
サプリ・健康

元々細いですがさらに産後ガリガリで悩んでます。プロテインを飲もうと…

元々細いですがさらに産後ガリガリで悩んでます。
プロテインを飲もうと思うのですが、男性用、女性用のやつは何が違いますか?
太りたくて飲むなら男性用の方がいいのでしょうか?
筋トレしないと意味ないこともわかっていますが、詳しい方教えて下さい！

コメント

はじめてのママリ🔰

男性用のプロテインの方がタンパク質は多そうですね！

太ってる人は炭水化物、脂質が大好きです（ポテチ、ジュース、菓子パンなど）。
油は少量でもカロリーを稼ぎやすいので、プロテインだけでなく脂質を積極的にとると良いのではないでしょうか🔥

おすすめのママリまとめ

「プロテイン」に関する質問

「プロテイン」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング