ママリ
プロテイン飲んでる話じゃなくて申し訳ないのですが…
タンパク質摂るのに、鶏胸肉で鶏ハムよく作ってます！
沸騰したお湯に鶏胸肉入れて、極弱火で10分、あとは火を消して鍋に蓋をして数時間放置するだけで、プリップリでしっとりした、美味しい鶏ハムできます！
私はマヨネーズとマスタード混ぜたソースをつけて食べるのが好きです🥰
鶏胸肉だから安いし、放置するだけだから簡単だし、タレを変えれば飽きないし…
旦那も大好きなので、うちの定番おかずになってます🫶🏻
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na
鶏ハムいいですね！美味しそうです🫶
食事のバランスも大事ですよね！
チャレンジしてみます！🙆♀️