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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後退院する頃には元の体重に戻ったのに何故か日に日に増えて妊娠中の…

産後退院する頃には元の体重に戻ったのに
何故か日に日に増えて妊娠中の体重に、、、😂

完ミのせいもあるのかほんとにやばいのでダイエットしようと思います
朝食をプロテインに置き換えようと思うのですが
あまり甘すぎず美味しいプロテインとかおすすめ教えてください!!!

コメント

はじめてのママリ🔰

運動しないのであれば、プロテインはあまり意味ないです💦
お子さんが小さければ、なかなかまとまって運動もできないと思うので…
まずはレコーディングダイエットなど食生活の見直し、消費カロリーを摂取カロリーが上回らないようにしたら絶対に痩せます✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなんですか、、、?
    ダイエット系youtubeみたら運動しなくてもプロテイン飲んだ方いいって言ってたので飲んだ方いいのかと思ってました、、、

    • 1時間前
Nのママ👼🏻

私と同じ状況でしたので、回答させていただきます!笑
私は今月からクレバーというプロテインを飲んでいます♪元々色々なプロテインを飲んだことありましたけど、粉っぽくなくて飲みやすいなと思いました!また、置き換えにもお勧めしているみたいです!
よかったら見てみてください🥰
(ただ、甘めかもです、、!)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    食べてないはずなのに太っていきます(絶対食べてる)笑笑

    試してみます!ありがとうございます😊

    • 1時間前