「プロテイン」に関する質問 (8ページ目)

旦那がダイエットを始めたのですが 毎日運動と食事制限に加えて ザバスのプロテインを飲んでいましたが プロテインを辞めて ヘルシアの緑茶にしようとしています。 どちらのが効果あるのでしょうか？💦

置き換えダイエットでプロテインを飲む場合、 種類は何でもいいのでしょうか？💦 ザバスが有名だと思いますが お試しで小さいサイズの 「ソイプロテイン　ミルクティー味」があったので とりあえず買ってみましたがよかったのでしょうか💭

ダイエットにプロテインって必要ですか？ 朝食をプロテインに置き換えて使用するみたいです。

ダイエット初心者、何すればいいですか？ 7年間位で、9キロ程増加。 特にお腹のお肉、妊婦みたい 贅肉、脇腹、、 元々は周りから痩せてるねー食べてる？と言われるほど細かったけど、太ったせい?おかげ?で胸は大きくなったけど🤪🩷 せっかく肉ついてバストアップしたから胸は落と…

旦那の体重が90キロになりダイエットを決意したようで 食事制限などもしたい為協力して欲しいと言われました。 色々自分なりに調べてみましたが、 いつも朝食を抜いていたので 朝→プロテイン（＋バナナ？） 昼→サラダチキン（きゅうりとささみ？） 夜→ゆで卵、鶏むね肉、さつま…

ダイエット、9割食事って言うけどダイエット食で食べられないものが多すぎて…どうしたらいいか分かりません😭 体重は標準体重をかなり上回っています。 鶏肉、納豆、ヨーグルト、フルーツ全般、プロテイン等が苦手でインスタなどで見るダイエットご飯が全然参考になりません😭 無…

妊娠初期の食事について 現在妊娠6週目ですが、つわりなのかなんなのかお腹が空いてなにかを食べたいけどなにが食べたいのが分からない、だから気持ち悪くなる♻️の無限ループです。(今のところ🐸は無いですが😂) 妊娠前までは生野菜やタンパク質(鶏胸肉、プロテイン、焼き魚)を中…

マリネスプロテイン、未開封のまま賞味期限切れ🤣🤣🤣 飲んでみたけどやっぱり苦手かも🙈

漏れないプロテインシェイカーのおすすめありますか？ 自宅でしか使わなくて持ち運びの予定はないので、振ってこぼれなければ大丈夫です！

ダイエット用のプロテイン飲んだことがある方、効果ありますか？ プロテイン飲んで運動しないと意味ないですよね😭

妊娠中ザバスのプロテイン飲んでも大丈夫でしょうか？？ 旦那がプロテイン普通に飲むのが苦手でYouTubeで見た チョコレートスムージー風のプロテインを作ってあげたいなと思います 初めて作るのでまずは味見で一回自分で飲みたいなと思ったのですが妊娠中って大丈夫？と不安にな…

生理終わりに悩み事発生し、まともに食べれんくなって2週間で3キロ減ってた😂１日１食とプロテインだけは毎日飲んでるから倒れはしんだろう…不健康痩せ🫠

太りたいのですが、おすすめのプロテインがあったら教えてください！

スムージー、プロテインで置き換えしてる方いますか？

5歳以降のお子さん、おやつってどれぐらい食べてますか😩？ もう帰ってきて即夕飯にした方がいいんじゃないかってぐらい、2人ともお腹すかして帰ってきます💧 下の子は帰宅してアイス➕おにぎり2個➕プロテイン要求。 冷凍ご飯は1つ120gぐらいです。 上の子も帰宅してアイス➕おや…

気にしすぎかもしれませんが。 パルテノのヨーグルトを買ったんですが、プロテインと書いてあるけどタンパク質だし大丈夫なのかな？と気にしつつも買いました。 食べてる人他にいますか？😓 批判的なコメントはいりません。

ダイエットしてる方で 朝ごはんプロテインのみの方いますか? 炭水化物のお米とかを食べたいのですが プロテインだけでお腹いっぱいになってしまいます

【おすすめプロテインについて！】 現在授乳中でマリネスプロテインのチョコ味飲んでいます。他の味も気になるのででおすすめの味あったら教えてください♪ちなみにチョコ系好きで甘いの大丈夫です🙆 またソイかダブル（ソイ＋ホエイ）のプロテインで授乳中も飲める添加物の少ない…

旦那と買い物行ったら余計なもの買わされる😑😑 プロテイン1袋11食分しかないのに2400円…｡ アホらしい😤😤今更なぜ、お腹の脂肪を落とそうと思ったのかも謎😑😑

プロテインを牛乳割りで飲みたいなと思うのですが、牛乳200って結構な量ですよね？？？

46kgガリガリ夫、食べると怠くなるらしく朝プロテイン、昼なし、夜22時だけ固形物の食事なのに、最近暑さと疲れで一人前も食べられなくなってきてて衰退を辿る一方😩😩😩 私は夫の3日分ぐらいを1日で食べてるから何か腹立つ😇 食えよ😩まだ39歳だろ。まるで80代の食事のようだ。 食…

フジミのプロテイン飲んでる方いますか? 気になっています。

ソイプロテイン飲まれてる方！！ どこのプロテイン飲んでますか？ 選ぶ時に注意していることもあれば教えてください！

5歳ぐらいの男の子、おやつって何食べてますか💦？ 園の給食が少ないのか夏で体力消耗してるのか、帰宅しておやつ食べてからおにぎり要求、おにぎりのおかわりまで要求してきます💦 米は120gぐらい。 さすがにおにぎり2個は多いのでは？と思い、ジュニアプロテインを牛乳で割って…

旦那のお小遣いで迷っています。 自由に使えるお金、コーヒーなどの飲み物、お菓子、2〜3ヶ月の頻度でプロテインを買うのに皆さんだったらいくら渡しますか？ 水筒に麦茶を入れて持たせてます。 ガソリン、服、カットは家計から出してます。

娘からもらったヘルパンギーナでお仕事お休み3日目…やっと熱は下がったけど喉が痛すぎて固形物が食べられず、ヨーグルトやプリンやプロテインでなんとかやり過ごしてる…3日で3㌔も体重落ちたけど体力も無くなった…🥲明日からは仕事行く予定だけどこんなんでやっていけるかな😇この…

ダイエット中朝をプロテインのスムージーに置き換えるのは ダメですかね?

16時間ダイエットで朝抜きしてる方、フラフラしたりしませんか😱？ 初日は調子よかったんですが、2日目の今日もう悲惨でした💦 朝ナッツ食べましたが、昼前に空腹ではないのに倦怠感が酷く。 昼食食べても治らない倦怠感。 常にしんどい、ガス欠な感じ。 過去に何度もこれで朝抜…

旦那が筋トレにはまってしまい、3月に始めてプロテインを 買いたいと言ったから全部は出したくないと言って少し出してもらったんですが今、プロテインを買ってと言いだしました。ジム行く時はサウナも入るのでスポーツドリンクも持って行ってるのにそんなに無理と言ったらふてく…

私デブなんですが どうしたら痩せますか？ 上の子妊娠前40〜43行ったり来たり 身長は150cmジャストくらいです。 元々痩せてた訳では無いですがまあ普通でした 上の子54kgで出産 47kgまで落ちて母乳やめたのでタバコ吸ってしまってでもお金もったいないしタバコやめたら10kg太って…