「和食」に関する質問 (154ページ目)

産後太りのため、骨盤矯正･毎日筋トレ･30分ウォーキング･週2ヨガ･和食中心の食事（夜は炭水化物減）を2ヶ月続けていますが体重がなかなか減らず焦ってしまいます。鏡にうつる二重顎でくびれのない自分の姿を見ると落ち込みます。完母なので食事制限はあまりしていません。どなた…

旦那が職場の健康診断で肝機能ひっかかりました😂 お酒はほとんど飲まないけど、多分食べ過ぎと運動不足かと... 食生活を改善したいのですが、何を作れば良いかわかりません😢 和食と野菜多めの食事が良いとは思うのですが、みなさん和食はどんなもの作ってますか？ 野菜がたっぷり…

旦那に御飯のおかずがないと言われます。 結婚してから3カ月で旦那と私は12キロ増えてしまい、洋食や揚げ物ばかりだった夜ご飯を和食に変えました。 昨日も低カロリーなものをと頑張って作った料理に御飯のおかずがないと言われてしまいました。 昨日の御飯は 干しガレイの焼き魚…

とってもバカバカしい疑問なんですが... 妊娠産後は和食中心で〜と言われて心掛けてはいるんですが、ふと疑問に思ったんですが、毎日カレー食べてるインド人はみんなおっぱい張らないとか詰まるとか出ないとかそんな訳ないじゃないですか。 ということは日本のカレーはダメだと…

母乳で育てている方で全く痩せていないよって方は1日にどのくらいの量の食事してますか？？ 完母なのに全く痩せなくて、痩せると聞いていたので期待はずれでして(>_<) 食べる量が多いんですかね💦 朝昼晩と白米を必ずおかわりしてます🐷そしてお肉料理もよく食べ和食中心にはしてま…

すこし愚痴をきいてください（泣） 今京都にきています 結婚して三年なかなか旅行にもいけず子供も小さいしとおもって結婚して初めての遠出をしました。 息子が好きな京都鉄道博物館にいこうとおもい奮発した旅行でした さっき少し観光して泊まるホテルの方に子連れでいける和食…

1か月半の息子を混合ですが、 母乳メインで育てています。 今乳児湿疹が出ており小児科に行った際に 母乳で育てているのなら 「脂っこいものは食べずに和食中心で」と 言われたので、気をつけるようにしているんですが、 昨晩の22時頃にたこ焼きを旦那が 焼いてくれたんですが、…

生後1か月になったばかりの完母ママです。 ここ数日でいきなり乳房に張りが出てきました。抱き方を変えて授乳すると直後のみ楽になりますが１時間も経たずにすぐに張って痛みます。ちなみに右の乳房には白斑まで出てきました（´-`) 尿、便の回数から母乳不足は考えられないですし…

叔母が危篤になり叔父の兄がわけあって急遽うちに泊まりに来ます。 夜ご飯なのですが、和食やおもてなし料理は作りなれていないのでちらし寿司、笹身と大葉チーズの春巻き、お吸い物、ほうれん草の和え物、ホルモン煮と考えています。おかしいと思いますか？

生後1ヶ月です。今日、2日ぶりにウンチが出たのですが、カチカチでうんちに血がついていました。もう少し柔らかい段階でウンチを出してあげたいです。綿棒浣腸とお腹マッサージ、足の運動はやっていますが、なかなか出してくれません(°_°)それ以外でこれ効いたよという便秘解消の…

自宅安静中の体重管理… 切迫早産気味で自宅安静中ですが、 現在妊娠8ヶ月で妊娠前より体重プラス8キロも太ってしまいました(･_･; 最初朝昼和食二食で何とか抑えてましたが、 最近妙に白飯やパスタなどの炭水化物が欲しくてたまらなくて困ってます😓 運動出来ればいいけど出来ない…

会津若松に住んでいます。 オススメのお店(ラーメン、イタリアン、和食など)ありませんか？教えてください。

妊娠中15キロくらい増えた方 産後どれくらいで体重もどりましたかー？？ 1人目の時は7キロ増えて1ヶ月で戻ったんですけど 完母ですがまだ5キロしか減ってません（ ; ; ） お菓子も食べてないし和食しか食べてないのに〜😩

妊娠中お米が食べられなくなった方、おられますか？ お米食べられない時期、どうされてましたか？ 4カ月に入って、そろそろつわりも落ち着くかなと思ったのに…(´･_･`) ピーク時に比べて食べられるものはかなり増えてきましたが、食事の基本となるお米や出汁や大豆を使ったものに…

晩御飯についての質問です🙌🏻💦 今日は 鯖の味噌煮 高野豆腐の入った煮物 ゴボウサラダ おくらと納豆と長芋のねばねば 小松菜とあげの炊いたん 豆腐とわかめのお味噌汁 にしようと思っているのですが 主菜が味噌味のものにお味噌汁っておかしいですか？💭 和食の汁物系がお味噌汁…

最近、乳腺炎なりかけました(>_<)原因は天ぷら食べたからみたいで…妊娠中よりも授乳中の方が色々と食べ物に気を使わなければならないと学びました(´ω`；) 授乳中、和食中心の食事で油や脂肪分が多いのはダメ！と言われてますが、具体的にどんな食事がNGなんでしょうか？？ また洋…

法事のご飯って 懐石料理とかお寿司とか木曽路とかじゃないの？ え？？ 宴会メニューのとこでやるの… 和食の居酒屋…？？ 調べたら掘りごたつ。 一応ファミリー向けの用意があるとこだったけど… 娘いるのに…居酒屋。 これはレトルト必須。 掘りごたつ気をつけないと…。 コー…

これを食べておっぱい詰まった！！という食べ物はありますか？ 生後2ヶ月の娘を完母で育てています。 先程初めておっぱいが詰まり、少し熱を持ったボコボコのしこりが右胸に出来ました😱 押しながら娘に飲んでもらいなんとか解消しましたが、次の授乳で起きるときが怖いです💦 …

乳腺炎になりやすいかたに質問です。 乳腺炎にならないために何をしてますか？ 和食しか食べてないし甘いものや油物は 食べてないし搾乳もちょこちょこしてるのに 突発的に乳腺炎になります。。 昼までどうもなかったのに午後から39.5度発熱 しこりはなかったのに左胸が痛くて …

こんにちは！現在28w3dで8ヶ月に入ったばかりで妊娠前からプラス7キロです。 つわりで減ったあとは月2キロペースで増えているため、そろそろ気をつけないとと思って食事メニューやウオーキングで体重管理を頑張り始めたのですが、甘い物への欲求が尋常じゃなく、基本の食事を和食…

そろそろ暖かくなってきたし、子どもと2人で・家族で…などお出かけをしようと考えてます😊 今まで、オムツ替えスペースや授乳室、身長体重計がある場所などネットで出てくる所にしか安心してお出かけできなかったので口コミや情報の共有をしたいなぁと思いました！ 産後初めて西…

うあーーー 完全母乳甘く見てた 食べても太らないわーって 思ってた ちゃっかり太った 今から和食切り替えて 動きまくろう 息子は母乳しっかり飲んでくれるから 菓子パンとかやめたらええんや さぁダイエット頑張るぞ！ 完全母乳で太った人はどんなダイエットしましたか？？

今、産後1週間くらいで 何とか母乳をあげているのですが、 乳腺が詰まるのがこわくて何をたべればいいかわかりません 脂質と糖質をさけて、やさいたっぷりの和食中心で というのは、情報としてはわかっているのですが 甘いもの全然食べれないのも悲しいし、みんなどうしてるの…

娘の初節句&だいぶ遅めのお食い初め♬*゜ パパには不評な和食だけど、 私頑張った！笑 娘がスクスク育ちますように～✨

こんにちは( ˘ᵕ˘ ) 皆さんは 妊娠中の食事にどのぐらい気を遣われてましたか?? 野菜多めや、和食中心にということを頭では分かっていても、実際、本に載ってるような理想通りの食生活は送れていません…。 我が家では基本、肉食多めです。 お昼など、冷蔵庫に食べる物がない日…

もやしを和食風にアレンジするならどうしますか？？ ほうれん草のおひたしにもやし入れちゃう… ってのも違うし 豆腐にもやしも違う気が… もやしが今日までで困ってます😭料理上手さんアドバイスお願いします！

お食い始めをお店で行った方、よろしければどんなお店だったかおしえてください。 今考えてるのは和室の個室があるとこにしようかなと思っています。 なかなか個室がないので、チェーンの和食？屋さんにしようかなと思ってるんですが、やはり個室の方がいいでしょうか？

体重がどんどん増えてるーーー！！ そんなに量を食べてるつもりありません(´Д｀) 夜9時以降も食べてないし、間食も気をつけてます。 なんでこんなに増えてるのかサッパリ(´×ω×`) 便秘は昔からです。歩いたり運動したりって言いますが、毎日何時間もっていうのは無理… 同じような…

先月一歳になった息子がいるのですが、外食など家以外でのごはんをあまり食べなくなりました…。 一升餅のお祝いで双方親よんで和食レストランでも、ベビーフードを開けたのに一口も食べず、結局バナナのみ。そのときは眠かったのもありましたが… その後友達と何回かランチに行っ…

お世話になっております！ ここ2.3日から母乳の出が悪いです、、 というより、全然胸が張らなくなっています、、 今までは片方のおっぱいだけで満足だったのが、両方あげないとちけなくなり、、、ごくごく言わせて飲んでるので出てるんだとは思いますが。 それは単純に飲む分量が…