産後1週間で母乳をあげているけど、乳腺の詰まりが心配。和食中心にする情報はあるけど、甘いものが食べられなくて困っている。他の人はどうしているのか気になる。要相談。
今、産後1週間くらいで
何とか母乳をあげているのですが、
乳腺が詰まるのがこわくて何をたべればいいかわかりません
脂質と糖質をさけて、やさいたっぷりの和食中心で
というのは、情報としてはわかっているのですが
甘いもの全然食べれないのも悲しいし、みんなどうしてるのかなぁと
全然つまらない子は何でもたべてるっていう子もいるのですが
アイスをたべたらつまったよ、っていう子もいて
その人次第だとは思うのですが
よかったらご意見ください（´<_` )
- supica(7歳)
コメント
ももんが
ちょこちょこ様子見ながら食べてます(*^^*)
yuuママ
出産おめでとうございます(*^_^*)
私はアイスが苦手なので食べていませんが、ケーキやドーナツを1日1個位なら全然大丈夫でした☆
人によって違うので、心配なら少しずつ様子見ながら食べてみては⁉️赤ちゃんの為とはいえ、ガマンばかりはストレスになりますもんねσ^_^;
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supica
お返事ありがとうございます❤︎"︎
出産前まで喉つわりと胃の圧迫感であまりたべれなかったので
産後、たべれるものは、いただきたいのです(〃▽〃)- 3月4日
あん♡そう♡よう
アイスは食べたいと思ってなかったので、食べてないのでわからないですけど他の物は普通になんでも食べてます😊
確かにご飯は和食中心ですけど、ケーキも普通に食べます😚
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supica
お返事ありがとうございます❤︎"︎
そうなんですね
制限しすぎてもいけないかなぁと思いながら
でも、少しは食べたい欲求もあって(´O｀)
甘い物たべたいー- 3月4日
たまこ
焼き芋お勧めです(｀・ω・´)炭水化物でお乳のガス欠を防ぎ、砂糖由来ではない甘さを楽しめます。
アイスとか食べたいですよねぇ！つまり防止のハーブティーとかごぼう茶とか、暖かい飲み物と一緒に摂ると比較的安全だと思いますよ。
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supica
お返事ありがとうございます❤︎"︎
おいもいいですね(〃▽〃)
あったかいのみものがよいんですね
かってきてもらおうっと(*´ω｀*)- 3月4日
おさゆ🍵
好きなものなんでも食べてます！
あまり節制した食生活は長い完全母乳育児では続かない気がして😓
上の方もおっしゃってますが、飲み物はゴボウ茶です！
１日２リットルは飲むようにしてます。
２人目と３人目、完母ですが乳腺炎になったことないですよー
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supica
お返事ありがとうございます❤︎"︎
ごぼう茶よいのですねー
のんでみますね( ˙˘˙ )♡*
良い情報ありがとうございます- 3月4日
からんころん
比較的何をたべても大丈夫でしたが、生クリーム多めのクレープで詰まりました！
本当に人によると思うので、様子見で少しずつ&食べるなら小分けになどをオススメします。水分も多めがいいみたいですよ！あとお風呂でのマッサージ！
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supica
お返事ありがとうございます❤︎"︎
なるほど
生クリームは控えめがらよいですね
脂肪分ですもんね
やはりなんでも少しずつですね- 3月4日
supica
お返事ありがとうございます❤︎"︎
やはり少しは食べたいですよね(*´ω｀*)