「運動」に関する質問 (911ページ目)

5w2d待望の初マタです！ 初めての妊娠で色々不安な事が多いので、みなさんの経験参考にさせていただきたいです。。🙇🏻‍♀️ 妊娠検査薬で濃いラインで陽性となり、昨日病院で胎嚢を見ていただきました。来週、心音がとれるか診察する予定です。 お医者さんからはできる限り静かに過…

カテ違いならすみません🙇‍♀️ 皆さんは安定期に入って運動はしてましたか⁉️ どんな運動をしてましたか⁉️

妊娠中に平均よりも体重が増えて、戻らなかった方いますか？？ 一人目のとき20キロ太ってしまい、 産後8キロ残りました、そこから3キロ減りましたが 体重が産前に戻りはしなかったです。 骨盤矯正もしていなくて、運動のみだったので それも原因かと思います。 母乳をあげてても…

ダイエットしています。 低糖質高タンパクの食事を心がけています。 運動もしています。 なのに、全く体重が落ちないです😭 恥ずかしながら80キロ代です。 今月は1キロ減ったと思ったら数日で1キロ戻り トータルで1キロも痩せていません。ずっと現状維持です ちなみに排卵日~で便…

産後まったく痩せる事ができません。 お腹もだるんだるんで 旦那からも直接ではないですが裏というかそんなところで言われてるみたいで 悔しいので細くなって見返してやりたいです😭 なにかいいダイエット法などありますか？ 現在Switchのボクシングを毎日行う程度の運動は一応し…

小学校受験、考えていますか？ 浦和ルーテル学院小学校、母校の系列校ということがわかり 息子を受験させたいと今更ですが思いました。 幼児教室など通わずに受験出来ますか？ 過去問などは問題集を買ってみようかと思うのですが。。 ダンス教室には通っていて、器械体操もや…

産後ダイエットのおすすめ教えてください！ 特に運動や食事について知りたいです。 仕事復帰(8月)までには元の体重に戻したい 🥺🥺

産後の恥骨！ もう５ヶ月になるのに走ったり、飛んだり… 物を避けようと大きく足を開いたりすると恥骨が痛む 普段の生活は、大丈夫だが…運動の為に子供と本気で走ったり飛んだりが出来ない！ 飛ぶと膣から何かが漏れる感覚があるし… 同じような方は、いませんか？ どのくらい…

腎盂腎炎・尿管結石・膵炎になったことあるかたいますか？ 左肋骨下がズキズキ痛むことがあります。 昨日は朝、何も飲み食いしてないときにズキズキ痛くなりましたがすぐ治りました。 今日は夜（今）横になっててズキズキ痛むなぁ…と何十分も昨日よりも弱いけどズキズキが続い…

26週なのですが今日検診で赤ちゃんが1030gでした🥺 これは大きいのでしょうか😭？ 私自身は妊娠前から−4㎏で、割と厳しく食事制限や運動しているのですが（親族に糖尿病患者がいるので）、それなのに結構大きくて大丈夫かなと思ってしまいました😭💦

体操教室と水泳、両方子供を通わせてる方いますか？ どちらかしか通わせられないのならどちらに通わせますか？ どちらの方が運動能力あがったと感じますか？ メリット、デメリットありましたら教えてください。

HbA1c高かったけど下がったよっていう方、どのような食生活や運動などしてましたか？

運動発達に遅れがあるんですが、 お医者さんは全然大丈夫って言ってます。 でも、気にしすぎちゃいます😭 寝返り、ずり這い、ハイハイしません。 お医者さん的には腰据わりの方が大事だから大丈夫と言ってもらえましたが、心配でたまりません。 同じような方おられますか？

産後、お腹ぷよぷよになりませんか？ 産後2ヶ月たちましたが、お腹の肉がとれず、、、 運動しなきゃな、て思いますが、 腰が痛すぎて悪化しないかな、と運動するのも怖いです😂 まずはやっぱり骨盤矯正ですかね。。？🤭

タレンテッドのお子さんをお持ちの方いらっしゃいますか?? やはり運動神経いいですか??

3ヶ月位でで20キロくらい痩せたいです‼️‼️ お金出すからフォト婚しない？と母から LINEが来ました。式も挙げてません。 現在恥ずかしながら肥満体型で、、、💦 リポドリン飲みたいけど、心療内科の 薬を飲んでるため恐らく飲めない？と思ってます 水を沢山飲んで、糖質制限、、運…

あと2ヶ月で5歳になる娘が居ます！ とにかく運動系が苦手で、性格もおっとりしているので動きも鈍く、砂場やお絵描きおままごとが好きで体を動かして遊ぶ遊びは全然してくれません(;_;) 公園に行っても滑り台くらいはしますがあとはずっとブランコに乗ってたり砂場に座り込んで…

すでに7キロ弱増えてるんですけど、 やばいですよね😂 もう気にすればするほど食欲増して体重増える... ほとんど旦那出張で居なくて、子供連れて運動も出来ないし これからが不安です😱

外で遊ぶのは嫌いじゃないけど運動音痴な子供っていますか？ うちの子がそうです。 運動全般興味がなくて、させたくても無理で😂 外で遊ぶにしてもシャボン玉とか釣りとか虫捕まえたりです。 ボール遊びも走るのも縄跳びもできません。 どうしたらスポーツに興味持ちますか？😂 …

反り腰改善、ストレッチ、筋膜ローラー、有酸素運動、筋トレをだいたい1時間でやってるのにチョコレートやら食べちゃう私ってもう痩せられないのかしら😭意志が弱い😭誰か喝を!😭

お腹すいたなあ〜🐷 出産するまでに17キロ増量、産後マイナス12キロ🐷 あと5キロで元に戻るけど、食べづわりで大きくなった胃袋。 食べる量減らしたくないし（お菓子食べ続けたい）、運動したくないし。 パパが仕事してる間、私は自由にお菓子食べてジュース飲んで🐷 （子育てと家事…

普段どんな運動してますか？💦💦 私は平日は仕事が１５時に終わってから、ウォーキングするようにしてます💦😫 寒い日は家でエアロバイク漕いだりしてますが、仕事の疲れもあってかフラフラになる程疲れてしまいます😓 でも運動しないと太ってしまう恐怖があって、毎日仕方なくやっ…

体重増加が怖いです😭 昨日から5ヶ月に入ったのですが、初期はつわりも軽めで一応3食取れていたんですが、パンが口に合っていたので8枚切り1枚と野菜たっぷりスープとかにしてそれでお腹も満たされていたので、そんな感じで低脂質になるように気をつけていました。 今も気にして糖…

年中から課外教室があります！ 今日お便りで持って帰ってきました🙆‍♀️ もともと体操教室に入れたいなーと入園前から 親が思っていました。 が、この前登園して朝遊ぶ前にマラソンをしているらしく 以前、園庭（砂の運動場?）で転けたことがあり 走るのが怖くて嫌だと軽く泣いて…

臨月、外で1人で散歩がなんとなく嫌で家で何かできないかなと思ってます 膝ついて床拭き掃除って運動になります？わら

素足測定13cmで運動靴は15cmを履いてるんですが上履きを買いに行った際にものすごくきつくて16cmでもかかとに指が入らず足の甲のゴム？がきついし、履かせてみてもピッタリすぎてこれは自分では絶対に履けないと思い17cmの上履きを購入しました。指1本ちょいは隙間あるんですがこ…

初産の時、出産週数いつでしたかー🥰？？ 今でだいぶ大きいのでこのまま予定日にいくと4000近くなりそうでドキドキしてます😅😅 赤ちゃんのタイミングで産まれて来てくれるのは分かっているのですが、周りで4000近い赤ちゃんを産んだ友人がおらず不安な気持ちがあり😅 あわよくば37w…

妊娠中の体重管理について教えてください😇 明日で17wになります🤰🏻 同じくらいの週数の方、 体重どんな感じですか？😮‍💨 4w〜15wまで吐きつわりで少し減ったのもありますが 今朝で、妊娠前−2.6kgです😱 体重増加が怖くて、 朝はバナナヨーグルト 昼は好きなもの食べて 夜はサラダ…

産後１ヶ月で筋トレや軽いランニングって始めてもいいんですかね🤔？運動したくてしたくてたまりません（笑） 運動好きな方、産後どれくらいで通常の運動始めました😆？？

旦那さんとかではなく、過去お付き合いしていた人や片思いしてた人の、【100年の恋も冷めたわー】という思い出エピソード、何かありますか？😂 私は、小学生1年生の時、同じクラスで運動も勉強もできて、めちゃめちゃカッコいいと思ってた男の子と4年生になってまた同じクラスで…