



産後2年経ち、体重は戻りましたが体型が戻らない..最近無性に痩せたくなり食事抑えめにしてYoutubeの動画見て運動してますが、皆さん具体的にどんな事して体型戻しましたか?モチベーション上げたいのでお聞きしたいです!
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昨日から37週目に入った初産婦です。 今日の検診でまだ子宮口が開いてないと言われました。 経産婦の方で開いてないと言われたけど、次の日に破水やおしるし、陣痛が来たりした人っていますか?? また子宮口を柔らかくする運動やウォーキングなどをしてますが、他に子宮口を開か…
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みなさん家事に育児に毎日お疲れさまです🏇 日頃の運動不足を解消すべく朝散歩を始めようと思っていますが、、 同じような方いますか?? ワーママさんで朝活してるよ!って方いたら参考にしたいです🙏🌟
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