「運動」に関する質問 (84ページ目)

久々に運動したら疲れた😅正月から痩せなくなってしまった。本気でダイエットしないと😭

久しぶりに人前で大泣きしてしまった😭 昨日は自閉症長男の最後の保育参観。内容は ①チームの子と作戦立ててドッヂボールをやろう✨ ②クラスで練習している歌を舞台で発表🎵 先ず、運動発達に若干の遅れがある長男はまともに戦力になるはずも無ければ本人も薄々感じているから嫌が…

臨月MAX80キロからいま産後3ヶ月、67キロまで落ちましたが見た目が全くと言っていいほど変わってません😇 そんなことありますか🥹 確かに最初重すぎなので少し減ったくらいじゃわかりませんよね🥲 特に運動したり筋トレしてるわけでもなく母乳と上の子の送迎くらいしか動いてないで…

とくにお腹と太もも痩せたいです！ 運動は苦手です💦腹筋毎日何回くらいが理想でしょうか？✨

産後運動量減ったから太ったなあ

今ダイエット頑張れそうな やる気がでてきました！ ３日で諦めてしまうズボラでもできる ダイエット方法、食事レシピ、運動なんでも良いので 教えて欲しいです🥹 外に出て運動はまだ 下の子が小さいので出来ないので 家でできるものだと嬉しいです🥲

いつも22時半に寝る子供達。 疲れても寝てくれない。 小2の子が元気すぎるからか、5歳の子もつられて起きてる。 ほんっとうに寝なくてイライラする。上の子は週5で運動系の習い事していますが疲れ知らず。体力お化けです。 下の子は寝るのが上手だから上の子がいなければ絶対に早…

激務で自由時間があまりない旦那さんがいらっしゃる方、旦那さんはどんなことでストレス発散していますか？ うちは仕事が忙しくストレスなようで、やたら甘いお菓子を食べようとします。ただでさえ朝から晩まで家にこもりっきりのPC仕事で運動不足だし、糖尿病家系なので特に気…

姫路市の大津、広畑から通える子どもの体操教室のおすすめ教えていただきたいです🤸 遊びメインとかではなく、子どもが運動得意なので伸ばしてあげたいと思ってます‼️

1年生の娘がダンスを習ってもうすぐ1年ほど経ちます。 入門編ですが、娘には難しく、ついて行くのが楽ではなく練習は必要です。 ただ、できない振りに対する姿勢が、苛々やめんどくさそうな態度で、自分から練習する！とも言わず、放置すれば前日に慌てて練習するといった具合で…

そろそろ10ヶ月検診を受けるのですが、喃語と模倣を全くしないので、引っかかるのではないかと不安になってきました。 ①喃語 ぐずるときは、まんまーと言ってるように聞こえますが、普段は「あー」や「おー」や「うー」などクーイングに近い発音しかしません。毎日絵本を読んだ…

仕事で立ちっぱなしです。短距離は歩きますが、長距離を動きまわったりはしません。運動不足で、足はむくみます。 どうせ立ってるなら、踵がないダイエットスリッパみたいなものでバランス取りづらく負荷をかけたり、インソールで姿勢を意識したりしたいです。靴を履くので、ダイ…

お宮参りなのですが、上の子小4の娘の靴ってどうしたらいいのでしょう？ キレイめワンピースでその後学校でも着れるような物を買おうと思ってます。 靴なのですが運動靴はダメですよね？ フォーマル買った方がいいのでしょうか？ 一回しか履かないので勿体無いかなとも思ってし…

喘息のお子さんいますか？ 下の子が喘息と診断されました。 今ひどくて、夜中咳がでます。 それと、日中も、通常はでませんが、1度出始めると止まらなくなります。 夜も日中も、出始めたら発作的になるので吸入しています。(メプチン) 質問なのですが、 ➀対応は、それで大丈夫…

ダイエット方法教えてください😭 152cm47kgです😭 結婚前は39kgだったのにいつのまにかこんなことになってしまいました💦 1年前までは44kgだったんですが、保育園でパートを始めてから毎日給食を食べるようになって、ゆるやかに太っていきました😂 ちなみに週3勤務なので、残りの…

太ったのは自分でも自覚ある。運動、運動って言われたらじゃあ時間くれよって思う。朝も夜も好きな時に好きなように運動させてくれよ。 そんなに食べてるつもりはないけど動いてないし動く気持ちもないからまあ仕方ない。でも言われるのはムカつく！

放課後デイサービスの利用の仕方に迷っています。 支援級へ進学する新小1です。 （普通級と行ったり来たりになる予定です） 田中ビネーでIQ81のグレーゾーンで、 指示理解が弱いのと、困ったことがある時にHELPを出せないタイプです。 月　放デイA 火　放デイB 水　休み 木　…

4歳の娘が去年の10月から体操を習い始めました。 初めは2.5歳～年少クラスにいましたが2月から先生に 少し早いですが年中、年長クラスに上がりませんか？と言われ 1つ上のクラスに上がりました。 ですが、1番小さいクラスとは内容が全然違い急に難しくなって 娘も先生に教えても…

生理痛とかPMSとかマシになる運動とかストレッチとかありますか？？ あー😩丁寧な暮らししてみたい〜😂 穏やかな生き方憧れます

サッカー3年習ってますが 絶望的に下手です。 スクールかえたり増やしたりしてみましたがダメでした。 運動神経はやや悪いくらいです。 練習しろと言ってもしませんが 習いたいといいだしたのも本人で 練習しないならやめろといってますが やめたくないと泣きます。 下手すぎてほ…

息子（双子）ですが、発達の遅れがあると主治医より言われました。現在一歳半で2ヶ月早く産まれたので修正月齢としては一歳4ヶ月。運動面は月齢相当、社会性は11ヶ月相当、言葉は10ヶ月相当との事でした。 次回の受診で言葉や発達段階を再度見るようです。 療育も視野に、、、と…

聞いてください。子供からもらってインフルなって、ママに炊き込みご飯入れてきてってお願いしたら、音は聞こえるのになかなか運ばれてこず、、 自分で食べていた息子。。😤😭 いつもアレしなさいこれしなさいとうるさく言うんですが、今日は帰っておやつとも言わずに給食袋出し…

学校から申込書が来て注文した心のとも運動の商品受け取った。 普通の鉛筆なんだね。 私が小学生の頃は刻印されてたな

室内(一軒家)で遊べる運動系のおもちゃ、遊具で何かいいのありますか？😊 ４歳と６歳の子です😊 今あるのは、トランポリン、ミニジャングルジムと滑り台、縄跳び、ソフトラケット？、フラフープ、ボールタイプ？のホッピングです。 他に何かありますか？⭐️

1歳半です。 発語は5語くらいで 指差ししないです。 歩いたり、寝返りなどはかなりはやめでした。 運動能力は高めだとおもいますが 知的？なところが弱いかとおもいます。 今日1歳半検診でしたが 2歳になったらまた電話しますといわれました。 同じような方いますか？ 上ふたりは…

小1です。 そろばんと体操教室の体験に行ったのですが、なんでもやりたがる子でどちらも続けたいと言っています。ただ、習い事は他にもたくさんやっていて、 予算的にもどちらか一つにしたいのですが、らどちらの方がおすすめですか？ みなさまならどちらにしますか？ ※習い事は…

3年生の息子が逆上がりができません。運動神経はいい方だと思ってたのにできないとのことなので公園に行き、見てみると、本当に全くできてなくて。 手が広すぎるだったので体の幅、お腹を棒に近づけて思いっきり蹴るんだよと伝えると、2回でできるようになりました！ 学校では…

千葉県北東部（成田市・旭市・銚子市・匝瑳市・香取市）に住んでいる、住んでいた方！ 遊具が豊富な公園ご存知ありませんか？ ちなみに旭市の海上コミュニティ運動公園には行ったことあります😊

8ヶ月の子供がいます。 後追い、人見知り、場所見知り全くしないです 支援センター行っても他のママさんのとこに行きよじ登ったりしてます笑 運動発達は早い方でハイハイや伝い歩きしてます。 動けるようになっても後追いもないし 1人にしてもずっとおもちゃで遊んでます そんな…

【1歳5ヶ月の息子の発達について】 0歳からASDを疑ってきましたが、今はグレーか軽度かも？と思っています。1歳半健診がありますが、おそらくコチラから何も言わなければパスしそうな事もあり、どこまで相談するか、また様子を見ても良いものか迷っています。有識者の方や経験者…