39wの初マタです。 今日妊婦健診で、子宮口1センチ開いてるけど、赤ちゃんは下がってきてないと言われました。 先生からは、 ・スクワットをする ・右向きに背中を丸めて寝る ・湯船に浸かって乳頭マッサージをする を提案されました。 恥骨が痛くてスクワットがつらいです。 ①…
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38週妊婦のメンタルについて 妊娠38週に入り、おしるしと前駆陣痛がみられています。 里帰り中ですが、実父もお盆で帰省してきた兄も咳をしています。わたしは念の為別室で過ごし食事も別にしていますが、家族がコロナじゃないか心配です。 みんな咳をしていてもマスクはしない…
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年長の息子、今日も風邪でお休み😭 毎月休んでます…なんでこんなに身体が弱いのか… 2歳から保育園に通ってますけど、全然強くなりません😭 食事?運動?なにか気をつけた方が良いことってありますか?
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